Fördröjd sömnväckfasstörning (DSWPD) hos barn och ungdomar

Vad är fördröjd sömnväckfasstörning (DSWPD)?

Fördröjd sömnväckfasstörning (DSWPD) ) är en störning där en persons sömn fördröjs med två eller flera timmar utöver den socialt acceptabla eller konventionella sänggåendet. Denna försening med att somna orsakar svårigheter att vakna vid önskad tid. Som ett exempel snarare än att somna vid 22:00 och vaknar 06:30 kommer en tonåring med DSWPD somna långt efter midnatt och har stora svårigheter att komma upp i tid för skolan.

De flesta barn och ungdomar med DSWPD beskriver sig själva som ” nattugglor ”och säger att de fungerar bäst eller är mest uppmärksamma under kvällstid eller nattetid. Om de skulle hålla en sömnlogg skulle det visa korta sömnperioder under skolan / arbetsveckan (med få eller inga väckningar under natten) och långa insomningar (väckningstider sent på morgonen till mitten av eftermiddagen) på helgen.

Vad orsakar de layed sleep-wake phase disorder (DSWPD)?

Den exakta orsaken till denna störning är inte helt känd. Cirka 7% till 16% av ungdomarna har dock DSWPD. Således är det en vanlig störning. Forskare tror att DSWPD kan vara en överdriven reaktion på det normala skiftet i den interna klockan som ses hos många ungdomar efter puberteten. Det är viktigt att förstå att detta inte är ett avsiktligt beteende. DSWPD förekommer oftast under tonåren, men fall har rapporterats under barndomen; det är sällsynt att det börjar efter tidig vuxen ålder.

Vilka är tecknen och symtomen på fördröjd sömnstörningsfasstörning (DSWPD)?

Symtom på DSWPD inkluderar:

• Oförmåga att somna vid önskad tidpunkt. Detta presenterar vanligtvis som sömnlöshetsklagomål. Det kan höjas av det sociala trycket som tonåringar känner för att hålla sig uppe sent (läxor, internet eller mobiltelefonanvändning).
• Oförmåga att vakna vid önskad tidpunkt och överdriven sömnighet på dagtid. Vanligtvis är detta det vanligaste klagomålet eftersom det är tydligare än sömnlöshet på natten. På grund av förseningen med att somna och ändå behöva stå upp vid den tid som krävs för arbete eller skola, upplever barn eller ungdomar med DSWPD ofta överdriven sömnighet på dagtid som ett resultat av att de inte får tillräckligt med sömn, åtminstone på vardagar.
• Generellt inga sömnproblem om de får behålla önskat sömn / vakna schema. Om det är okomplicerat av andra sömnstörningar sover barn och ungdomar med DSWPD bra hela natten med få eller inga uppvakningar när de somnar. De lider helt enkelt av en förskjutning av sin interna klocka eller sömnväckning. Barn och ungdomar med DSWPD sover ofta bra under semestrar eller skolpauser när det inte finns något tryck att vakna vid en viss tidpunkt. Sömnunderhåll är inte ett problem.
• Depression och beteendeproblem. Barn och ungdomar med DSWPD kan uppleva depression och andra psykiatriska problem inklusive beteendeproblem som ett resultat av sömnighet på dagtid och saknad skola. Dåsighet på dagtid kan också leda till lägre akademiska resultat från missade skoldagar eller fördröjning och ouppmärksamhet. Beroende på koffein, lugnande medel eller alkohol kan också ses.

Bli användbar, hjälpsam och relevant hälso- och wellnessinformation

förnyar