Oavsett om du gör något för att markera tillfället eller inte, kommer din käraas födelsedag alltid att påminna dig om dem. Du kommer antagligen att reflektera över tidigare födelsedagar, gåvor du gav din älskade och fester du delade.
Gå vidare till dessa avsnitt:
- Sätt att hedra en avliden make eller partners födelsedag
- Sätt att hedra en avliden förälders eller farföräldrars födelsedag
- Sätt att hedra en avliden syskons födelsedag
- Sätt att hedra en avliden väns födelsedag
Därför väljer många att hedra sina nära och kära på födelsedagen, även efter att de har gått bort.
Nedan ger vi dig några idéer för hur man hedrar en avliden älskad på sin födelsedag, oavsett om det är din make, förälder eller farförälder, syskon eller vän.
Sätt att hedra en avliden make eller partners födelsedag
Det kan kännas onaturligt att sluta fira tillfällen som du delade med din make eller partner, som jubileer och födelsedagar.
Och du behöver inte nödvändigtvis sluta hedra de dagar efter att din make har dött.
Upprätthålla traditioner
Oavsett om du bara haft några år tillsammans eller 50 år hade du och din make eller partner förmodligen födelsedagstraditioner.
En födelsedagstradition kan vara så enkel som att njuta av din makas favoritkaka. Du kan hedra din makas födelsedag genom att fira som du skulle göra om de levde.
Köp en minnessak eller minnessmycken
Om du vill ha en ständig påminnelse om din avlidne make eller partner, minnessmycken eller minnessmycken kan vara din bästa insats. Och du kan hitta en fin bit på flera prispunkter. Här är vad vi rekommenderar:
- Minnesdiamant: Du kan skicka in din partners aska eller hårlås för att förvandlas till en minnesdiamant eller ädelsten. Till exempel erbjuder Eternevas aska (eller hår) till diamanttjänster ädelstenar i flera färger, snitt och priser.
- Silver- eller guldlås: Placera ett litet foto eller minnesmärke i ett medaljong och gravera ett viktigt datum eller symbol på utsidan. Få några och ge dem ut till din partners syskon, föräldrar eller bästa vänner.
- Charmarmband eller nyckelring: Om din partner hade hobbyer eller samlade föremål, minns minnet deras favorit saker med en liten charm. Lägg till den i en nyckelring, halsbandskedja eller charmarmband.
Läs vår guide om födelsedagsminnesgåvor för fler idéer.
Spendera den med vänner och familj
Att komma ihåg din make eller partners död kan få dig att känna dig isolerad och ensam. Istället för att spendera dagen själv kan det vara bra att bjuda in vänner och familj att följa med dig.
Skriv ett brev
Din make eller partner var någon du kunde lita på varje dag. Utan det ljudplattan vid din sida kan du lätt känna dig förlorad och driftig. Ett sätt att hedra din makas födelsedag och hitta tröst samtidigt är genom att skriva din make ett brev.
I din anteckning kan du uppdatera din make om ditt liv nu. Fyll i dem om allt som har hänt det senaste året sedan deras föregående födelsedag. Och glöm inte att önska dem en lycklig födelsedag.
Besök graven
Att besöka en älskades grav är det mest traditionella sättet att hedra speciella dagar. Du kan helt enkelt spendera tid bredvid din makas grav (eller med sin aska), eller så kan du ta med specialerbjudanden och dekorationer.
Tänk på klassiska dekorationer som blommor och gåvor som din make skulle ha haft. Du kan till exempel ta med din makas favoritbok och läsa ett avsnitt bredvid deras grav.
Du kan alltid köpa några vackra konstgjorda blommor (som denna bunt med falska buskar och blommor) och lägga dem på graven också.
Tänd ett ljus
Du behöver inte spendera hela dagen eller till och med hela kvällen för att hedra din avlidnes födelsedag om du inte vill.
Istället kan du helt enkelt tända ett ljus till ära för din älskade. Eller så kan du plundra lite och köpa ett speciellt minnesstearinljus, som dessa Ylang Ylang Aromaterapi doftljus med sojavax.
Sätt att hedra en avliden förälder eller farföräldrars födelsedag
Föräldrar och farföräldrar sträcker sig ofta mycket för att göra våra födelsedagar speciella. När de har gått bort kan deras födelsedagar påminna oss om alla dessa kärleksfulla minnen.
Att hedra din avlidne förälder eller farförälder på deras födelsedag kan vara ett bra sätt att markera tillfället och hantera känslor av förlust.
Gå tillsammans
Att vara tillsammans med familjen kan hjälpa dagen att gå lättare om du klarar av känslor av sorg. Det kan också hjälpa dig att hedra din förälder eller farförälders födelsedag.
Tillsammans kan du och din familj dela historier om de avlidna och hedra livet de levde.
Skapa en minnesvideo
Om du eller någon du känner är lite tekniskt kunnig, kan du skapa en minnesvideo. Lägg ihop bilder och bilder av din förälder eller farförälder och ladda upp videon där människor kan se den.
Detta är inte bara ett utmärkt sätt för dig att komma ihåg och hedra din förälder eller farförälder – det hjälper också andra i din familj att göra detsamma.
Skapa en minnesplats
Om du inte vill sätta ihop en video kan du skapa en online-minnessida. Med hjälp av en webbplats som InMemori kan du enkelt skapa en minneswebbplats.
Med specifikt InMemori är sidan privat och den kan bara nås av de du bjuder in. Alla som du bjuder in kan skicka meddelanden och påminnelser, inklusive foton av din förälder eller farförälder.
Du kan läsa våra val för de bästa minnesplatserna online om du vill ha en fördjupad recension.
Ge en donation
Du kanske inte är kunna ge din avlidne förälder eller morförälder en gåva, men du kan göra en donation till minne av dem.
Du kan göra en donation till en lokal välgörenhetsorganisation i ditt område, oavsett om det är i form av föremål eller pengar. Alternativt kan du donera till en crowdfunding-kampanj. När du undertecknar donationen anger du att den är till ära för din förälder eller morförälder.
Volontär
På samma sätt kan du ge gåvan av din tid och tjänst för att hedra din avlidna förälder eller farförälders födelsedag.
Hitta ett lokalt djurhem, hemlöst skydd eller välgörenhetsorganisation som är i behov, och fråga om de kan använda lite hjälp på det datumet. Du kan använda ett antal onlinetjänster för att hitta organisationer som behöver volontärer. Du kan till och med få dina vänner och familj ombord.
Sätt att hedra en död syskons födelsedag
Relationen jonship mellan två syskon kan vara det närmaste som finns. När du tappar ett syskon kan det kännas som om du har tappat en del av dig själv.
På ditt avlidas syskons födelsedag är det vanligt att känna sorg och ensamhet. Att hedra ditt syskons födelsedatum kan hjälpa till att lindra dessa känslor och ge dagen en mer positiv ton.
Ha ett äventyr
Du och ditt syskon delade antagligen några otroliga minnen. Några av dessa minnen kan inkludera äventyr – även om det bara var i din egen bakgård.
För att hedra ditt avlidnes syskons speciella dag kan du ta dem på ett äventyr med dig, i anda. Välj en plats eller aktivitet som du vet att de skulle tycka om. Det kan vara någonstans de besöktes i livet, någonstans de aldrig gick förut, eller någonstans på listan över resor.
Värd en middag
Om du och ditt syskon delade en vängrupp, deras födelsedag är den perfekta tiden för att få dessa vänner tillsammans. Chansen är stor att ditt syskons vänner också tänker på ditt syskon på sin födelsedag.
Servera en speciell, intim middag hemma och dela berättelser om ditt syskon. Be alla dela ett minne som de tänker på oftast, eller ett som är mest meningsfullt för dem.
Dela deras berättelse
Om ditt syskon avled från en sjukdom eller i en olycka som kan förebyggas kan du hedra deras födelsedag genom att dela deras berättelse.
Det kan vara så enkelt som att skapa ett kort Facebook- eller blogginlägg som beskriver händelserna kring deras död. Alternativt kan du skapa en minnesplats, som nämnts ovan.
Skapa en minnesburk
För ditt avlidnes syskons födelsedag kan du skapa en anpassad ”minnesburk”. Ta vilken stor burk, flaska eller behållare du än väljer (du kan till och med bara köpa en uppsättning bollburkar på Amazon och dela ut dem till dina nära och kära) och anpassa dem hur som helst. Du kan bifoga meningsfulla citat eller till och med bilder på ditt syskon.
När vänner och familj kommer in i ditt hem, uppmuntra dem att skriva ner ett minne som de delade med ditt syskon. Ha papper och pennor tillgängliga på bordet bredvid minnesburken. Då kan dina gäster dela deras minnen genom att lägga dem i burken.
Traditionell tårta och ljus
När du var barn hade du och ditt syskon kanske sett fram emot att blåsa ut ljus varje år på dina födelsedagar. . Du kan fortfarande fira ditt syskons födelsedag på det här sättet, även om de inte längre är där för att fira med dig.
Baka eller plocka upp ditt syskons favoritkaka och dekorera den med ljus. Du kan placera antalet ljus som representerar hur gammalt ditt syskon skulle vara det datumet, eller så många du vill. höna blåsa ut ljusen på ditt syskons vägnar.
Sätt att hedra en avliden väns födelsedag
Kära är tekniskt sett inte alltid en del av vår familj. När en nära vän dör kan du gå igenom alla samma stadier av sorg.
Och när din väns födelsedag kommer, kanske du vill göra något speciellt den dagen.
Ge till sina nära och kära
Om du kände din väns familj ganska bra kan det vara en härlig gest att ge dem en gåva på din väns födelsedag.
Om du känner dig bekväm med det kan du ge en skräddarsydd present, som en graverad fotoram eller vindklocka. Skriv en sympati-anteckning för att följa med din gåva, för att låta familjen veta hur mycket din vänskap betydde för dig.
Reflektera över foton
Om du och din vän tog dussintals selfies tillsammans genom åren är det ett bra sätt att hedra deras minne att titta på dessa bilder.
Att titta på foton kan dock ofta vara för smärtsamt när sorgprocessen är ny. Det är viktigt att inte skjuta dig själv utanför din komfortnivå.
Tända ljus
Som nämnts ovan kan det vara lika enkelt att hedra en avliden älskad som att tända ett ljus.
Tänk på din vän och hur mycket de betydde för dig genom åren. Bara ett ögonblick av tystnad kan ofta vara tillräckligt för att hedra en avliden vän.
20. Kasta en födelsedagsfest
Om din vän var på födelsedagsfester kan du anordna en fest även efter att de är borta. Det kan vara en stor soiree eller bara en liten sammankomst med de närmaste dig.
Du kan spela din väns favoritmusik eller spela deras favoritspel hela natten, samt säga några ord om du vill.
Glöm inte ballongerna, ljusen och andra dekorationer! Du hittar massor av relativt billiga dekorationssatser för födelsedagsfest på Amazon.
Dela på sociala medier
Många av dina sociala medievänner kanske har känt din avlidne vän också. De kanske tycker om att se ett meddelande om din väns födelsedag och kanske till och med ett foto.
Det är alltid viktigt att vara försiktig när du lägger upp ett inlägg. ett meddelande om någon på sociala medier. Tänk på vem som kan se ditt inlägg. Kommer de att lyftas av ditt meddelande eller vill de hellre inte påminnas om din avlidne väns födelsedag?
Om du känner dig bekväm att skriva om din älskade vän på sociala medier, håll meddelandet kort, sött och positivt.
Att komma ihåg en avlidnes älskades födelsedag
På din avlidnes älskade födelsedag kan det kännas bra att hedra deras speciella dag eller håll ett minnesmärke. Men om din speciella person aldrig gillade födelsedagsfirande kan det också kännas onaturligt.
Om det inte känns bra att kasta en födelsedagsminnesbas kan du helt enkelt ge dig själv en tyst reflektion.
Framför allt är det viktigt att ge dig tid att sörja och klara av din avlidne älskade födelsedag.