Är det säkert att amma under graviditet?
Du kan välja att amma genom din nästa graviditet av flera skäl. Du kan till exempel oväntat bli gravid medan din första bebis fortfarande är ung (det är möjligt att bli gravid under amning, även om dina perioder inte har kommit tillbaka). Eller så är du kanske inte redo att avvanda ditt barn ännu (avvänjning sker vanligtvis när som helst mellan födseln och 3 års ålder).
Oavsett anledning är det vanligtvis helt säkert att amma under graviditet. Din kropp fortsätter att producera tillräckligt med mjölk för att ge näring åt ditt äldre barn, medan ditt ofödda barn kommer att få alla näringsämnen de behöver från kroppen.
Amning utlöser milda sammandragningar. Dessa är säkra vid okomplicerade graviditeter, men om du riskerar för tidigt förlossning – till exempel om du förväntar dig tvillingar eller mer, eller om du har haft missfall eller för tidig födelse tidigare – sök råd från din läkare eller barnmorska .
Att ta hand om ditt första barn
Din bröstmjölk kommer fortfarande att ge ditt första barn de näringsämnen de behöver. Det är dock troligt att du producerar mindre mjölk när graviditeten fortskrider. Innehållet i din mjölk kommer också att förändras när du börjar producera råmjölk, och det kan smaka annorlunda. Dessa förändringar kan leda till att ditt äldre barn avvänjer sig någon gång under graviditeten. Detta händer ofta runt 5-månadersmarkeringen.
Colostrum är ett naturligt laxermedel, så ditt äldre barns poo kan vara mer flytande än normalt. Det här är inget att oroa sig för.
Om ditt äldre barn är yngre än ett år när du blir gravid, ska du hålla koll på det för att se till att de lägger på sig tillräckligt med vikt efter att din mjölk har förändrats. Du kan behöva introducera extra matningar om de fortfarande förlitar sig på bröstmjölk för sin näring. Prata med din mammas barnsjukvårdare för råd.
Hur du ska ta hand om dig själv
Amning under graviditet kan göra dina bröst ömma och dina bröstvårtor ömma. Du kanske upptäcker att du är ännu tröttare eller upplever sämre morgonsjuka än normalt under graviditeten.
Dessa biverkningar beror på dina graviditetshormoner. De kan rensa upp efter första trimestern, men för vissa kvinnor håller de hela graviditeten. Det kan hjälpa om du ser till att ditt äldre barn sitter ordentligt fast eller ändrar din position när du ammar.
Du kan ta hand om dig själv genom att äta bra, se till att du är hydratiserad och få gott om vila. Du behöver inte ta mycket vitamintillskott eller mineraltillskott – din kropp kommer att anpassa sig till att göra bröstmjölk och närma ditt ofödda barn samtidigt.
Efter att barnet är födt
Du kan fortsätta mata ditt äldre barn efter att barnet har fötts. Detta kallas tandemmatning. Din nyfödda får fortfarande alla råmjölk de behöver – du behöver inte begränsa ditt äldre barn till ena sidan.
Det finns olika sätt att mata tandem. Du kan mata båda barnen samtidigt (du kan behöva några kuddar för att stötta dig eller så kan det vara lättare att ligga ner). Eller så kan du mata det nyfödda först och sedan ditt äldre barn.
Du kanske tycker att ditt äldre barn vill mata hela tiden eftersom du har mycket mjölk. Om du vill kan du begränsa deras flöden. Du kanske också upptäcker att ditt nyfödda har problem med att hantera din svagare reflex eftersom du producerar så mycket mjölk. Du kan försöka mata ditt äldre barn först och sedan fästa det nyfödda i det andra bröstet efter att mjölken har börjat rinna.
Hur man avvänjer sitt äldre barn
Om du bestämmer dig för att avvänja ditt äldre barn, det är en bra idé att göra detta medan du fortfarande är gravid så att de inte behöver klara av så många justeringar efter att barnet är fött.
Om du vill uppmuntra ditt äldre barn att avvänja medan du är gravid kan du försöka avvänja dem långsamt genom att försena matningen eller uppmuntra kortare matningar. Om ditt barn är tillräckligt gammalt, förklara för dem att dina bröst känns ömma.
För fler tips, se avvänjning.