Slow Cooker 3-Ingredient Rump Roast – ett enkelt recept för nybörjare. Nötköttsteken är kokt tills den är öm i din crockpot. Om så önskas kan du också göra morötter och potatis med steken.
Knappa receptet för senare!
Skaffa Instant Pot 3-Ingredient Rump Roast recept här
Hoppa till receptet
Slow Cooker 3-Ingredient Rump Roast
Detta recept skickades till mig av en läsare som heter Kathy. Det är ett superlätt recept som du inte behöver spendera mycket tid på att sätta ihop … dumpa och gå!
Rumpsteken tar dock en stund att bli öm. Ge dig själv en bra 10-12 timmar. Det tar en tuff bit kött och gör den gaffel öm. Det faller inte isär men det är enkelt att strimla eller skära.
Potatis och morötter är ett valfritt steg. Du lägger till dem senare och låter dem laga mat i bara 4 timmar. Om du försökte lägga till dem i början skulle de vara grumliga.
Buljongen och dropparna blir en lätt sås. Allt du behöver göra är att blanda i en majsstärkelsslam och låta den tjockna upp. Rostbotten har inte mycket fett på sig så det finns inte mycket fett.
Knappa detta recept för senare!
Fler recept du kommer att älska …
Slow Cooker Shredded Beef Street Tacos
Slow Cooker Beef Stew
Slow Cooker Farmors Sunday Roast
Knappa detta recept för senare!
Vilken Slow Cooker använde du?
För det här receptet använde jag min 6 oval oval Kitchenaid långkokare. * Jag älskar den här långkokaren. Den kokar lågt och jämnt. Jag älskar valet för medelhög värme eftersom de flesta långsamma spisar som jag har sett bara har möjlighet att laga mat på låg eller hög. Om du bara köper en långsam spis är det den jag rekommenderar.
Skriv ut
Beskrivning
Ett enkelt recept för nybörjare för långsam spis. Nötköttsteken är kokt tills den är öm i din crockpot. Om så önskas kan du också göra morötter och potatis med steken.
Ingredienser
- 2–3 pund rumpstekt, trimmad av överflödigt fett
- 2 koppar vatten
- 1 paket lök soppblandning
- 1 (1 oz) au jus gravy mix paket
- Valfritt: 1 pund morötter
- Valfritt: 1 pund russetpotatis, skalad och skuren i bitar (eller gula potatisar, skal på)
- Majsstärkelse
Instruktioner
- Tillsätt rost och vatten i långkokaren. Strö i paketet au jus och löksoppa.
- Täck och koka på lågt. Om du vill lägga till potatis och morötter låt steken koka i 6 timmar och tillsätt sedan grönsakerna under de senaste 4 timmarna. Om du inte vill ha potatis och morötter, koka bara på lågt i 10-12 timmar, eller tills rostningen är öm.
- Ta bort locket och lägg rost och grönsaker på ett fat.
- Att göra sås: Vrid långkokaren till hög. Gör en majsstärkelse uppslamning i en liten skål. Rör ihop 2 msk majsstärkelse och 2 msk kallt vatten tills det är jämnt. Rör uppslamningen i potten. Vispa. Det ska tjockna såsen på några minuter.
- Servera såsen med steken och valfria grönsaker.
Anmärkningar
Jag använde min oval Kitchenaid långkokare med 6 kvarts. *
För att göra glutenfri: De flesta löksoppablandningar är inte glutenfria. Kroger-märket innehåller dock inte gluten även om det inte är märkt som glutenfritt. Prova det här hemlagade receptet och håll det till hands: 1-1 / 2 koppar torkad malet lök, 1/4 kopp GF-nötköttbuljongpulver, 2-1 / 2 TBS lökpulver, 1/2 tsk krossad sellerifrö, 1/2 tesked socker. 5 matskedar av detta är ungefär lika med ett paket.
- Kategori: Nötkött
- Metod: Slow Cooker
- Kök: Amerikanskt
Näring
- Serveringsstorlek: 1/5 av 2 1/2 pund rumpsteg plus servering av sås
- Kalorier: 364
- Socker: 1 g
- Natrium: 1370 mg
- Fett: 12 g
- Kolhydrater: 9 g
- Protein: 50 g
Nyckelord: stekpanna
Skicka mig gratis recept
Gillar du detta recept på Slow Cooker 3-Ingredient Rump Roast? Få alla mina nya recept levererade till din e-postkorg genom att registrera dig nedan.
* Karen Petersen deltar i Amazon Services LLC Associates Program, ett affiliate-reklamprogram utformad för att tillhandahålla ett sätt för webbplatser att tjäna reklamavgifter genom att annonsera och länka till amazon.com.