Många människor lider av svår smärta i maggropen och även om det oftast orsakas av nerver kan det beror också på andra motiv. Det är ett ganska vanligt tillstånd och utgör 30% av fallen med medicinska konsultationer. Men vad är orsakerna till magont?
Orsaker till magont
Smärta i magens grop anses inte vara en sjukdom, men det är en abnormitet i magen. systemet. Ursprunget är vanligtvis relaterat till andra tillstånd och även om det vanligtvis inte är allvarligt, bör du besöka läkaren om problemet kvarstår och förvärras, eftersom det kan indikera något mer betydelsefullt.
Dessa är de vanligaste orsakerna till magont. Observera, vi kommer att berätta om dem i detalj. Dessutom erbjuder vi dig också några huskurer för att bekämpa dessa obehag.
Nerver
Som vi nämnde tidigare är detta den främsta anledningen till att smärta uppträder i magens grop, särskilt i stressiga situationer som tentor, anställningsintervjuer … Kroppen somatiserar ofta ångest och stress, ansvarig för dessa obehag. Dessutom åtföljs denna typ av smärta ofta av diarré och halsbränna.
Gaser
Detta tillstånd kan också orsaka smärta i magen, liksom kramper och till och med bröstsmärtor. De som lider av gas vet att det kan vara mycket smärtsamt. De orsakas vanligtvis av olika anledningar, såsom dålig matsmältning, intolerans mot vissa livsmedel, äta uppblåsta måltider, dricka kolsyrade drycker … Detta orsakar att gaser ansamlas i det området, utövar lite tryck och ibland smärta och starka punkteringar åtföljd av stor uppblåsthet.
Halsbränna
Halsbränna, även kallad gastrisk återflöde, är en annan orsak till magont. Detta beror på att syrorna stiger till gropen i magen och smärta uppträder i området. Det inträffar vanligtvis när du äter rikligt eller genom att äta tung och osmältbar mat.
Irritabelt tarmsyndrom
Det säger sig självt att om du lider av något tillstånd i matsmältningssystemet, som irritabel tarm , smärta i magen är oundviklig. Dessa sjukdomar klassificeras som organisk dyspepsi. Dessutom är inflammation i tarmen och tjocktarmen normalt, vilket orsakar mycket svår smärta i hela magsäcken, diarré eller förstoppning och kräkningar.
Vissa läkemedel
Du kan få det läst i bipacksedeln för något läkemedel som en möjlig biverkning. Svaret är ja, vissa läkemedel orsakar mag-tarmbesvär. Av denna anledning ordinerar många läkare vissa läkemedelsskydd som järntillskott eller smärtstillande medel som ibuprofen, eftersom de ger en viss brännande känsla. Det är inte allvarligt och försvinner av sig själv när behandlingen är avslutad.
Snabbt sväljande och felaktig tuggning
Människor som inte tugger tillräckligt med mat och sväljer den mycket snabbt, senare kommer att ha mag-tarmbesvär som smärta i magsäcken. Det är viktigt att tugga mat långsamt och korrekt för korrekt saliv och svälja mat.
Sår
Detta är en av orsakerna till den mest komplicerade magsmärta, eftersom magsår orsakar stora obehag, vilket förhindrar jämnt matintag. I det här fallet måste du vara särskilt försiktig med kryddor och kryddor. Smärtan åtföljs vanligtvis av kräkningar och en stor brännande känsla och kan åtföljas av blod.
Hemläkemedel mot magont
Vi vet hur irriterande det är att ha smärta i magen, så vi visar dig några lösningar för att bekämpa detta tillstånd. Var uppmärksam, de är huskurer som säkert kommer att hjälpa dig med detta problem.
- Infusioner. Anis, pennyroyal och mynta örtteer efter huvudmåltiderna är ett bra sätt att förbättra matsmältningen och slappna av i kroppen. På samma sätt bekämpas också smärta i magsäcken och upp till 3 koppar om dagen kan tas. Ingefärainfusionen är också mycket fördelaktig för magen eftersom den lugnar, slappnar av, minskar inflammation och förbättrar matsmältningen. Om du föredrar kan du också få en infusion av salvia och kamomill.
- Ta ett bad. Varmt vatten hjälper till att lindra all spänning och obehag tack vare ett bra bad. Och om det åtföljs av en mild massage i buken med lite lavendelolja, mycket bättre. Lättnaden kommer att vara nästan omedelbar, men du bör utföra rörelserna långsamt och göra cirklar med handen eller med hjälp av en svamp.
- Behåll en hälsosam och balanserad kost.Att ta hand om din kost är viktigt för att undvika smärta i magen. Ät mycket frukt och grönsaker, undvik godis och bearbetade livsmedel och ät inte stora måltider. Överskott kommer att förvärra problemet, särskilt om du inte tuggar tillräckligt med maten. Slutligen, bibehålla god hydrering för att hjälpa kroppen att smälta korrekt. Således kommer du inte bara att lindra smärtan, men du kommer också att förhindra att andra stora problem uppstår.
Och självklart, om du gör sport kommer du att må mycket bättre, både inifrån och ut . Det kommer också att hjälpa dig att sova bättre och bidra till att göra den mer vilsam, något som är viktigt för kroppen att regenerera optimalt.