Denna artikel granskades medicinskt av Mona Gohara, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och medlem från Prevention Medical Review Board den 4 augusti 2019.
Att rodna och spola lätt, synliga blodkärl och till och med akne-liknande utbrott är bara några symtom på rosacea. Om du har det vanliga tillståndet, som kännetecknas av ihållande rodnad i huden, vet du hur lämplig din hudfärg är att vara känslig. Flera utlösare – som varm eller kryddig mat, rött vin, känslomässiga förändringar och temperaturvariationer – kan få ditt ansikte att blossa upp i ilska.
Men att använda fel produkter kan också förvärra tillståndet. ”Människor med rosacea har ofta torr och utsökt känslig hud, som lätt irriteras av hudvårdsprodukter”, säger Arielle Kauvar, MD, chef för New York Laser & Hudvård och klinisk professor av dermatologi vid New York University School of Medicine.
Att använda en hård rengöringsmedel, toner eller ansiktsskrubb är ett enkelt sätt att förvärra din rosacea ytterligare. Istället rekommenderar Dr. Kauvar att först använda en mild rengöringsmedel. (som den här från CeraVe) eller micellärt vatten för att skydda hudens barriär. Applicera sedan en fuktkräm (för att reparera hudbarriären och skydda mot irritation) och solskyddsmedel (för att förhindra ytterligare skador från skadliga UV-strålar).
Hur man väljer den bästa fuktkrämen för rosacea
Om du lider av rosacea har du förmodligen haft några (eller många) dåliga upplevelser med brännande eller stickningar efter att ha testat ny hudvård. Här är vad du ska hålla i tänk när du letar efter en bra fuktighetskräm för rosacea.
Hoppa inte runt: ”Per definition, peop le med rosacea har riktigt känslig hud. Du har problem med att tolerera produkter, så när du har hittat vad som fungerar för dig, håll fast vid det, säger Rebecca Baxt, MD, styrelsecertifierad hudläkare vid Baxt Cosmedical i Paramus, New Jersey.
Leta efter återfuktande ingredienser: Människor med rosacea behöver extra fukt, eftersom tillståndet försvagar den yttre (och skyddande) hudbarriären. Men du vill också undvika porstoppningsformler, eftersom rosacea kan göra dig mer benägen för utbrott. Leta efter icke-komedogena fuktgivare som innehåller fuktgivande men mjuka ingredienser som hyaluronsyra, glycerin, dimetikon och ceramider.
Undvik doft: En luktande produkt kan vara en härlig upplevelse, men dofter förvärrar ofta redan känsliga hudfärger, så gå för doftfri, säger Dr. Baxt. ”Fokusera på att hitta mycket vanliga produkter”, säger hon.
Undvik vissa anti-agers: Medan fuktgivare med retinol eller glykolsyra kan bidra till att öka cellomsättningen för att minimera tecken på åldrande, kan de också vara potentiellt irriterande, säger Dr. Baxt. Om du letar efter en anti-agingprodukt och har rosacea, rekommenderar hon att du går med ett vitamin C-serum istället, eftersom det här blir lite mer skonsamt.
Testa det: Patch testa en ny fuktighetskräm kan se till att din hud reagerar bra på den. För att göra det, applicera en liten mängd på din övre, inre arm över natten, säger Dr. Kauvar. spela det särskilt säkert och testa ett litet område i ansiktet så att det inte blir någon irritation innan du applicerar överallt. Om du känner dig brännande, tvätta bort den och prova något annat.
Nu när du har grunderna nere, kolla in dessa hudläkare-godkända fuktgivare för rosacea – från apoteksbudget till mer prestigefyllda prispoäng.