Nedan följer åtta av de påstådda fördelarna som kaffe kan ha för din hud, som samt rekommenderade recept för att använda dem.
Cellulitereduktion
Kaffe kan bidra till att minska uppkomsten av celluliter på huden. Man tror att koffeinhalten i kaffe är nyckeln till celluliterreduktion genom att utvidga blodkärlen under huden och förbättra det totala blodflödet. I sin tur kan detta bidra till att minska uppkomsten av celluliter.
Denna hudvårdsmetod anses vara bäst att användas via en kaffeskrubba eftersom peeling också kan jämna ut huden och ge ett jämnt utseende.
Fortsätt läsa för att ta reda på hur man gör en kaffeskrubba för celluliter.
Lugnande effekter
Även om kaffe är känt för sina stimulerande effekter i kroppen kan det ge motsatsen effekter vid applicering lokalt. Detta är tack vare antioxidanterna i kaffe.
Fördelar mot åldrande
Att applicera kaffe direkt på huden kan hjälpa till att minska uppkomsten av solfläckar, rodnad och fina linjer. Faktum är att en studie fann en direkt korrelation mellan att dricka kaffe och en minskning av fotoeffekter.
Vitamin B-3 för hudcancer
Kaffe är en rik källa till vitamin B3 (niacin ), tack vare en nedbrytning av en nyckelförening som kallas trigonellin. Trigonellin bryts dock ner i niacin efter att kaffebönor har rostats. Enligt Skin Cancer Foundation kan niacin vara till hjälp för att förhindra hudcancer utan melanom och kan eventuellt förhindra andra hudtillväxter.
Minskad inflammation
Antiinflammatoriska effekter kan tillskrivas klorogensyra (CGA) liksom melanoidiner i kaffe. CGA är också kopplat till att minska hyperpigmentering som kan ha samband med inflammation.
Acne-behandling
Vid sår eller frekventa hudinfektioner kan regelbunden användning av kaffe hjälpa till att bekämpa problem från skadliga bakterier. CGA i kaffe har både antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. I kombination med den naturliga peeling av kaffesump kan alla dessa fördelar tillsammans bekämpa akne.
Mörka ringar
Kaffe kan också hjälpa till att behandla envisa mörka ringar under ögonen, enligt Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Detta beror på att koffeinhalten i kaffe tros hjälpa till att utvidga blodkärl som bidrar till mörka cirklar.
Att använda kaffe för mörka ögoncirklar:
- Kombinera ½ tsk vardera av kaffesump och olivolja. Lägg i ett par droppar vatten för att göra en liten pasta i handen.
- Klappa försiktigt under ögonen utan att gnugga.
- Låt blandningen vara på i fem till tio minuter.
- Skölj av med vatten eller torka försiktigt av masken med en mjuk trasa. Upprepa så ofta som behövs.
After sun care
Samma anti-aging fördelar med kaffe kan också användas för post-sun care. Nyckeln här är att göra en lugnande behandling som din solbrända hud kommer att uppskatta – inte en mask eller skrubba som för andra hudsjukdomar.
Att göra en kaffebaserad hudbehandling för solbränna:
- Brygg en ny kopp kaffe. Späd sedan ut det med kallt vatten.
- Lägg en mjuk trasa eller en studiepappershandduk i vattnet och vrid bort eventuellt överflöd.
- Torka försiktigt trasan på de drabbade hudområdena. .
- Upprepa flera gånger om dagen tills rodnad och svullnad börjar avta.