Oavsett om det är en liten krok eller ett helt rum, börjar husägare göra träningsrum till en prioritet. Att delta i en träningsrutin för hem betyder inte att du behöver dyr träningsutrustning ; det finns flera hemgymnastikidéer som helt enkelt kräver lite kreativitet, lite utrymme och några fit-fit-mål.
Det bästa sättet att starta ombyggnadsprojekt för hemgymnastik är att bläddra bland inspirerande gymbilder och spara alla dina ombyggnadsidéer till ett hemgymnastik i en Houzz idébok. När du börjar samla gymidéer och planera ditt träningslokal för hem, bestäm vilken typ av träning du ska hålla fast vid – beroende på din budget, kvadratmeter och intressen kan du skapa en yogastudio, meditationsutrymme, viktrum eller till och med klättervägg! När du har bestämt dig för vilken typ av gymrenovering du vill ha, tänk på vilken utrustning du behöver; ett yogaområde kan helt enkelt kräva en matta, medan andra träningsrum kan behöva ett elliptiskt, löpband och ljudsystem. Slutligen vill du att ditt träningsområde ska vara motiverande – ditt hemgymnasium ska samtidigt återspegla din personliga smak och uppmuntra dina träningsmål.
Vilken typ av hemgym ska jag ha?
Tro det eller inte, hemmagym är mycket mer komplexa än bara ett rum med träningsutrustning. Det finns ett brett utbud av alternativ, och om det planeras rätt kan ditt hemgymnasium ombygga många olika regimer. Om du vill göra hela familjen lycklig och skapa ett utrymme som kan tjäna ett stort antal fitnessintressen, ta ett tomt rum, installera ett trägolv och en speglad vägg och lägg till en träningsmaskin, stereoanläggning och TV. Detta utilitaristiska utrymme kan nu användas för aerobics, yoga, pilates, kickboxning, dans, cardio och så mycket mer. Om det finns en specifik träning du gillar, skapa ett specialutrymme med nödvändiga tillbehör. Undersök noggrant din önskade aktivitet och ta reda på vad du behöver för att skapa ett utrymme som ger allt du behöver för att bekvämt träna hemma.
Hur skapar jag en dubbelhemmadesign för hemgymnastik?
När du bläddrar bland hemmagymfoton märker du att gym ofta spelar två roller. Om du inte har några kvadratfot att slösa bort , förvandla ditt rum för träning i ett hem till ett dubbelrum genom att blanda det med ett annat utrymme. Gym och hemmakontorskombinationer är mycket populära, liksom lekrum, gästsovrum eller garagehybrider. En stillastående cykel, löpband eller yogamatta smälter enkelt in, så i verkligheten kan du träna var som helst, men tänk på vilken layout som är mest praktisk och funktionell. Att placera träningsutrustning i ett sovrum kan till exempel vara en utmaning om dina sömn / träningstider kolliderar, medan ett mycket välisolerat garage kan vara alldeles för varmt på sommaren.
Vilken typ av utrustning behöver jag för min hemdesign?
Dina val för utrustning för din hemmagym bör dikteras av vad du tycker om att göra mest. Yogamattor, fristående vikter och slagsäckar är alltid solida köp, eller så kan du plundra genom att investera i större, dyrare utrustning, som ett elliptiskt, löpband eller multifunktionellt hemmagymsystem. Glöm inte alla små tillbehör – ljudsystem och väggmonterade TV-apparater kan hjälpa dig att komma in i zonen, medan våta barer hjälper till att hålla vatten och energidrycker till hands.
Hur dekorerar jag mitt hem gym?
När du granskar idéer för hemmagymnas dekorering kommer du att se många olika färger och inställningar, men ett attribut är alltid vanligt: en funktionell layout. Det beror på att du vill skapa en gymdesign som är optimerad för omfattande rörelse och rörelse, och utan ett funktionellt arrangemang kommer hela träningsrutinen att bli försvagad.
När du dekorerar ditt träningsrum hemma, se till att inte störa utrymmet med knick knacks och prydnadssaker, eller att överväldiga området med för många färger och mönster. Du vill se till att du skapar en miljö som uppmuntrar energi men också främjar fokus. Sätt upp motiverande citat eller konstverk på väggarna; skriv ner dina träningsmål och behåll dem där du se dem varje gång du går in i utrymmet. Måla utrymmet en glad, energisk etisk färg och sätt upp flera speglar så att du kan se dina framsteg. Om din rutin innebär mycket hopp eller bara allmän rörelse, överväga att investera i vattentäta, fogvänliga plattor för att rädda ditt golv (och dig själv!) Från slitage. Om du vill ha drycker till hands, överväga en våt bar; om det inte är ett genomförbart alternativ, är en mer budgetvänlig lösning en liten rullvagn eller ett litet kylskåp.
Oavsett om du vill ha inspiration för att planera en hemrenovering eller bygga ett designerhemgym från grunden, Houzz har bilder från de bästa designers, dekoratörer och arkitekter i landet, inklusive Ferguson Bath, Kitchen & Lighting Gallery och M & D Takläggning & Renoveringar.Titta igenom hemmagymbilder i olika färger och stilar och när du hittar en hemgymnastik som inspirerar dig, spara den i en idébok eller kontakta proffsen som fick det att hända för att se vilken typ av designidéer de har för ditt hem. Utforska det vackra fotogalleriet för hemmagym och ta reda på varför Houzz är den bästa upplevelsen för renovering och design av hemmet.