Allt om Palo Santo – Fördelarna och hur man använder det

Lär dig mer om de läkande och rengörande fördelarna med Palo Santo och ta reda på hur du kan använda det i ditt hem för att återställa lugn och lugn.

Om du har plockat upp en härlig söt, musky citrusdoft som flyter i luften vid din lokala yogastudio eller New Age-butik, chansen är att det var Palo Santo – den nya säsongsbetonade doften. Vad är det och vad är fördelarna? Låt oss utnyttja den mystiska energin i det heliga Palo Santo-trädet, eller hur?

Vad är Palo Santo?

Palo Santo, som betyder ”heligt trä” eller ”de helgons trä”, är ett mystiskt träd som växer vid Sydamerikas kust och är relaterade till rökelse, myrra och copal.

Att bränna dessa pinnar är en helig metod som används av ursprungsbefolkningen i Anderna för att rensa sitt utrymme och avvärja onda andar. Denna praxis kallas smutsning – en andlig övning där du rensar dina energifält med en bit av brinnande Palo Santo eller ett örtbunt, som vit salvia.

Det heliga träet är en del av citrusfamiljen och har mycket trevliga söta toner av tall, mynta och citron. Perfekt för semesterperioden.

Fördelar av Palo Santo

Läkning

Palo Santo används traditionellt som ett naturligt botemedel mot förkylning och influensa, liksom symtom på stress. Det är också känt att lindra astma, huvudvärk, ångest, depression och minska inflammation.

Som en eterisk olja är den perfekt för aromaterapi och kan också användas under terapeutisk massage. Det kan också läggas till ljus, tvålar, skrubbar och kroppslotioner för att rengöra och återfukta huden.

Det är känt för sin lugnande effekt och stöder också immun- och nervsystemet vilket hjälper till med snabbare återhämtning efter sjukdom.

Palo Santo-te fungerar förmodligen som ett naturligt matsmältningshjälpmedel.

Det heliga vedverket innehåller också en hög koncentration av en förening som kallas d-limonen, en förening som tros hjälpa till i förebyggande av en mängd olika cancerformer.

Rengöring

På samma sätt som Sage och Cedar används Palo Santo mest för andlig rening och energirengöring (hus). När träpinnarna bränns antas röken rensa negativ energi och återställa lugnet och lugna känslor.

Brinnande Palo Santo-trä skapar en upplyftande, trevlig, ny rök som gör mirakel för att hålla bort myggor och andra insekter. Det sägs att lukten ökar kreativiteten.

Avkoppling

Vi tycker om att bränna en pinne av Palo Santo innan vi mediterar eftersom det verkligen hjälper oss att bli avslappnade och anslutna till oss själva. Den härliga jordnära, söta och citruslukten förändrar bokstavligen energin i alla rum.

Inget bättre att skaka av stress före jul än att bränna en pinne eller tända ett Palo Santo-doftljus följt av 5 minuters minimeditation för semesterstress.

Känn dig som en het bad? Tillsätt 2 droppar eterisk olja från Palo Santo, 2 droppar lavendel och 1 droppe mandarin till 1 matsked bubbelbad eller kroppstvätt. Blanda detta i ditt badvatten för att slappna av och förnya.

Hur man använder Palo Santo

Vi rekommenderar att du använder ett ljus för att tända din pinne av Palo Santo. Håll den i ungefär en 45-graders vinkel och peka spetsen ner mot ditt ljus. Om pinnarna var lite våta kan du ha problem med att tända dem, så se till att förvara dem torra.

Låt pinnen brinna i cirka 30 sekunder och blåsa ut den. En ström av rök kommer att stiga från glöden och spridas ut i miljön. Du kan hålla den i handen eller placera pinnen på en rökelsehållare.

Smutsning kan utföras hemma, börja vid ytterdörren och flytta runt huset därifrån. Med en specifik avsikt i åtanke (ofta för att rensa ditt hem från negativ energi), fokusera på varje rums hörn där energi tenderar att vara stillastående.

Du kan försiktigt blåsa på glöd om du vill återuppliva det. När glöden slocknar kan du helt enkelt upprepa antändningsprocessen.

Låt INTE under några omständigheter lågan brinna under pinnen i mer än några sekunder! Se till att kontrollera produktbeskrivningen. När du är klar med ditt husrengöring, placera pinnen i en brandsäker skål.

Vilket är bättre: Sage eller Palo Santo?

Sage och Palo Santo är två av de mer populära verktygen som används för rökrensning. Jag rekommenderar Palo Santo för mindre utrymmen eftersom den inte kommer att brinna så länge och måste tändas flera gånger vilket kan vara lite irriterande för att rensa större utrymmen.

Salvia å andra sidan producerar mycket rök och underlättar rengöringen av ett större utrymme.

Var man kan köpa Palo Santo

När vi lär oss mer om Palo Santos fördelar och efterfrågan på doftpinnarna växer, ökar också en bootlegmarknad! Det är viktigt att du kan berätta de verkliga grejerna från falska.

Det finns flera företag där ute som säljer Palo Santo med hållbart ursprung. Även om kostnaden kan vara lite högre än deras billiga konkurrenter, vet du att du stöder företag som odlar och skördar dessa dyrbara växter på ett hållbart sätt.

Om du vill köpa från ansvariga företag Jag rekommenderar dessa:

One Love Holistics

Detta certifierade etiska ursprung Palo Santo-butiken tror på att tillhandahålla etiska arbetsförhållanden, miljöförsvar, hållbart skördade material och så mycket mer.

Sacred Wood Essence

Sacred Wood Essence är ett företag som förespråkar hållbar skörd av Palo Santo och så mycket mer. De planterar inte bara fler träd när ett Palo Santo-träd faller, men de stöder också rättvis handel, vilket är mycket viktigt.

La Botica

Denna butik stöder etiskt handlade Palo Santo-pinnar och stöder familjer som skogsplanterar i Ecuador. Många av dessa Palo Santo som används i denna butik kommer från träd som redan har fallit. Förutom att tillhandahålla hållbart framställda produkter har denna butik också vackra förpackningar.

Detta vackra handgjutna ljus har eteriska oljor & spån! Vad fick oss att bli kär i det – förutom den härliga doften – det att det är 100% naturligt, miljömedvetet och fritt från paraffin, färgämnen, bly, syntetiska ämnen eller animaliska biprodukter

Paleo Santo – Just En annan välbefinnande trend ?!

När vi har gjort vår forskning insåg vi att Palo Santo är mer än bara en livlig hälsotrend! Ja, det har erkänts för en myriad av kraftfulla terapeutiska egenskaper, inklusive förmågan att höja humöret och stärka vitaliteten.

Det är vårt nya favorit sätt att döda dåliga vibbar! Vi älskar det för meditation och har också kommit att njuta av det som ett sätt att öka koncentrationen och kreativiteten på hemmakontoret.

Och varför inte bära en liten flaska eterisk olja i väskan? Bara några få droppar på kroppen hjälper till att lindra stress, sorg, dåligt humör, huvudvärk, panik och ångest. Vad är det inte att älska med ett helt naturligt ångestmedel som inte har några kända biverkningar?

Om du är intresserad av fördelarna med Palo Santo, kanske du också gillar:

• 5 minuters meditation för semesterstress
• En dag avgiftning
• Yogadetoxposer
• Yogaställningar för semesterstress
• Medicinska svampar för ångest