När du tänker på baksmällar kan du föreställa dig frukostbagels eller den filmen om en bumbling grupp killar i Vegas. Men migrän kan också leda till baksmälla, en som uppstår efter att smärtan avtar.
Okej, så dessa är inte samma sak som alkoholinducerade baksmällar, men de kan kännas kusligt lika: hjärndimma, trötthet , humörhet, svaghet och känslighet för ljus och ljud kan förekomma i båda. ”Jag tror inte mycket att prata om det eftersom de är inriktade på smärtan, men det är ett verkligt fenomen”, Kevin Weber, MD, en neurolog som specialiserat sig på att behandla patienter med huvudvärk vid Wexner Medical Center vid Ohio State University. , säger SJÄLV. ”Jag har upplevt det själv.” Läs vidare för att lära dig allt om migrän baksmälla, plus vad du kan göra för att förhindra dem.
Låt oss först prata om själva migränen, som inte bara kraschar i huvudet från ingenstans.
Migrän kommer och går i faser. Först är prodrome-fasen, som inträffar en dag eller två innan smärtan slår, och larmar att en migrän kommer. Enligt Mayo Clinic kan prodromet innehålla symtom som förstoppning, humörsförändringar, matbehov, nackstyvhet, ökad törst och urinfrekvens och gäspningar mer än vanligt. Därefter, om du är en av 15 till 20 procent av människor som upplever migrän med aura, kan dina sinnen börja bli haywire, enligt Cleveland Clinic. Under minst 20 minuter till en timme kan du se olika former eller ljusblixtar, uppleva synförlust, känna stift och nålar, har svårt att prata, höra saker som inte finns där eller luktar konstiga lukter, bland andra symtom.
Aura kan stoppas eller fortsätta när du går in i attackfasen, vilket är precis vad det låter som: Migränvärk träffar på sitt typiska obehagliga sätt och den träffar hårt, varar vanligtvis från fyra till 72 timmar , säger Mayo Clinic. Symtom som illamående, kräkningar, trötthet, yrsel och känslighet för ljus, buller och lukt kan följa smärtan.
Migrän baksmälla är faktiskt det som kallas post-drome-fasen, som börjar när smärtan har gått.
”Det är den slutliga delen av migrän när smärta är på väg ut, men hjärnans funktion är inte helt tillbaka till det normala, säger Jessica Ailani, läkare, docent i neurologi vid MedStar Georgetown University Hospital och chef för MedStar Georgetown Headache Center. Under denna period kan du känna dig förvirrad eller ha hjärndimma, plus några liknande symtom som de från attackfasen, som yrsel, humörproblem, svaghet och känslighet för ljus och ljud. Vissa människor kan till och med känna upprymdhet, men de negativa symtomen är mer troliga, säger experterna.
Sammantaget är detta en ganska fruktansvärt överdriven sak för din hjärna att göra mot sig själv. ”När du sätter ihop allt detta kan en migrän inträffa i minst tre dagar”, säger Dr. Ailani.
Experter är inte säkra på varför migrän, mycket mindre migränhängare, händer. h3>
Det allmänna tänkandet är att migrän uppstår när nervceller uppmanar blodkärlen att utvidgas, vilket förvärrar närliggande nerver och orsakar frisättning av inflammatoriska, smärtframkallande ämnen som prostaglandiner och serotonin, säger Cleveland Clinic. exakt orsak till denna typ av mekanism är inte klar.
Det diskuteras mycket om hur olika delar av hjärnan bidrar till migrän, som hypotalamus som styr hunger, törst och sömn, hjärnbarken, som hjälper till att bearbeta information, och hjärnstammen, som överför information (inklusive om förnimmelser). Dr. Ailani konstaterar att trigeminus nerv, som skickar meddelanden om smärta i ansiktet och huvudet till din hjärna och som är kopplad till hjärnstammen, tros vara involverad.
Utöver det vet experter bara att migrän är en komplex konstellation av utlösare och riskfaktorer. Saker som fluktuationer i östrogen, alkohol, stress, trötthet, miljöförändringar, genetik och mer kan alla vara inblandade. När det gäller migrän baksmälla specifikt är den mest använda teorin att de har att göra med kortikalspridningsdepression, som är känd för spela en roll i migrän aura. ”Det är i huvudsak en elektrisk våg i hjärnan som uppstår med migrän, och efterverkningarna anses vara neurokemiska förändringar associerade med det”, säger Dr. Weber. ”Vi är fortfarande inte 100 procent säkra.” (Detta är uppenbarligen inte elektricitet som den typ som driver lamporna i ditt hem; celler i din hjärna genererar en elektrisk ström för att skicka och ta emot meddelanden.)
Oavsett orsak, en migrän baksmälla är typ av som att din hjärna försöker återhämta sig efter att den sprang ett maraton.”Under en migrän är hjärnan överaktiv. Under en baksmälla är den bara utmattad och säger” Jag orkar inte mer, jag behöver vila och återställa mig ”, säger Dr. Ailani.
Det bästa sättet att förhindra en migrän baksmälla är att stoppa smärtan i spåren ASAP.
Migrän är fortfarande ganska mystiska, vilket innebär att det inte finns något avgörande sätt att helt hindra någon från att få en migrän baksmälla när smärtan har börjat. Det bästa alternativet du har är att skära av smärtan så fort som möjligt.
”Att behandla en migrän effektivt i början gör att du är mindre benägna att få dessa baksmälla eftersom din hjärna inte behöver stänga av själva processen”, säger Dr. Ailani och tillägger att hennes patienter är mer benägna att uppleva denna post-drome. fas om de ännu inte har hittat ett läkemedel som verkligen fungerar för dem. ”Jag använder detta som ett sätt att pressa mina patienter att ta bättre hand om sig själva”, säger hon. Dr Weber håller med: ”Att ha en bra abortbehandling mot migrän är det mest effektiva sättet att förhindra baksmälla.”
Listan över potentiella läkemedel mot migrän är ungefär lika lång som din arm, och den varierar beroende på om huvudvärk är mild, måttlig eller svår. Till exempel kan en mild migrän svara på något så enkelt som aspirin, säger Mayo Clinic. En måttlig kan kräva läkemedel som kallas triptaner, vilket gör att blodkärlen förträngs istället för att utvidga och hindra smärtvägar i hjärnan. Vid svår huvudvärk som inte svarar på andra behandlingar kan opioider vara nödvändiga, även om de naturligtvis medför risk för missbruk.
Det finns också förebyggande mediciner för att avvärja migrän helt och hållet, vilket du bör diskutera med din läkare om du får migrän mer än en gång i veckan eller om dina mediciner inte fungerar tillräckligt bra. Att prata med en läkare är egentligen det enda sättet att avgöra om du använder den bästa migränmedicinen för din situation. ”Det finns många effektiva alternativ och mer i horisonten”, säger Dr. Weber.
Relaterat:
- Jag hade en huvudvärk som kändes som en stroke och De är överraskande vanliga
- Migrän och hjärnneurysm har överlappande symtom, men det finns en viktig skillnad
- 8 saker du behöver veta om svårt smärtsamma klusterhuvudvärk