Behandling av menstruationsacne
För akne som är nära relaterad till din menstruation kan du behöva göra något hormonellt för att ingripa. En ob-gyn eller endokrinolog kan hjälpa till. Behandlingsalternativen inkluderar följande:
P-piller
P-piller kan hjälpa kvinnor som ser en tydlig koppling mellan akne och perioder. ”Allt som höjer östrogennivåerna kommer att minska effekterna av testosteron hos kvinnor”, säger Lyster. P-piller fungerar genom att öka ett protein som kallas könshormonbindande globulin (SHBG) i blodet. ”SHBG fungerar som en svamp och suger upp fritt testosteron i blodomloppet, säger hon. ”Detta betyder att det finns mindre testosteron tillgängligt för att orsaka akne.”
P-piller fungerar också genom att bromsa oljeproduktionen. Vissa piller är särskilt godkända för hantering av akne. Dessa piller inkluderar Ortho Tri-Cyclen, Estrosten och Yaz.
Om du börjar använda p-piller för att kontrollera akne, ha tålamod. När vissa kvinnor börjar ta p-piller upplever de ökad akne de första tre till fyra månaderna som svar på förändringen i hormoner. Detta bör avta när din kropp anpassar sig.
Spironolakton
Om akne inte svarar bara på p-piller kan din läkare lägga till läkemedel för att sänka testosteronnivåerna. Detta läkemedel, kallat spironolakton, hindrar testosteronrelaterad oljeproduktion i huden. Biverkningar inkluderar ömhet i bröstet, oregelbundna menstruationer, huvudvärk och trötthet. Spironolakton är inte lämpligt för alla kvinnor, var noga med att diskutera riskerna och fördelarna med din läkare.
För dem som är överviktiga, viktminskning.
”Alla sak som sänker SHBG kan leda till ökad akne, säger Lyster. En viktig faktor som minskar SHBG och ökar testosteron är fetma. ”Därför kommer att äta en hälsosam kost och bibehålla en hälsosam vikt att hjälpa till att kontrollera akneutbrott vid tiden för menstruationen.”
Dessutom kan du prova följande icke-hormonella läkemedel:
Öva god hudhygien
Alla extra bakterier du introducerar i ditt ansikte förvärrar menstruell akne. hud så ren som möjligt, New York City-hudläkaren Francesca Fusco, MD, föreslår följande:
- Undvik att röra vid ditt ansikte; dina händer introducerar smuts och bakterier.
- Rengör din hud mobiltelefon regelbundet, telefoner föder upp många bakterier och du håller dem mot det mest utsatta området för hormonell akne: din käklinje och haka.
- När du tränar i gymmet, täck alla mattor med en handduk; lägg inte ditt ansikte i andras bakterier.
- Rök inte; rökning är en bidragande faktor till alla typer av akne.