Havregryn är mer än bara en spannmål som hjälper till att sänka högt kolesterol. Din huds yta kommer också att njuta av en skål med detta näringsrika korn. Havregryn innehåller avenantramider, antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar som lugnar kliande, torr och irriterad hud. Havregryn är också bra för akne-benägen hud eftersom den absorberar olja från hudens yta. Allt detta gör havregryn till en perfekt ingrediens för ansiktsmasker.
De tre första maskerna är bra för de flesta hudtyper och är vanligtvis säkra även de med känslig hud (även om det alltid är en bra idé att chatta med din hud innan du testar en ny produkt eller behandling, speciellt om du har befintliga hudproblem). Framåt, se hur man gör tre olika DIY havremjöl ansiktsmasker, plus en sammanfattning av våra favorit havremjöl recept.
Titta nu: 3 DIY havremjöl ansiktsmasker
Omedelbar havremjöl Acne Mask
Du kan faktiskt använda omedelbar havregryn för den här masken om du vill – se bara till att den inte har några smakämnen och andra tillsatser. (Om du inte är säker, skaffa vanlig havre). Havregryn är bra för att behandla inflammation och rodnad i huden. Du kan också använda kolloidalt havregryn (havremjöl malet till fint mjöl). Havregrynflingor är bättre för hemlagade exfolierande skrubbar.
Anvisningar:
Koka en portion havregryn. Låt svalna (du kan också använda den lite varm men aldrig varm). Applicera på de drabbade områdena. Låt stå i 10-15 minuter. Skölj med kallt vatten. *
Havremjöl Honung ansiktsmask
Vägbeskrivning:
Koka en portion av havregryn. Tillsätt två matskedar honung till het havregryn. Låt havregryn svalna och applicera sedan i ansiktet. Låt stå i 10-15 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.
Apple-havregryn exfolierande mask (alla hudtyper)
Ingredienser
- 2 msk havregryn
- 1 msk honung
- 2 msk äppelmos
- Rosvatten
Vägbeskrivning:
Blanda 2 matskedar äppelmos (du kan också skära, skala och kärna ett ½ medelstort äpple och puré i en matberedare), 1 msk honung och 2 msk havregryn tillsammans med några droppar rosenvatten. Låt stå i 10-15 minuter. Skölj med ljummet vatten.
Havremjöl ansiktsmask (akne-benägen hud)
Ingredienser
- 2 msk havregryn
- 1 tsk bakpulver
- Vatten (precis tillräckligt för att göra en pasta)
Vägbeskrivning:
Mal två matskedar havregryn i en mixer eller matberedare.
Tillsätt en tesked bakpulver till havregryn med tillräckligt med vatten för att göra en pasta. Applicera havremjölspastan på ett rent, torrt ansikte. Låt stå i 10 minuter. Skölj med kallt vatten.
Blemish-Buster Mask
Ingredienser
- 3 matskedar kolloidalt havregryn
- 1-tesked honung
- ¼ kopp varmt vatten
- 1-tesked vitvinsvinäger
- 1-tesked färsk citronsaft
Vägbeskrivning:
Kombinera ingredienser till en pasta. Applicera på rent ansikte, massera försiktigt i cirkulära rörelser. Lämna inte mer än fem minuter. Skölj med varmt vatten.
Mask för fet / kombinerad hud
Ingredienser:
- ¼ kopp kokt havregryn
- 2-3 msk vanlig yoghurt
- 1 msk honung
Vägbeskrivning:
Blanda yoghurt, havregryn och honung. Applicera i ansiktet och låt stå i 10-15 minuter. Skölj med kallt vatten.
Mask för fet hud
Ingredienser
- ½ kopp av kokt havregryn, kylt
- 1 ägg
- 1 msk citronsaft
- ½-mashed apple
Vägbeskrivning:
Kombinera ingredienser och applicera på ansiktet. Låt stå i 10 minuter. Skölj med varmt vatten.
Fuktgivande ansiktsmasker (torr hud)
Ingredienser
- 2 msk havregryn
- 1 tsk citronsaft
- 1 msk honung
Vägbeskrivning:
Blanda ihop havre, citronsaft och honung. Applicera på ansiktet. Skölj med varmt vatten.
Torra eller äldre hudtyper
Ingredienser
- ½ kopp kokt havregryn
- 1 ägg
- 1 msk mandelolja
- ½-mosad banan
- 1 matsked honung
Vägbeskrivning:
Kombinera ingredienser och applicera på ansiktet. Låt stå i 10 minuter. Skölj med varmt vatten.
Stressad hud
Ingredienser
- ½ kopp kokt havregryn
- 1 ägg
- 1 msk mandelolja
Vägbeskrivning
Kombinera ingredienser och applicera på ansiktet. Låt stå i 10 minuter. Skölj med varmt vatten.
Om ingredienserna
- Mandelolja är bra för åldrande och torr hud.
- Äpple har antioxidanter och hjälper till att förhindra cell- och vävnadsskador. Den innehåller också en AHA som kallas äppelsyra för att avlägsna döda hudceller. Apple hjälper också till att minska och kontrollera olja och fläckar.
- Bakpulver kan försiktigt exfoliera döda hudceller. Det kan också hjälpa till att öppna och djupt rengöra porer, rensa bort hudormar och absorbera överflödig olja från huden.
- Bananer har anti-aging hudfördelar men är också bra för känslig och akne-benägen hud. På grund av deras antibakteriella egenskaper hjälper bananer fläckar att läka.
- Äggvita är avsedda att dra ut överflödiga oljor och äggula fuktar. Vissa människor gillar att bara använda äggvitorna i masker för hudtoning.
- Honung är ett bra fuktgivande medel, för att återfukta huden och låsa in fukt, och har också antibakteriella egenskaper.
- Citron är en sammandragande, och C-vitamin är utmärkt för att göra huden ljusare och minska mörka fläckar från akne och missfärgningar av huden.
- Rosvatten har antiinflammatoriska egenskaper, lugnar irriterad hud och är bra för känslig hud.
- Vinäger är sura och har antiseptiska egenskaper, som blir av med bakterier. Det kan också hjälpa till att återställa hudens pH-balans. Vissa använder vitdestillerad ättika eller äppelcidervinäger, men vitt vinäger är mildare.
* Det kan vara lättare att ta bort masken med en tvättduk. Se bara till att tvättduken inte är för grov och torka försiktigt (inte gnugga) av masken, speciellt om du har känslig hud.
Varning: Använd inte någon ingredienser som du är allergisk mot. Testa masker på den inre delen av armbågen för att se till att ingredienserna inte orsakar irritation eller reaktion. Om du har några allvarliga hudproblem, kontakta en hudläkare innan du testar några naturliga hudvårdsrecept.