Det finns flera alternativ för att använda ACV för att behandla ditt eksem. Här är några metoder du kan prova:
ACV-bad
Att lägga ACV till ett varmt bad kan hjälpa till att återställa hudens naturliga surhet. Tillsätt 2 koppar ACV i ett varmt (inte varmt) bad. Blötlägg i 15 till 20 minuter och skölj sedan med kallt vatten. Följ med en mild, doftfri fuktighetskräm.
ACV-fuktighetskräm
Genom att göra din egen ACV-fuktighetskräm kan du återfukta samtidigt som du återställer hudens pH-balans. Återställa surhet i huden kan hjälpa din hud att behålla fukten längre.
Blanda 1 matsked ACV med 1/4 kopp jungfru kokosnötolja. Studier visar att kokosnötolja kan minska inflammation och lugna smärtsam hud.
ACV ansikts toner
ACV har antibakteriella egenskaper som kan göra det möjligt att döda staph-bakterier på huden, vilket minskar din chans av infektion. Som toner arbetar ACV för att rengöra huden samtidigt som det minskar inflammation.
Applicera ACV på en bomullsrunda och torka av den runt ansiktet med en cirkulär rörelse. Följ med en mild fuktighetskräm.
ACV-hårolja
ACV har svampdämpande egenskaper som kan göra det möjligt att bekämpa en mjällframkallande svamp som heter Malassezia. Eksem och Malassezia existerar ofta.
Gör en hårolja genom att blanda ACV med solrosolja. Studier visar att solrosolja hjälper till att återställa hudens skyddande barriär och förbättra fuktretentionen.
Tillsätt 1 matsked ACV till 1/4 kopp solrosolja. Applicera rikligt på hårbotten direkt efter en dusch.
ACV våt wrap
För intensiv eksemflare-up kan du lägga till ACV i en våt wrap. Du behöver gasbind, pappershandduk eller rent bomullstyg. Blanda en lösning med 1 kopp varmt vatten och 1 matsked ACV. Fukta tyget och applicera det på svårt irriterade områden. Täck sedan förbandet i ett torrt tyg eller plastfolie.
Bär ditt våta omslag i minst tre timmar. Du kan också hålla den på över natten. Fuktigheten tillför fukt till huden medan ACV dödar skadliga bakterier.