När Pandora öppnade sin låda, släppte hon bland annat Algos – Pain. De forntida grekerna var en ond ande och trodde att Algos var orsaken till huvudvärk.
Och det känns verkligen som att ha huvudvärk som att ha en ond ande som hamrar inuti ditt huvud. Aj. Det gör ont att tänka på det.
Det påverkar många: WHO uppskattar att cirka 50% av världens befolkning kommer att ha upplevt huvudvärk under det senaste året.
Speciellt med diabetes och huvudvärk. , huvudvärk kan uppstå till följd av tillstånd som är associerade med diabetes, inklusive både hypo- och hyperglykemi, tillsammans med andra omständigheter.
Heads up: vi ska sätta ämnet diabetes och huvudvärk på huvudet . Håll ett jämnt huvud genom att ta reda på varför huvudvärk händer med diabetes och hur man behandlar dem!
Huvudvärk: grunderna
Innan vi går vidare med diabetes och huvudvärk, låt oss ta en snabb titt vid vad som gör huvudvärk!
Enligt migrän & Huvudvärk Australien delas huvudvärk i primär och sekundär.
Primär huvudvärk är de mest kända, inklusive migrän (måttlig till svår pulserande på ena sidan av huvudet), klusterhuvudvärk (så kallad för att de förekommer i klusterperioder på ena sidan av huvudet, ofta runt ögat) och spänningshuvudvärk ( hals- och hårbottenmuskler blir spända).
Det är inte helt klart varför primär huvudvärk uppstår, men det har ofta att göra med kemiska förändringar i huvudet. Vad som är tydligt med primär huvudvärk är att de i huvudsak bara orsakas av själva huvudet.
Gå över till App Store och Google Play för att få Hedia Diabetes Assistant gratis!
Under tiden har sekundär huvudvärk andra orsaker: nämligen sjukdomar eller andra tillstånd. Orsakerna till sekundär huvudvärk är många, allt från sinusinfektioner till aneurysmer, till baksmälla. I någon form påverkar alla dessa tillstånd blodkärlen, nerverna eller musklerna i huvudet.
Eftersom huvudvärk kan orsakas av diabetes, skulle sådan huvudvärk (diabetisk huvudvärk) betraktas som sekundär huvudvärk. / p>
Varför är diabetes och huvudvärk kopplade?
I grund och botten är diabetes och huvudvärk kopplade eftersom det höga eller låga blodsockret / sockret i samband med diabetes resulterar i förändringar i huvudet. För mer detaljer, låt oss gå runt huvudorsakerna!
(Och för behandlingen, fortsätt läsa.)
Hyperglykemi
Hyperglykemi är när blodsockernivåer stiga över 7,0 mmol / L eller 126 mg / dL. Ett av de typiska symptomen på högt blodsocker är huvudvärk.
Det finns några olika anledningar till varför detta händer. Den första är låg energi. För personer med diabetes gör sitt eget insulin inte jobbet med att få glukos in i cellerna (vilket leder till högt blodsocker).
Utan glukosen får kroppen inte den energi den behöver. Och utan den energin får kroppen inte det bränsle den behöver för att fungera. Detta inkluderar hjärnan; huvudvärk kan vara ett tecken på att hjärnan inte får energi.
Hyperglykemi kan också orsaka huvudvärk på grund av uttorkning. I grund och botten försöker kroppen att spola ut överflödig glukos genom urinen, vilket innebär fler badrumsbesök och mindre vätska i kroppen. Hjärnan behöver vätska för att fungera.
En huvudvärk som är en signal om högt blodsocker är sådan att människor som inte har fått diagnosen diabetes alltid bör vara medvetna. Huvudvärk kan vara ett av de tidiga tecken på diabetes.
Hypoglykemi
Hypoglykemi är motsatsen till hyperglykemi. Det är där blodsockret är för lågt: under 4,0 mmol / L eller 70 mg / dL. Lågt blodsocker och huvudvärk är lika bekymrade över låg energi.
Med lågt blodsocker får kroppen inte heller tillräckligt med energi eftersom det helt enkelt inte finns tillräckligt med glukos i systemet. Och hjärnan lider på grund av det. Huvudet gör ont eftersom smärtreceptorerna utlöses: det är hjärnan som skickar en signal om att den behöver energi.
Vad som händer när blodsockret är lågt är att ytterligare symtom upplevs, såsom yrsel, koncentrationssvårigheter eller känner sig irriterad. Det är vettigt att det här är symtomen på lågt blodsocker eftersom hjärnan inte fungerar med full kapacitet.
Dålig sömn
Dålig sömn är kanske inte huvudfrågan i samband med diabetes, men många med diabetes lider av sömnbrist. Anledningarna, som beskrivs i vårt inlägg Diabetes och sömn, är ofta nattlig hypo- och hyperglykemi eller till och med sömnapné.
Migränförtroendet skriver om balansen mellan vakenhet och sömn: om denna balans tippas, hjärnan börjar svara med huvudvärk.
När det gäller varför huvudvärk är ett svar: Migraine Trust erbjuder teorin att om du har huvudvärk tvingas du sluta röra dig och därigenom tvinga dig att vila och få sömnen du saknar.
Neuropati
Många med diabetes kommer att ha slagits över huvudet med det faktum att neuropati kan uppstå senare i livet. Med för mycket högt blodsocker kan nervskador uppstå på lång sikt.
Om en person har neuropati kan de få en neuropatisk huvudvärk. Det är här de inflammerade nerverna i hjärnan leder till att smärtsignaler aktiveras.
Högt blodtryck
Med diabetes och huvudvärk är det något mindre troligt att huvudvärken har orsakats av högt blodtryck.
Ändå är högt blodtryck ett tillstånd som är värt att överväga för dem med diabetes. Högt blodsocker har potential att skada artärerna över tid, vilket leder till härdning och därmed högre tryck.
Detta gäller även artärerna – och allmän blodtillförsel – i huvudet. Huvudvärk från högt blodtryck uppträder vanligtvis bara när blodtrycket är farligt högt och när läkare bör sökas snabbt.
Hur man behandlar diabetes och huvudvärk
Diabetisk huvudvärk härrör från olika tillstånd kring diabetes. Ändå har dessa huvudvärk alla gemensamma diabetes, vilket innebär att behandlingen bör fokusera på att hantera diabetes.
Med andra ord, för att behandla en diabetisk huvudvärk bör diabetes behandlas.
Huvudvärk orsakad av hypo- eller hyperglykemi kan behandlas omedelbart med standardmetoderna för att hantera lågt eller högt blodsocker.
När du letar efter hur man fixar lågt blodsocker ska kolhydrater tas. När man letar efter hur man kan minska blodsockernivån omedelbart tas insulin (även om vissa kan ta blodsockersänkande piller). Och glöm inte att dricka mycket vatten!
Att beräkna kolhydrater eller insulin du behöver kan vara ganska huvudvärk. Se hur Hedia kan ta bort det från dig med sina kolhydrater och insulinrekommendationer (och mycket mer). Ladda ner Hedia från App Store eller Google Play!
Långsiktigt stabilt blodsocker minskar också problemen i samband med neuropati och högt blodtryck och lindrar symtom som är associerade med dessa tillstånd – inklusive huvudvärk. För tips om allmän blodsockerhantering, se Hur man håller blodsockret stabilt.
I vissa fall av neuropatisk huvudvärk kan smärtan vara tillräckligt svår att någon form av smärtstillande medel behövs. I dessa fall kanske det inte räcker med receptfria huvudvärkpiller; vissa steroidläkemedel kan dämpa smärtan istället.
Vissa läkemedel kan också ordineras, såsom amitriptylin, ett slags antidepressivt medel som dessutom används för att behandla andra tillstånd inklusive migrän.
Gör prata med en läkare för att ta reda på hur någon medicin kommer att störa din nuvarande diabetesmedicin. Men viktigast av allt, fokusera på att få tillbaka blodsockret till säkra nivåer!
Sinnesro: Uppnådd ✅
Att komma till botten med diabetisk huvudvärk borde ge lite sinnesfrid: du Jag vet att de vanligtvis kan behandlas tillsammans med din allmänna diabetesbehandling. Dessutom kan det ge dig bokstavlig sinnesfrid när du undviker huvudvärk i framtiden.
Håll ditt blodsocker på plats, prova Hedia (igen, från App Store eller Google Play), håll dig hydratiserad och låt inte Algos föra upp sitt fula huvud igen!