Snabbnavigering:
Ingen tvekan, traditionella tunga väskor är den föredragna utrustningen för boxning och MMA-träning. Tunga väskor är bra för att utveckla kraft, hastighet och fotarbete. De fungerar bra i en gymmiljö där tunga monteringskrav lätt kan mötas.
Vad händer om någon vill ta med sig sin träning eller om ditt gym har begränsat utrymme för att ordentligt hänga de massiva tunga väskorna? Svaret är fristående slagsäckar. En fristående tung väska är en slagsäck. monterad på en rund bas, som är fylld med ett ballastmaterial som sand, grus eller vatten.
Fördelen med denna design är att det är mycket lättare att röra sig närhelst det behövs. De är idealiska för små gym, hemmagym och för användning utomhus. Fortsätt läsa för en fullständig sammanställning av de bästa fristående stansningen gs.
Fördelar och fördelar
Ingen montering krävs – Detta är kanske den största anledningen att köpa en fristående boksäck. Fästen, stag och stora bultar krävs för att säkert montera en hängande tung väska i taket. Även de mest kompakta tunga väskor står stilla kräver att du sätter ihop ett stort metallstödsystem. En fristående påse kräver bara att användaren fyller basen med ballast som sand för stabilitet.
Bärbarhet & Bekvämlighet – Eftersom det inte behövs någon montering, en gratis stående väska kan flyttas nästan var som helst du vill att den ska vara den dagen. Du kan rulla den i ett hörn eller en garderob när du är klar, eller så kan du rulla den utanför garaget för att träna utomhus.
Att fylla basen med vatten gör det lättare att dränera och röra sig uppåt och nedför trappor. Sand är mycket tyngre och svårare att helt komma ur basen. Tänk på detta när du först fyller din boksesäck.
Finns det några nackdelar?
Den mest uppenbara ”nackdelen” med att använda en fristående tung väska är att de helt enkelt inte är Det är inte lika stort som en traditionell hängande tung väska. Starkare människor kan tycka att de lätt kan slå påsen om de inte släpper sina slag och sparkar. Detta verkar besegra syftet med boksesäcken, så genom att erkänna denna begränsning, kan snabbt förstå om en stående tung väska är det bästa alternativet för dig. För många människor kommer det inte att vara ett bekymmer alls, och dessa högsta stående påsar kommer att vara fantastiska tillskott till hemmagymmet.
10 bästa fristående boksäckar
Här är de 10 bästa fristående boksäckarna. Det finns några olika stilar och storlekar i listan, så ta lite tid att granska deras skillnader. Alla dessa är bra påsar och kommer att bli en bra slagsäck.
- Stans / spark – En stanspåse i full längd som är lämplig för stansning och sparkar.
- Punch / Grapple – En boksäck som är utformad för att välta och leda till grapplingsarbete.
- Fitness – En boksäck som är utformad för konditionsträning och aerobics, inte nödvändigtvis kraftigt. ” / li>
* Vår poäng är en sammansatt poäng baserad på recensioner från flera återförsäljare i kombination med vår egen forskning och erfarenhet.
Låt oss titta närmare på de bästa slagsäckarna av varje typ. Vi har markerat tre av de bästa väskorna för träningsanvändning och tre av de bästa för regelbunden stans- och sparkträning.
1. Century Wavemaster XXL – Bästa övergripande
Wavemaster XXL är en solid fristående väska. Precis som Ringside Elite kommer basen att väga upp till 270 pund fylld med vatten eller sand. XXL är inte fjäderbelastad, men den har en slags krage som sitter mellan väskans kärna och basen. Detta skapar en mer stationär boxningsupplevelse jämfört med Ringside, som vissa tycker är mer tillfredsställande att slå.
Problemet med att skjuta basen kan lösas med sand istället för vatten och med gummimatta istället för matta eller cement. Det finns några bra monteringsanvisningar på YouTube som visar hur du placerar skruvkärnan ordentligt i basen. Wavemaster XXL är en så populär stående slagsäck att vi skrev en fullständig recension här.
Bottom Line – När man jämför Wavemaster XXL Pro och Ringside Elite är det ett tufft samtal om vilken som är bäst . Båda är utmärkta standup-påsar, men de har helt olika slags åtgärder när de stansas eller sparkas.
Också bra
- Century Wavemaster 2XL Pro – 2XL Pro är en uppgraderad version av den populära Wavemaster XXL. Ja, namnen kan lätt förväxlas. 2XL Pro har en låsmutter ovanpå påsen för att förhindra att skruvar loss från basen. Den är också endast tillgänglig från Century. De andra skillnaderna är kosmetiska.2XL Pro har den ljusa vita vertikala bokstäverna och en avsmalnande bas som möjliggör låga sparkar.
2. Ringside Elite Standing Punching Bag
Ringside Elite är en av de mest stabila fristående stanspåsarna. Den är utformad med en stor 32 ″ x 10 ″ bas, med låg tyngdpunkt som kan väga upp till 270 pund när den fylls med vatten eller sand. Andra väskor har liknande kapacitet; det är hur väskan ansluts till basen som är annorlunda.
Elite-väskan har en fjäderbelastad kärna som gör att påsen absorberar slag i stället för att basen glider. Detta betyder också att det är mer svängande på väskan när den träffas. Det här kan eller inte vara ett problem för dig beroende på vilken typ av träning du vill göra. Vissa människor känner att väskan svänger hjälper dem att arbeta på sitt fotarbete.
Ett problem med denna slagsäck är skruvarna som fäster basen till fjäderkragen tenderar att vibrera lös över tiden. Någon icke-permanent Loctite på dessa skruvar kommer att fixa det. Den andra saken du kanske ser är en pipande vår. Spruta bara lite WD40 eller någon teflonsmörjmedelsspray för att tysta det.
Ringside Elite är 6 fot 4 tum lång och är väldigt lång för en standup-slagsäck. Det är en bra väska för att öva ett komplett utbud av Muay Thai-rörelser samt slag. Om du vill ha en lång slagsäck som inte glider på golvet, överväga allvarligt Ringside Elite.
3. Century BIR och BOB XL – Mest realistiska
The Century ” Body Opponent Bag ”är fantastiskt för kampsportartister. BOB XL är en ultrarealistisk torsformad slagsäck. Det gör den perfekt för träning och lärande att slå olika områden hos en motståndare. Av den anledningen övar många kampsportstudior med BOB XL stansdummor.
Liksom de andra två toppsäckarna är basen tillräckligt stor för 270 pund vatten och sand. Basen liknar Wavemaster-påsarna. Designen är lätt att glida eller rulla hela väska runt rummet för förvaring eller för specifika övningar.
BIR tar ett slag som en mästare. Det svänger inte, glider eller ger efter för effekterna av upprepade strejker. Plastisolkroppen är fast så det är viktigt att bära goda handskar när du använder den. Den vanliga BOB är en överkroppsväska, medan BOB XL har en överkropp och överben för kompl alternativ för träning.
4. Century Powerline Wavemaster
- 2x skumdensitet jämfört med Original Wavemaster
- 8 höjdjusteringar för maximal mångsidighet
Powerline Wavemaster tar allt som är fantastiskt med den populära Century Original Wavemaster och tar det sedan till nivån. Den har dubbelt så mycket skum med hög densitet som originalet och kan justeras upp till åtta höjder (från 47 tum till 68 tum), vilket gör det lämpligt för alla kampsportidrottare. Dessutom är att du kan fylla basen med vatten och / eller sand för extra stabilitet medan du tränar och lätt rullar om. När den är fylld väger Century Powerline Wavemaster cirka 270 pund.
Med sin mångsidighet och hållbarhet är Powerline Wavemaster idealisk för alla typer av kampsportutövare – från de som tränar karate till tae kwon gör till kickboxning . Det finns i blått, svart eller rött för att matcha färgerna i alla gymmiljöer, och det kommer också ett års garanti. Testad noggrant, den har genomgått många kampsportkvalitetsprov och är specialbyggd för att klara även den mest ansträngande träningen.
5. Century Original Wavemaster
- En idealisk träningsväska som ger bra motstånd och en snabb återhämtning.
- ”Original” och mest populära fristående tunga kampsportväska från Century.
Namnet säger allt. Century Original Wavemaster är känd som den idealiska fristående tunga väskan, perfekt för träning och träning av kampsporter i många discipliner. Original Wavemaster är tillverkad med skum med hög densitet och en rundad bas för bra motstånd och snabb återhämtning. Den har en rundad bas som gör det enkelt att flytta runt i hemmagymmet eller träningsgymmet. För att hjälpa till att förankra den kan den fyllas med antingen sand eller vatten – och den väger upp till 270 pund när den är full.
Perfekt för att träna och göra sparkar, slag och slag, du kan inte gå fel med Original Wavemaster, och när du ser att det finns ett års garanti på alla Century träningspåsar, finns det trygghet när du köper den här produkten också. Andra specifikationer att veta: Väskan är 13 tum i diameter och 26 tum lång för en förbättrad slående yta. Ytbasen är 24 tum i diameter och 19,5 tum lång. Century Original Wavemaster är den mest sålda, mest populära väskan från märket.
- Century Original Wavemaster – Original Wavemaster är en halvstor väska som kan justeras i höjd. Den är överkomlig och har den prestanda du förväntar dig av en Century-väska.
6.Century Versys Fight Simulator
- Utformad för att slås över för att träna kombinationer som leder till grundarbete.
- Bästa stand-up boksäck för MMA-arbete.
Century Versys Fight Simulator är ett bra alternativ till sparring med en kamppartner. Dess smala fotavtryck och enkla manövrerbarhet gör denna väska idealisk för hemmagymmet, särskilt när det gäller konditionering, uthållighet, behärskning av hastighetsträning och finjusteringsteknik.
Oavsett om du utför stand-up eller markträning är Century Versys Fight Simulator det perfekta valet. Den väger cirka 100 pund när du tar hänsyn till den förfyllda basen, och den kräver liten eller ingen montering vid leverans till ditt hem eller din plats. Allt du behöver göra är att ställa in det och börja träna.
Fight Simulator erbjuder mer än tre gånger den slående ytan på en typisk väska. Basen hjälper till att efterlikna en naturlig rebound, och väskan är också utrustad med både topp- och bottenhandtag för idrottare som vill finjustera sin teknik. Kasta den på marken eller arbeta med den i uppställningsläge, de många olika rörelser och tekniker som du kan öva med Century Versys Fight Simulator är omfattande. Den här träningsväskan är perfekt för alla typer av kampsportidrottsutövare och kan nästan tjäna alla syften du önskar.
Fristående fitnesskassar
Konditionsstanspåsar är mindre, lättare versioner av bokstäver i full storlek. De är inriktade på casual boxningsträning, med tonvikt på konditionsträning och ultimat bärbarhet.
7. Everlast PowerCore
- En idealisk väska för dem som vill ta sitt träningspass till nästa nivå
- Rundad design och högkvalitativ kammare möjliggör en realistisk känsla
Är du en kampsportidrottsman som vill ta din träning till nästa nivå? Everlast Power Core Bag kan vara precis vad läkaren beställde. Påsens rundade design gör det möjligt för idrottare att röra sig fritt runt under träningen, vilket möjliggör en bättre konditionsträning samt benkonditionering.
När idrottare slår på väskan är den utformad på ett sätt att absorbera stöten, samtidigt som rörelsen minskas och glider. Basen kan förankras ytterligare genom att tillsätta antingen vatten eller sand, vilket kommer att få sin vikt till 250 pund respektive 370 pund. Perfekt endast för inomhusbruk, höjden på Everlast Power Core-väskan är också justerbar från 54 tum till 65 tum.
Everlast Power Core-väskan finns i några olika format. Det finns 2-pack Power Core-väska och 4-pack Power Core-väska för dem som vill lägga till mer av detta träningstillbehör i sitt hem- eller kampsportgym. Det finns också bara den vanliga Power Core-väskan.
Andra alternativ
- Everlast Omniflex – Trots basskruvar som vill lossna (låsbrickor fixar det) är Omniflex en anständig lätt slagsäck. Starka stansare ska hoppa över den här.
8. Century Cardio Wavemaster
Cardio (eller Aerobic) Wavemaster har alla funktioner i de större versionerna men i ett mindre paket . Basen är mindre, påsen är mindre och kortare. Av den anledningen är det en träningsväska, men det är fortfarande OK för blandade träningspass med kickboxning och boxningsrörelser, särskilt för nybörjare.
Eftersom basen är mindre kan den bara lagra upp till 170 pund sand eller vatten. Sand kommer att kräva att ditt tålamod fylls eftersom du måste skaka basen och låta den sätta sig i behållarens alla hörn. Vatten kommer inte att ha den vävnaden, men det kommer att vara lättare och benägen att glida
Som den vanliga Wavemaster, svänger det inte mycket, så du kanske vill ha den här om du gillar motståndet det ger jämfört till Ringside.
9. Ringside Fitness Punching Bag
Denna väska ser nästan ut som Ringside Elite-väskan. Huvudskillnaden är den mindre basen, den mindre slående ytan och den är kortare med 10 tum. Den är inte avsedd för kraftstansning, utan för konditionsträning och aerob träning.
Basen väger nästan 140 pund när den väl är fylld med vatten eller sand. Påfyllningshålet är mindre på grund av den mindre basen. Ta dig tid, använd en tratt och skaka runt tills du fyller rätt. Skalet är tillverkat av slitstark vinyl som täcker en tjock skumkärna.
Kom ihåg att Ringside-väskorna har en viss svängning mot dem, så använd det som en del av dina träningsrutiner. Blanda slag med sparkar och fotarbete. När det gäller träningspåsar är Ringside ett mycket smart val.
10. Century Torrent T1 & T2 Pro
- Idealisk utrustning för kampträning
- Designad på ett sätt så att väskan böjs mer och basen växlar mindre
Centurys Torrent T1 och T2 Pro-väskor hjälper kampsportidrottare att få det fantastiska träningspasset de längtar efter när finjustering av deras teknik inte är lika mycket i fokus.Ja, dessa väskor är fortfarande perfekta för att träna kickboxning och andra strejker, men de är båda fantastiska väskor när du bara vill bryta dig från din grupp och träna på egen hand. Dessutom är att Torrent-väskorna är utformade med ett patenterat låssystem så att de lätt kan rulla utan att ångras för enkel manövrerbarhet. Dessa väskor är också mångsidiga och perfekta för både inomhus- och utomhusträning.
Century Torrent T1-väskan är cirka 60 tum lång och 15 tum i diameter, medan Torrent T2 Pro är 67 tum lång med en 24- tum diameter diameter. Båda väger cirka 250 pund när basen är fylld för att ge den den stabilitet som krävs under ditt träningspass. Bäst av allt, båda väskorna rymmer två kampsportidrottare som tränar samtidigt, så länge de är på motsatta sidor om väskan från varandra.
Viktiga funktioner att leta efter
Design & Hållbarhet – De vanligaste misslyckandena med billiga väskor är ett för tidigt täckfel, bottenbrytning och billig stoppning.
Premium vinyl och tjock skumpolstring ska klara många års användning och är inte ett område att köpa billigt på.
Basen på stående väskor har förbättrats dramatiskt genom åren, var mer stabil och mindre benägen att spricka där påsen skruvas fast på basen.
Stabilitet & Motstånd – Du vill kunna lossa nära stansar och sparkar med full kraft utan att påsen faller helt över. Viss gungning och rullning är normalt i den här typen av en slagsäck, men inte tillräckligt för att störa träningen. Tunga hitters och power kickboxare bör titta någon annanstans på traditionella hängande tunga väskor.
Justerbarhet – Höjd och basvikt är alla möjliga justeringar. Höjdjustering är viktig och matchar praktikanten till rätt höjd utan att slå upp eller ner i väskan.
Basvikten kan justeras med mängden fyllning i basen. Om du gillar lite mer gunga i din slagsäck, försök att lätta lasten tills den rör sig i det tempo du vill.
Bärbarhet – Är boksesäcken lätt att flytta? Kan basfyllningen lätt tömmas? Dessa faktorer gör att väskan flyttas så mycket lättare, särskilt om du någonsin måste flytta en av dessa saker upp eller ner för en trappa.
Bra garanti – Stående tunga väskor kostar några hundra dollar. Att köpa ett ansedd varumärke med en bra garanti skyddar dig mot det oväntade. 90 dagar är vanligt, men riktigt bra märken har många gånger en 1 års begränsad garanti.
Ställa in din slagsäck
Alla stående påsar har samma grundläggande komponenter. Det finns plastbotten som sitter på golvet, en kärna med all vaddering runt den och en nacke eller fog som förbinder de två tillsammans. Det exakta sättet de monterar på varierar beroende på tillverkare, men deras grundläggande element är desamma.
Vad är det bästa basfyllningsmaterialet? – Människor undrar alltid över skillnaden mellan sand och vatten mot bergfyllning. Om det här är din första påse, fyll den med vatten. Om du behöver flytta den ofta, fyll den med vatten.
Om påsen tenderar att röra sig och skjuta en massa för att du är för jävla stark, fyll den sedan med sand. Sand är tyngre än vatten, men det är svårare att tömma om du måste flytta boxningssäcken upp eller ner för en trappa.
Vilken ska du köpa?
På frågan om deras preferenser, fristående vs tung väska, kommer nästan alla erfarna hålslagare att berätta att den hängande tunga väskan är överlägsen även de bästa fristående tunga väskor. Tunga väskor är helt enkelt mer omfattande och kan ta hårdare sparkar och slag utan att glida runt golvet. De är dock inte alltid det rätta valet för alla.
Om utrymme och förmågan att ordentligt hänga en väska på en strukturellt sund vägg eller takbjälk inte är alternativ, vilket de inte är för många då finns det ingen anledning att en bra fristående modell inte kan fungera för dig. Enkelhet, bärbarhet och mångsidighet hos en fristående boksäck kan enkelt göra det till rätt val.
* Senast uppdaterad 2021-02-06 kl 19:37 / Produktlänkar & Bilder från Amazon Product Advertising API