En slät vävnad som kallas brosklinjer och dämpar CMC-fogens ben. Att använda tummen sätter stress på leden. Med tiden kan detta leda till att brosket i fogen bryts ner. Detta är känt som artros. Med detta tillstånd kan led i benet exponeras och gnugga ihop. De kan bli irriterade och grova. Detta förhindrar att leden rör sig smidigt och kan leda till smärta.
Hur man säger det
KAR-po-met-uh-KAR-puhl
Vad orsakar CMC ledartros?
Denna typ av artros orsakas främst av flera års användning av hand och tumme. Villkoret kan vara mer troligt om du:
-
Regelbundet gör saker som lägger stor belastning på tumleden
-
Har haft tidigare tumskador
-
Har försvagade eller lösa strukturer i tummen
-
Är en kvinna som har gått över klimakteriet
Symtom på CMC-ledartros
Symtom inkluderar ofta:
-
Tumsmärta. Det kan bli värre med klämning eller greppning.
-
Tummen svaghet
-
Ljud av slipning eller knäppning i tumleden
-
Tummen är förstorad
Behandling av CMC-ledartros
Artros är en lång- term (kroniskt) tillstånd. Behandlingen fokuserar på att hantera symtom. Det kan inkludera:
-
Att ta receptbelagda eller receptfria smärtstillande läkemedel för att minska smärta och svullnad
-
Använda ett stag att vila och stödja tummarna
-
Använda varm eller kall terapi för att lindra smärta
-
Lära sig och öva på sätt att minska stress på tumleden
-
Använda enheter som hjälper till att skydda fogen. Dessa inkluderar burköppnare, penngrepp och sax med fjäder.
-
Efter en plan för sjukgymnastik och övningar. Detta hjälper till att förbättra flexibiliteten och styrkan i hand och tumme.
-
Att få medicinskott i fogen för att lindra symtomen en stund
Om dessa behandlingar inte räcker för att lindra svår smärta kan du behöva operation. Det finns flera olika typer av operationer. Generellt är målet att lindra smärta och hjälpa dig att kunna använda handen.