Det är viktigt att tänka på vad du ska ha på dig innan du arbetar med eller åker häst inte bara för komfort utan också för säkerhet. Detta behöver inte vara dyrt och lämpliga plagg är inte svåra att hitta.
Huvudbonader
Det finns många typer av huvudbonader tillgängliga för ryttare. Det viktigaste när du väljer huvudbonader bör vara säkerhet snarare än mode. Icke-godkända huvudbonader är bara kläder. Godkända huvudbonader finns och ger mest skydd för ditt huvud.
Några vanliga icke-godkända huvudbonader som används av ryttare är:
1. Cowboyhattar – vanligtvis bärs av dem i västerländska discipliner eller fritidsryttare 2. Basebollhattar – vanligtvis bärs av alla ryttare 3. Derbyer – vanligtvis bärs av dem i dressyr och körning 4. Topphattar – vanligtvis bärs av dem på högre nivåer i dressyr 5 Jaktkepsar – som vanligtvis bärs av de inom engelska relaterade discipliner och är utformade på samma sätt som ASTM / SEI-godkända hjälmar men uppfyller inte dessa säkerhetsstandarder 6. Cykelhjälmar – som ofta bärs av nybörjare men är utformade för att absorbera stötar från cykel, inte höjden på en häst. 1. Cykelhjälmar skyddar inte baksidan av huvudet eller pannan eftersom dessa områden i allmänhet inte är känsliga för skador vid en cykelolycka. 2. Baksidan av huvudet, pannan och sidorna av huvudet är alla sårbara vid fall från hästar.
Godkänt huvudbonader
Det är en nödvändig försiktighetsåtgärd att ha ASTM / SEI-certifierat och korrekt monterade ryttarhjälmar när man rider och ofta även när man arbetar runt hästar. Precis som människor spänner fast säkerhetsbälten i en bil eller ett flygplan, eller tar på sig flytvästar på båtturer för att minska risken för tragedi, är det hjälpt att bära hjälm för att förhindra eller minska huvudskador vid ridning. En hjälm kan kosta från $ 30-300 dollar, vilket är en bra affär i förhållande till den potentiella kostnaden och varaktigheten för en huvudskada.
Every Time Every Ride: Montering av en Hjälm, från eXtension.org/Horses
Skjortor
Om du inte planerar att gå på hästshow har du förmodligen en lämplig skjorta, till exempel en T-shirt eller tröja att bära . Skjortan ska passa på rätt sätt och bör inte vara för stor eller lös så att den kan fastna i en utrustning eller trädgren.
Om du ska ut på spåret bör du överväga att bära ljusa färger för synlighet . Många förare gillar att ha västar när det blir svalare i vädret. Dina armar och axlar är mindre begränsade i en väst och de lämpar sig för skikt för värme.
Det finns vinterrockar avsedda för ridning om du bor i ett område där du måste klara kalla temperaturer. Dessa rockar är rymliga genom axlarna och har fästen så att de sprids över sadeln snarare än att stoppa under din plats. Många har attraktiva reflekterande tejp och lappar för större sikt ute på spåret.
Byxor
För vardaglig ridning är det kanske ett billigt par tvåvägs stretchstrumpbyxor det mest bekväma. Ridningstights kan köpas med läderknä och sittplåster. Dessa ger lite mer grepp och kommer att vara gjorda av ett tåligare tyg än strumpbyxor som inte är avsedda för ridning. Vinterridbyxor är gjorda av fleecematerial för värme.
Många rider i jeans eller svettbyxor. Vad du i alla fall vill undvika är byxor som vrids, skrynklas eller knyter sig längs insidan av benen och särskilt knäna. Återigen bör dina byxor inte vara för stora eftersom de kan fånga något, vilket kan leda till skada på dig själv eller din häst. Vissa människor gillar det extra greppet och på vintern vindkrossningsförmågan hos läderköror. Halva käftar som täcker från knä till fot ger grepp och skydd för underbenet.
Skodon
Förutom din hjälm är ditt skor förmodligen den näst viktigaste klädseln för att hålla dig och din häst säker.
Även om det inte finns några officiella test eller standarder för stövlar, vill du hitta ett par med en 1 till 1 ½ tum häl och låg slitbana. Hälen kommer att förhindra att din fot glider genom stigbygeln när du rider. I det här fallet är gymnastikskor inte lämpliga för ridning. Slitbanan på många vandrings- och vinterstövlar är för tung och kan falla fast i stigbygeln vid fall. Du vill också undvika stövlar med våffelmönster. Det finns många olika stövlar så välj vad som är bekvämt, prisvärt och lämpligt för din typ av ridning. När du arbetar med eller rider på en häst ska du aldrig ha på dig sandaler eller flip-flops om du trampas på av din häst.
För ridning bör dina stövlar stödja dina fotleder, precis som en skridskoåkare. Därför vill du hitta stövlar som täcker anklarna. Dina stövlar behöver inte vara ”ridskor” så länge sulan, hälen och slitbanan är lämpliga. Billiga ridskor i läder och löparskor börjar på cirka $ 100.
(Ovan till höger: Stövlar med klackar och en låg slitbana är säkra att rida i.)
För mer information om säker hästhantering och klädsel, kolla in HorseQuest Learning Lesson: Horse Owners Survival och instruktionsvideon Korrekt klädsel och fördelar med säker markhantering.