Cunnilingus kan vara det bästa i hela världen. Men … om din partner vet inte vad de gör och är inte öppen för lärande, det kan vara en eländig mardröm som garanterar att man kastar närliggande glasvaror – okej, eller kanske bara en lång konversation om deras affär.
För att vara rättvis är vulvas och vaginas svårt att navigera. De är olika och åtnjuter en mängd olika saker – ibland samtidigt. Så vi fattar det, att ta reda på vad varje kvinna är i kan vara minst sagt utmanande.
Vissa kvinnor gillar turbotryck på sin klitoris, och andra föredrar en lågmäld platt tunga som trycker mot sin vulva – men vem kan veta tills du frågar eller försöker? Här är 13 tips för (förhoppningsvis) att göra upplevelsen mer njutbar för dig och mindre av en ödslickande rörelse du fruktar.
1. Känn tungrörelserna.
Till att börja med är det viktigt att förstå de fyra främsta tungrörelserna de flesta kvinnor älskar på sin klitoris. Och vinnarna? Upp och ner, cirkulär, sida vid sida och snabbt tryck (pulserande) på en plats enligt Journal of Sex and Marital Therapy. De goda nyheterna? Du kommer garanterat att komma nära att träffa platsen med ett av dessa fyra alternativ.
2. Gör din egen forskning.
För, hej, det enda sättet vi kan berätta för andra hur man kan glädja oss själva är genom att veta hur vi går av, eller hur? Ta reda på vad du gillar så att du kan leda till den ledlösa. Använd en kula vibe längs dina labia och klitoris för att begå dina favoritplatser till minnet, så att du kan hjälpa till att peka friare i rätt riktning.
3. Börja utifrån och arbeta dig in.
Med andra ord, hoppa inte direkt till huvudevenemanget när du har lite aptitretare att äta först. Kom ihåg att kvinnliga orgasmer är en uppbyggnad och tar dig och prickar innan du träffar den bra platsen. Tänk på det som hur du använder redskap på en snygg restaurang – utifrån och in. Så hoppa inte direkt till klitoris, mmk?
4. Du har ett helt ansikte, använd det.
Victoria, 33 år, värd för sexpodcasten Livin ”och Lovin” i NYC, säger att det kan vara otroligt bra att använda hela ansiktet och inte bara tungan. Till exempel om du går till direkt klitorisstimulering, försök att koppa klitoris lätt mellan läpparna medan du rör dig runt huvudet. Din näsa kan också användas för att ge stimulering också, så var inte rädd för att ge det ett skott.
5. Direkt klitorisstimulering är inte för alla.
Victoria poäng ut att inte alla vill att deras klitoris ska tryckas som en hissknapp under rusningstid, så det är viktigt att fråga dem om de gör det. Victoria förklarar: ”För många kvinnor är deras klitoris alldeles för känslig och det kommer att kännas så intensivt att du måste sluta. Men jag har också stött på kvinnor som har varit tydliga på att de behöver extremt direkt stimulering för att uppnå orgasm. ”Dessutom kan det inte vara lättare att fråga någon,” Gillar du direkt klitorisstimulering eller nej? ” innan du börjar gå ner på dem. Och jag gissar att de ”kommer att uppskatta det.
6. Du kan helt äta med händerna (ursäkt).
Victoria rekommenderar att du lägger några fingrar i slidan medan du är slicka eller helt enkelt lägga till lite bröstvårtestimulering i mixen. Återigen är det förmodligen en bra idé att diskutera att göra antingen en i förväg så att du inte slingrar vassa bröstvårtorna från kroppen eller lägger in för många eller för få fingrar. Och om du ska sätta in fingrar, klipp dina naglar!
7. Klitoris är inte den enda delen av vulva du bör bry dig om.
Sydney, 45, säger att slicka runt vulva kan vara lika viktigt som att vara uppmärksam på klitoris. Sydney förklarar: ”Människor med penis: Du skulle inte vilja ha all din stimulering bara på penishuvudet, skulle du?” De flesta med penis skulle antagligen hålla med att nej, de skulle inte. Ha det i åtanke.
8. Ja, du kan lägga till en dildo!
Du behöver inte vara aktiv med den (aka att trycka på dildo medan du går ner på henne) om du eller de inte vill. Sydney rekommenderar att du bara har dildon inuti för att ge henne en känsla av fullhet medan du går ner på henne. Inga speciella drag nödvändiga.
9. Uppför dig som om du faktiskt vill göra det här.
Kendra, 26, säger att hon tycker att det är väldigt hett när någon verkligen är entusiastisk och tydligt vill gå ner på henne. För att kommunicera detta rekommenderar Lisa Kan, Betty Dodson-certifierad Bodysex-instruktör och orgasmtränare att du ”kommer in där och gör det som du menar det.” Kan tillägger: ”Använd hela tungan, spetsen, till och med undersidan för att leka med känsla och riktning. Luta dig in med ditt ansikte så att mottagaren kan trycka in i dig och slipa så mycket hon vill.Näsor, kinder och hakor kan göra utsökt tryck. ”
10. Nej, tanddammar är inte så komplicerade och de dödar inte stämningen.
Eftersom du fortfarande kan få STI från oralsex, porrartist Jiz Lee, 35, rekommenderar att man använder en tanddamm eller till och med vanlig Saran-wrap (gå med den icke-mikrovågsfria, icke-porösa sorten.) Lee förklarar: ”En tanddamm har inte för att göra det besvärligt. Vissa människor älskar verkligen känslan av en damm mot sitt pubic område. ” Plus, bättre besvärligt och säkert än mindre besvärligt och ledsen.
11. När hon väl kommer, sluta inte.
Om hon inte specifikt säger att du ska sluta medan hon kommer, rekommenderar Kendra att hålla höfterna på plats medan du snurrar tungan runt hennes vulva och fingrar på henne. Kendra tillägger: ”Hör någonsin en tjej säga att hon kom hård? Det är förmodligen hur det hände.
12. Om du blir trött på att använda munnen är det helt OK att sätta igång saker.
Lu, 19, säger att det kan vara mycket tröttsamt att gå ner på en kvinna, särskilt om du gillar henne tidigare partner som hade ”mini-orgasmiska mönster, snarare än en som byggde upp till en sista klimax.” Lu säger att ett enkelt sätt att hålla ut din uthållighet är att byta till att använda handen en liten stund för att ge din mun en paus. På det här sättet är de fortfarande på väg till Orgasm City, men du känner inte att du får lockjaw.
13. Det finns ingen försökt sätt att få varje enskild person av.
Bara för att rita cirklar med tungan skickade din sista partner till en galen, orgasmfylld, lycklig status betyder inte att din nuvarande partner kommer att gräva det. På grund av det är det ett solidt samtal att kommunicera med varje partner så mycket som möjligt och ta hänsyn till vad de tycker om (i motsats till att förlita sig på någon form av plan).
Följ Taylor på Instagram.