Kan alkohol framkalla depression?

Konsumtion av alkohol är en vanlig sak i det amerikanska samhället. Medan en stor del av befolkningen suger upp alkohol utan problem, utvecklar många människor mycket allvarliga problem relaterade till alkohol.

Överdriven konsumtion av alkohol kan leda till alkoholstörning (AUD). Alkoholanvändningsstörning definieras som problemdryck, och den kan täcka ett stort spektrum av människor med alkoholproblem.

Sambandet mellan alkohol och depression är obestridligt.

Depression

Depression är en psykisk sjukdom som kan vara mycket allvarlig. Det kännetecknas av en ihållande känsla av sorg hos en individ, och det kan leda till andra sjukdomar och skador. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) orsakade depression en ekonomisk börda på mer än 210 miljarder dollar bara under 2010. Denna siffra inkluderar direkta kostnader, arbetsplatskostnader och självmordsrelaterade utgifter.

Depression kan genomsyra alla aspekter av en människas liv och påverka dem kring dem drastiskt. Det resulterar ofta i problem med vänner och familj, liksom svårigheter på arbetsplatsen. Det ökar risken för utveckling av andra sjukdomar och sätter en individ större risk för självmord. Det kan leda till lägre inkomster eftersom frånvaro på arbetsplatsen är vanligt bland dem som kämpar mot depression. Högriskbeteende ses också mer hos individer som hanterar depression än hos dem som inte är det, och frågor som rökning, drogmissbruk och ätstörningar är vanligare i denna befolkning.

Depression är ett vanligt tillstånd. Enligt APA påverkar det ungefär en av 15 personer. Även om det kan uppstå när som helst i en människas liv, ses det oftast för första gången under en människas sena tonåren till mitten av 20-talet. När det gäller kön har kvinnor en betydligt högre risk för depression än män, och det uppskattas att ungefär en tredjedel av kvinnorna kommer att uppleva en betydande episod av depression någon gång under sin livstid.

Depression kan uppstå från en mängd olika faktorer. Vissa människor är genetiskt utsatta för depression; Till exempel, en familjehistoria av depression gör det mer troligt att en person också kommer att drabbas av depression. Personlighet kan spela en roll, eftersom de med låg självkänsla eller som är mer benägna att vara pessimistiska också är mer benägna att utveckla någon nivå av depression. Miljöfaktorer, särskilt de tidigt i livet, kan också spela en viktig roll i utvecklingen av depression. Även om alla dessa faktorer kan bidra till sannolikheten för att en person upplever depression, betyder de inte att en person nödvändigtvis kommer att få sjukdomen. Många människor kan uppvisa alla riskfaktorer och inte uppleva någon depression.

Hur alkoholmissbruk kan medverka i depression

Vissa människor dricker alkohol i ett försök att klara av deras depression. Människor kan dras till alkoholens lugnande effekter som en typ av medicin, vilket hjälper till att distrahera från ihållande känslor av sorg.

Även om alkohol tillfälligt kan lindra vissa av symtomen på depression, tjänar det slutligen till att förvärra depression. på lång sikt. Alkoholmissbruk medför en massa negativa effekter på praktiskt taget alla aspekter av livet. När en person börjar uppleva ekonomiska konsekvenser och karriärkonsekvenser som ett resultat av alkoholmisbruk, och deras relationer börjar lida, förvärras deras depression. Detta leder ofta till en skadlig cykel av missbruk av alkohol i ett försök att självmedicinera symtom på depression, och depressionen förvärras på grund av fortsatt alkoholmissbruk.

När en person regelbundet missbrukar alkohol, fysiskt beroende och missbruk kan snabbt följa. Enligt WebMD har ungefär en tredjedel av dem som lider av allvarlig depression en AUD som förekommer samtidigt. Det är förståeligt att de som lider av depression kan söka den tillfälliga lättnad som alkohol kan ge; emellertid förenar alkoholmisbruk helt enkelt depressionen.

Vissa människor har överlappande genetiska predispositioner som gör dem mer utsatta för både alkoholproblem och depression, och uppkomsten av ett tillstånd kan utlösa det andra. Baksmällar åtföljs ofta av depressionskänslor, och fortsatt alkoholmissbruk kan leda till längre perioder av depression.

De som har fått diagnosen depression och tar antidepressiva medel för att hantera tillståndet kan uppleva ytterligare skadliga effekter på grund av alkohol. missbruk. Alkohol gör antidepressiva mindre effektiva, och alkoholens depressiva effekter kommer att förvärra den nu obehandlade eller mindre hanterade depressionen.

Alkoholmissbruk som leder till depression

Medan depression kan sätta en person i större risk att utveckla ett alkoholproblem, är det omvänt ännu vanligare. Enligt National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) kan depression uppstå och öka under en kamp med alkoholism. Denna ökning av depression kan sedan leda till mer drickande och därmed fortsätta denna cykel från den andra vinkeln.

Om en person upplever känslor av depression som ett resultat av alkoholmissbruk är det troligt att dessa symtom kommer att försvinna vid åtminstone något efter att alkoholkonsumtionen har upphört. Eftersom alkoholavbrott kan innebära potentiellt livshotande abstinenssymptom efter att fysiskt beroende har bildats är det absolut nödvändigt att individer inte försöker sluta dricka plötsligt på egen hand. Medicinsk övervakning krävs.

Enligt en studie publicerad i Addiction har individer som handlar med alkoholstörning eller depression dubbelt så stor risk att utveckla det andra tillståndet. Detta var inte bara en korrelation, eftersom studien drog slutsatsen att alkoholanvändningar och depression har ett orsakssamband.

Studien fann att alkoholmissbruk är mer benägna att orsaka allvarlig depression än tvärtom, även om kausaliteten kan gå i båda riktningarna.

Det fanns länkar mellan de neurofysiologiska och metaboliska förändringarna som orsakas av alkoholmissbruk och mekanismerna för depression. Studien drog slutsatsen att missbruk av alkohol innebär att individer har en betydligt större risk att utveckla depression än hos en person som inte missbrukar ämnet.

Därför är det uppenbart att alkoholmissbruk kan framkalla depression och depression kan också orsaka alkoholmissbruk. Detta förhållande kan också vara cykliskt, och en individ kan fastna gå fram och tillbaka mellan att missbruka alkohol och sedan använda alkohol för att försöka dämpa den resulterande depressionen. Det kan vara en extremt utmanande uppsättning av samtidigt förekommande störningar att ta itu med, och professionell hjälp behövs.

Behandling för depression och missbruk av alkohol

Behandling för depression involverar ofta någon form av antidepressiva medel medicin. Dessa mediciner kan hjälpa till att modifiera en persons hjärnkemi för att stabilisera humör. Antidepressiva medel anses i allmänhet inte vara beroendeframkallande och det är osannolikt att de missbrukas. Detta är särskilt användbart när man behandlar en person med samtidig depression och alkoholism, eftersom de med missbruksstörningar är mer benägna att försöka missbruka mediciner.

Vissa initiala effekter av antidepressiva läkemedel kan upplevas ganska snabbt, vanligtvis inom en vecka eller två, men deras fulla effekt tar vanligtvis månader att ta tag. De flesta läkare instruerar patienter att fortsätta ta antidepressiva medel i flera månader även efter att depressionssymtomen har avtagit helt. Om en person bara tar ett antidepressivt medel i några veckor är det svårt att fastställa om medicinen passade bra.

Medan medicinering kan vara avgörande för behandling av depression , det fungerar inte som ett botemedel. Läkemedel ska användas tillsammans med terapi för att ta itu med underliggande problem, liksom livsstilsförändringar, som kan bidra till depression. Pratterapi kan hjälpa individer att utveckla bättre vanor som uppmuntrar balans, enligt APA. Kognitiv beteendeterapi (CBT) är en extremt effektiv form av psykoterapi, och det handlar om att lösa problem genom att modifiera dysfunktionellt tänkande och beteende.

CBT har också visat sig vara mycket effektivt vid behandling av alkoholstörningar, vilket gör det till ett utmärkt verktyg för dem lider av både AUD och depression. CBT används ofta som en metod för att förhindra återfall hos personer med alkoholproblem. Enligt National Institute on Drug Abuse (NIDA) lär CBT individuella färdigheter som kan hjälpa dem med problematiskt beteende. Det erbjuder klienthanteringskunskaper och inkluderar utforskning av konsekvenser relaterade till missbruk. Denna strategi försöker förutse problem innan de inträffar och förbereder en individ med planer för hur man ska reagera när problem uppstår. De färdigheter som man lär sig i CBT är hos en person även efter att de lämnat behandlingen, vilket gör det till ett effektivt verktyg för långvarig återhämtning.

Även om alkoholism eller depression kan vara extremt svårt för en person, kan det vara särskilt oroande att uppleva båda tillstånden samtidigt och ofta resultera i betydligt sämre resultat. På grund av den gemensamma förekomsten av depression och alkoholmisbruk är många beredskapsanläggningar utrustade för att behandla båda störningarna samtidigt. Denna metod för integrerad behandling är det mest effektiva sättet att uppnå återhämtning på alla fronter. Om bara en sjukdom – antingen depressionen eller alkoholmisbruket – behandlas individuellt utan att ta itu med den andra, är återfall troligtvis.