Du har hört myten: en frisyr får ditt hår att växa. Men gör det att klippa håret att det växer snabbare?
Sant eller falskt? Gör det att klippa håret snabbare?
Som du antagligen misstänkte blir det inte snabbare att klippa håret. Hårtillväxt börjar vid hårsäckarna i hårbotten. Hårtillväxthastigheten påverkas inte av vanliga hårklippningar, färg eller styling. Hur du behandlar ditt hår kan dock påverka hur tjockt och hälsosamt det ser ut.
Regelbundna trimmor och hårväxt
Går det att klippa håret? Myten att klippa hår kan få det att växa snabbare kvarstår, eftersom regelbundna trimningar faktiskt kan förbättra hårets utseende och känsla. Genom att trimma ohälsosamma delade ändar kommer ditt hår att ha mindre brott och flygaays, vilket gör att det ser tjockare och ännu blankare ut. Fördelarna med regelbunden hårtrimning är att ta bort delade ändar och hårskador. Detta får hår att se ut att växa snabbare eftersom håret kommer att bryta mindre och därmed växa längre på kortare tid.
Vad påverkar hälsosam hårväxt?
Ingen mängd stylingprodukter, schampo eller hårklippningar har en verklig effekt på hårväxten. Vad som påverkar hårväxt och håravfall är hårsäckens hälsa. Hårsäckarna behöver näringsämnen för att växa starka, friska hårstrån. Och tyvärr, när kroppen inte får tillräckligt med näringsämnen, är icke-väsentliga delar som hår och naglar de första delarna av kroppen som påverkas. Så det är viktigt att få en hälsosam, balanserad kost eller ta ett hårtillväxttillskott. Ett bra vitamintillskott för kvinnor ger en blandning av vitaminer som biotin och C-vitamin, mineraler som zink och järn och marinaxtrakt för att ge näring åt hårsäcken med vad den behöver.
Faktiskt, konsekvent intag av rätt blandning av vitaminer och mineraler har kliniskt visat sig främja hårväxt hos kvinnor med tunnare hår. Dessutom hjälper hårväxt genom att vara snäll mot hårbotten. Även om detta inte främjar hårväxt direkt, håller hårbotten ren och närs med ett milt, exfolierande schampo och ett fuktgivande balsam hjälper till att skapa en perfekt hårbottenmiljö för hårväxt. När hårbotten är fri från oljor, smuts och talg kommer håret att växa mer hälsosamt.
Går det att klippa håret så att det växer snabbare? Svaret är tyvärr nej. Men du kan främja uppkomsten av friskare och längre hår genom trimning och en ordentlig hårvitaminrutin. Att veta hur hår växer och vad som påverkar hälsosam hårväxt kommer att sätta dig på snabb väg till längre, hälsosammare hår.
Din diet kan förhindra hårväxt. Känn de 5 hårvitaminerna du ska äta nu.