6 sätt tranbär kan hjälpa din hund

Nästan alla älskar tranbärssås med sin Thanksgiving-kalkon. Men det är inte bara en utsökt kryddig söt krydda.

Tranbär har fantastiska hälsofördelar … och inte bara för människor. Du kanske vet att de kan hjälpa till med problem med urinvägarna. Men det visar sig att de kan göra mycket mer än så.

Och din hund kan skörda tranbärens hälsovinster också!

Jag rekommenderar inte att du ger din hund tranbärsås med kalkonhalsarna. För att du inte vill mata honom allt socker.

Även kommersiella hundmatproducenter har fångat värdet av tranbär. Kibble-tillverkare lägger till dem i livsmedel … om än i små mängder som förmodligen inte skulle göra mycket bra!

Men du kan mata din hund tranbär på andra sätt. Så jag delar lite bakgrund på tranbär … och förklarar varför du ska ge dem till din hund.

Tranbärshistoria

Du behöver inte riktigt veta detta … men jag tror att tranbär har en ganska intressant historia.

Det hela började för tiotusentals år sedan. När glaciärerna minskade lämnade de ihålig mark. Dammarna som glaciärerna lämnade fylldes med sand och annat skräp. Och detta skapade de perfekta odlingsförhållandena för tranbär … som vi nu känner till tranbärsmyrar.

Infödda folk i hela Nordamerika har ätit vilda tranbär i 12 000 år. De åt tranbär färska eller torkade. Och de gjorde pemmican – en blandning av torkade bär, kött och animaliskt fett. Pemmican kan ha varit världens första energibar!

Och på den tiden förstod de hälsofördelarna med tranbär. De använde dem som traditionella botemedel mot feber, svullnad och sjösjukdom.

Odla tranbär

År 1816 fanns en veteran från det revolutionära kriget som heter Captain Henry Hall. Han märkte något om de vilda tranbären. De växte bättre när sand täckte dem.

Så … han började odla vinstockarna och sprida sand över dem. Snart följde andra markägare som bodde på träsk och våtmarker.

Tranbär blev en viktig gröda i Massachusetts. Så mycket … att barn fick hoppa över skolan för att arbeta med tranbärskörden!

Idag finns det cirka 40 000 tunnland tranbärgårdar i USA.

Och det handlar inte bara om Thanksgiving-middag. Tranbär är nu ett populärt supermat. Och med goda skäl.

Vad sägs om namnet?

Tranbär fick sitt namn från pilgrimerna. De kallade det ”tranbär” … för att blommorna såg ut som Sandhill Crane huvuden.

Tranbär finns i familjen Vaccinium … tillsammans med blåbär, blåbär och huckleberries.

Alla dessa färgglada bär har otaliga hälsofördelar. Så låt oss titta på vad tranbär kan göra för din hund.

Tranbärs hälsofördelar

Tranbär är nästan 87% vatten. Så du skulle tro att de inte skulle t har mycket näringsämnen. Men du skulle ha fel.

Tranbär innehåller viktiga vitaminer och mineraler …

C-vitamin – stöder immunhälsa, hud, muskler och ben, sårläkning
Managan – viktigt för tillväxt och ämnesomsättning
E-vitamin – viktig antioxidant, stöder immunhälsa
K1-vitamin (fyllokinon) – viktigt för blod koagulering

Tranbär är också höga i …

Fiber – för tarmhälsa och immunförsvar
Antocyaniner – antioxidanter som stöder immunförsvar och hjärnhälsa
Quercetin – hjälper till med allergier, ledvärk
Proanthocyanidiner – polyfenoler som hjälper till med urin- och tarmhälsa, hjärtsjukdomar, cancer

Tranbär innehåller också D-mannos . Det är en typ av socker som förekommer naturligt i kroppen … och i vissa frukter och grönsaker.

Jag kommer att få mer detaljerad information om D-mannos när vi pratar om urinvägsinfektioner.

Så hur kan alla dessa näringsämnen hjälpa din hund? Låt oss först prata om antioxidanter.

Din hund behöver antioxidanter

Du hör ordet antioxidant mycket om. Men vad betyder det egentligen?

Oxidation i kroppen är som rost i din bil. Det är en del av åldrandet. Och den åldrande processen skapar något som kallas fria radikaler.

Fria radikaler är en naturlig produkt av ämnesomsättningen. Och de kommer också från toxiner som droger, kemikalier och vissa livsmedel. Och de byggs upp över tiden hos din hund.

Även om fria radikaler är en del av kroppens normala process … att ha för många av dem skadar din hunds celler. Och det får honom att åldras snabbare. Det kan till och med skada DNA.

All denna skada kan leda till degenerativa sjukdomar som …

Artrit
Diabetes
Njursjukdom
Kognitiv dysfunktion
Cancer

Fria radikaler kan spridas snabbt, eftersom de stjäl elektroner från andra molekyler. Det är oxidation.Och sedan blir de oxiderade molekylerna till nya fria radikaler. Och tjuv- och oxideringsprocessen fortsätter att växa …

Så att du kan se varför antioxidanter i din hunds diet är så viktiga. I själva verket är diet det enda sättet att kontrollera oxidation.

Antioxidanter i livsmedel kan hjälpa till att hindra fria radikaler från att föröka sig. Men du hittar inte antioxidanter i köttet du ger din hund. De kommer bara från växter. Frukt, och särskilt bär som tranbär … är rika källor till antioxidanter.

Så vilka antioxidanter finns specifikt i tranbär? Och vad gör de?

RELATERAD: Varför din hunds mat behöver mer antioxidanter …

Antioxidanter i tranbär

Jag listade några av dessa tidigare. Men här är en liten detalj om antioxidanterna i tranbär.

Antocyaniner

Det här är pigmentet som ger tranbär sin festliga röda färg. De är en flavonoid polyfenol … en av de största antioxidantgrupperna i växter.

Forskning visar att antocyaniner har många hälsofrämjande egenskaper.

I en studie … antocyaniner i tranbärsjuice bidrog till att öka antioxidantkapaciteten i djurens organ.

Forskning visar också att antocyaniner stöder immunsystemet. Deras breda medicinska förmåga kan hjälpa till att förebygga:

Cancer
Diabetes
Hjärtsjukdom
Kognitiva problem
Synförlust
Neurologiska problem
Fetma

Proanthocyanidiner

Dessa kallas också kondenserade tanniner. De är också polyfenoler … och de är kända som ”brott och försvarsmolekyler.” Det beror på deras starka antioxidantfördelar.

De är i tallbark, druvkärnor och rött vin samt tranbär. Vissa forskare hävdar att de är 20 gånger så potenta som vitamin C eller E.

Du har hört tranbär kan hjälpa till att undvika och till och med hantera urinvägsinfektioner (UTI)?

Tja, det stämmer. Forskning visar att tranbärsproantocyanidiner kan hjälpa till att förhindra UTI. I en studie, försökspersoner tog ett tranbärsextrakt som heter Oximacro i 7 dagar. Forskarna noterade …

”… en signifikant skillnad hittades mellan placebo- och Oximacro-grupperna för båda kvinnorna och män. ”

Cranberry proanthocyanidins stöder också din hunds tarmmikrobiom. Studier visar att deras antibakteriella egenskaper kan stoppa E. coli-kolonisering i tarmen.

Forskning visar också att tranbärsproantocyanidiner har cancercancereffekter.

Quercetin

Quercetin är en annan flavonoid antioxidant i växter. Quercetin finns i många växtfoder … inklusive tranbär. Andra källor är äpplen (särskilt huden), andra bär och paprika.

Quercetin spelar en stark roll för att minska oxidativ stress. Det är viktigt för att hantera inflammation. Så det kan hjälpa till att förhindra alla typer av inflammatoriska tillstånd, som …

Artrit
Diabetes
Hjärtsjukdom
Cancer

Och det är en potent antioxidant som hjälper till att kontrollera allergier. Det är faktiskt känt som Natures Benadryl av den anledningen.

Studier på möss visar att det är ett säkert allergiämne. Och en kinesisk växtbaserad quercetinformel kan till och med blockera anafylaxi från jordnötter.

Så … låt oss prata om några specifika hälsoproblem som tranbär kan hjälpa till med.

RELATERAD: Naturens Benadryl: Quercetin …

Tranbärs antioxidantkrafter är nyckeln.

Anti-cancer

Hälften av alla hundar över 10 dör av cancer. Så du vill göra allt du kan för att förhindra din hund från detta öde.

Tranbär kan hjälpa din hund att hålla cancer i schack.

Forskning har visat att tranbär kan förhindra eller bromsa tumörtillväxt i vissa cancerformer. Flera studier på möss och råttor har framgångsrikt använt tranbär för att hantera cancer.

Tranbär kan också bidra till att öka apoptos (cancercellsdöd). Vissa studier tyder på att fytokemikalierna i tranbär tillsammans ger synergistiska hälsofördelar.

Och tranbär kan till och med hjälpa till att hantera konventionella biverkningar för cancerbehandling. I en studie på råttor minskade tranbärsextrakt hjärtskador från det riskabla kemo-läkemedlet doxorubicin.

Studier av tranbärs anti-cancermekanismer är i tidiga skeden. Men det är många som pågår och de visar stort löfte.

Kontroll av urinvägsinfektioner hos hundar

Förebyggande och behandling av urinvägsinfektioner är en av de mest kända medicinska användningarna av tranbär. UTI kan vara vanligare hos kvinnor (både mänskliga och hundar). Men män kan få dem också!

De är obekväma och smärtsamma … så du vill förhindra dem. Eller lösa dem snabbt om din hund får en.

Tranbär kan hjälpa till att förebygga och hantera UTI. Och de kan också stoppa återkommande infektioner om din hund är benägen för dem.

Din konventionella veterinär kan varna dig för att tranbär inte fungerar. Hon kommer att driva antibiotika.Men det finns forskning … liksom anekdotiska bevis … som visar att de har fel i det!

Många UTI orsakas av E. coli-bakterier. Tranbär har antibakteriella egenskaper. Och ett sätt de hjälper är att stoppa E. coli-bakterier från att hålla fast vid cellerna i urinvägarna.

Och det leder oss till D-mannos.

RELATERAD: Topp 3 växtbaserade läkemedel för en UTI hos hundar …

D-mannoseffekten

En av komponenterna i tranbär som hjälper till med UTI är D-mannos. D-mannos är ett socker. Och det kan hindra E. coli-bakterier från att hänga på urinvägscellerna. Studier visar att D-mannos kan:

Fungera såväl som vissa antibiotika för att förebygga UTI
Fungera bättre än vissa antibiotika vid behandling av UTI och förhindra återfall
Förbättra UTI-symtom

Även om det finns lite D-mannos i tranbär kan du lägga till ett D-mannostillskott för att kontrollera UTI. Vissa kosttillskott innehåller både D-mannos och tranbärsextrakt. Andra är bara D-mannos.

Flera andra studier visar att tranbär hjälper till att stoppa UTI hos kvinnor. Återigen jämförde de till och med positivt med antibiotika.

Det är alltid bäst att undvika antibiotika när du kan. De förstör din hunds tarmhälsa … och antibiotikaresistenta buggar ökar. Betydande infektioner är svårare att behandla. Spara antibiotika vid allvarlig sjukdom när du verkligen behöver dem.

En brasiliansk studie 2012 visade att tranbärsjuice eller kapslar sänkte UTI-incidensen med 35%. Och hos kvinnor med återkommande UTI var nya infektioner 39% lägre under en tolvmånadersperiod.

FDA godkänner tranbär (sort av)

FDA är inte ett fan av naturlig hälsa. Men även de erkänner motvilligt … tranbärsprodukter kan minska risken för återkommande UTI. I juli 2020 tillkännagav de ett kvalificerat hälsopåstående. De varnade för att de vetenskapliga bevisen är ”begränsade.” Men de drog slutsatsen …

”… det finns begränsad trovärdig vetenskaplig bevisning för ett kvalificerat hälsopåstående för konsumtion av tranbärskosttillskott som innehåller minst 500 mg tranbärfrukt pulver (100% frukt) och minskad risk för återkommande UTI hos friska kvinnor, förutsatt att båda kvalificerade hälsopåståenden är korrekt formulerade för att inte vilseleda konsumenterna. ”

Detta innebär att säljare av juice och kosttillskott kan göra ett kvalificerat hälsopåstående. De kan säga att deras produkter kan minska risken för återkommande UVI … så länge deras produkter uppfyller FDA: s minimikrav för produkterna.

En studie tyder på att koncentrat av tranbärsjuice kan hjälpa till att förhindra urinblåsecancer hos råttor.

Hantera tarm och immunhälsa

Ett välbalanserat tarmmikrobiom är viktigt för din hunds hälsa. Inte bara för matsmältningshälsan … utan för hans immunförsvar.

Nästan 90% av din hunds immunförsvar kommer från tarmen. Så att hålla din hunds tarm frisk handlar inte bara om hans matsmältningssystem. En välbalanserad tarm stöder hela kroppen … och hjälper honom att bekämpa sjukdomar.

Tranbär kan hjälpa till att balansera tarmen. De eliminerar dåliga bakterier … även svampar och virus … utan att skada bra bakterier.

Jag nämnde tidigare hur tranbär kan hjälpa till att kontrollera E. coli-bakterier. Detta hjälper till att hantera matsmältnings- och urinvägsproblem. Men det är bara en del av historien.

RELATERAD: Läckande tarm hos hundar: En växande epidemi …

Antibakteriell och svampdödande

År 2016 granskade forskare från flera universitet tranbärsstudier. Dessa studier visade tranbärs antimikrobiella styrka i tarmen.

De såg långt bortom tranbärs välkända effekt i UTI. Och de diskuterade tranbärens breda antimikrobiella, antifungala och antivirala åtgärder.

Tranbär kan faktiskt hjälpa till att kontrollera många bakterier och svampar … specifikt:

Helicobacter pylori – orsakar sår, riskfaktor för magcancer
Streptococcus mutans – lever i munnen, orsakar tandförfall
Porphyromonas gingivalis – även i munnen orsakar tandköttssjukdom
Staphylococcus aureus – orsakar staphinfektioner
Pseudomonas aeruginosa – orsakar lunginfektioner, lunginflammation
Cryptococcus neoformans – en svamp eller jäst som drabbar immunförsvarade patienter
Haemophilus influenzae – kan orsaka hjärnhinneinflammation och infektioner i blodet – den vanligaste svampen vid jästinfektioner
Extraintestinal patogen Escherichia coli (ExPEC) – virulenta bakterier som orsakar ett brett spektrum av infektioner

Även om vissa av dessa kanske inte är riskfyllda faktorer för hundar … listan ger dig en uppfattning om tranbärens kraft!

Och det handlar inte bara om att döda patogener. Forskarna drog också slutsatsen att tranbär har pre- och probiotiska effekter på tarmbakterier. Fiber i tranbär fungerar som prebiotikum … hjälper till att främja goda bakterier (probiotika).

Detta ger viktiga bevis för tranbärs roll i hanteringen av inflammatorisk och smittsam sjukdom.

Systemisk inflammation är roten till den mest kroniska sjukdomen. Och eftersom tranbär sänker inflammation i tarmen … de stöder också din hunds immunhälsa.

Minska hjärtsjukdomsrisken

Vi tänker inte riktigt på hundar som får hjärtsjukdomar som människor. Men de gör … även om det är mindre vanligt.

Hundar kan drabbas av hjärtproblem som…

Kongestiv hjärtsvikt (CHF)
Hjärtmumling
Stroke
Dilaterad kardiomyopati (DCM)

Tranbär kan hjälpa till att minska risken för hjärtsjukdom hos din hund. De gör detta genom …

Minska blodkoagulation
Sänka blodtrycket
Minska artärblockering
Sänka risken för stroke
Minska C-reaktivt protein (en markör för inflammation)

Så … att ge din hund några tranbär kan stödja hans allmänna hjärthälsa.

Förhindra diabetes

För mycket socker är dåligt för alla. Och det är vanligtvis en bra idé för diabetiker att undvika frukt. Även om sockret i frukten är naturligt kan det fortfarande öka blodsockret.

Men bär överlag är bra för diabetiker. Och särskilt tranbär!

Här är anledningarna till att bär är bättre än annan frukt för diabetesrisk …

De har lägre socker än de flesta frukter – och tranbär är särskilt låga i socker
Tranbär hjälper faktiskt till att sänka blodsockret
Fiber hjälper till att sänka diabetesrisken

Så … tranbär kan hjälpa din hund att undvika diabetes. Och om du har en diabeteshund, överväg att lägga till några tranbär i hans diet.

Varning: Om din diabeteshund tar insulin, kontakta din veterinär innan du får tranbär. Du måste övervaka blodsockernivåerna noggrant för att undvika överdosering av honom. Det kan orsaka livshotande hypoglykemi.

En intressant punkt är att hundar med diabetes är mer benägna att drabbas av urinvägsinfektioner. Så tranbär kan ge dubbla fördelar!

RELATERAD: Vad orsakar diabetes hos hundar? Tecken, symtom och vad man ska göra åt det …

Främja munhälsa

Du kanske inte tänker på tranbär som att hålla hundens mun ren.

Du vet att munhälsa är viktigt. Det beror på att inflammation i munnen kan leda till systemisk inflammation i hela kroppen. Och det leder till kronisk sjukdom.

Så en hälsosam mun är nyckeln till din hunds allmänna välbefinnande. Och tranbär kan hjälpa till att förebygga tandköttssjukdomar.

Tranbär kan hindra bakterier från att fastna i urinvägarna eller tarmfodret. Och de kan också hindra bakterier från att hålla fast vid tänder och tandkött.

Detta är särskilt användbart om du inte matar din hund rå … eller råa ben. Enzymer i rå mat och tuggben går långt för att hålla hundens tänder rena.

Men om din hund äter kibble eller konserver … stärkelsen kan verkligen orsaka tandhälsoproblem. Så ge din hund några tranbär … och kanske kan du skära ner på att borsta tänderna!

Att köpa tranbär

Här är några tips för att få tranbär av bästa kvalitet till din hund.

Köp ekologiskt

Först och främst, se till att du köper ekologiska tranbär när du kan.

Myrmiljön där tranbär växer är en hög skadedjursmiljö. Och det betyder att tranbärsodlare använder mycket bekämpningsmedel

Vissa kan använda sig av naturliga strategier för att förebygga skadedjur … som nematoder eller handräddning. Men konventionella tranbär odlas nästan säkert med insekticider, herbicider eller fungicider.

Kvalitet

Leta efter färska tranbär som är djupa röda, saftiga och fasta vid beröring. Undvik de bleka, skrynkliga, klämiga!

Djupare rött betyder mer antocyaniner. Fasthet och saftighet föreslår bättre kvalitet och friskhet.

Tranbär håller sig bra … upp till 20 dagar i kylskåp, eller frys dem i flera år! Du kanske hittar dem redan frusna i butiken … och det är bra.

Mata tranbär till din hund

Det finns så många val! Så … vad är det bästa sättet att ge din hund tranbär?

För allmänt hälsounderhåll och förebyggande av sjukdomar fungerar det att ge tranbär som mat. Du kan mata färska, frysta, torkade eller frystorkade tranbär – eller till och med juice. Det finns dock några regler, så fortsätt läsa.

Men om din hund har en UTI är det bättre att du använder ett tillägg där du vet hur mycket du ska dosera. Jag kommer till kosttillskott om lite.

Först, vad sägs om att ge faktiska tranbär?

Se upp för socker

Det är regeln som är den främsta. Eftersom tranbär är så syrliga sötas många tranbärsprodukter.

Så du vill undvika tranbärsjuice eller sås … eftersom de innehåller mycket socker. Om du inte kan få din hund att dricka osötad juice!

Om din hund gillar osötad tranbärsjuice kan du ge 200 till 800 mg per dag, beroende på din hunds storlek.

6 sätt Tranbär kan hjälpa din hund