Indiska frukostrecept som du kan prova hemma.
Indiska frukostrecept- Det kan inte förnekas att frukost är dagens viktigaste måltid. Det ger din kropp den välbehövliga energin att gå om dagen och utföra olika ärenden. De liv vi lever idag, ständigt bråttom, vi glömmer oftast att vara uppmärksamma på vår frukostmåltid och ta allt som är praktiskt för att snabbt lindra vår hunger. Tro det eller ej, men en bra frukost kan göra eller bryta din dag. De flesta människor inser vanligtvis inte vikten av denna måltid, men gör det till en daglig vana och du kommer att känna skillnaden. Det handlar inte bara om att fylla kroppen, utan att äta medvetet för att förse vår kropp med alla viktiga näringsämnen. Så om du saknade din frukost bör du inte kompensera den genom att gorga på smöriga parathas eller oljiga nudlar från närmaste kinesiska skåpbil för att kompensera för en dåligt konsumerad morgonmåltid. Frukost är bränslet som laddar upp dig och håller dig igång resten av dagen. Efter det nattlånga viloläge som kroppen stannar i är din morgonmåltid som en startknapp som levererar energi till ditt system och håller dig upprörd för den kommande dagen.
En traditionell västerländsk frukost fylldes med bacon, ägg, pannkakor, korv – rik på smak men staplade med kalorier. På senare tid har det skett en plötslig ökning av de hälsosamma frukostalternativen. Människor har blivit dubbelt medvetna om betydelsen av god och hälsosam frukost i sin dagliga dietplan. Skräddarsydda frukostalternativ har därför vunnit popularitet. Nu har du hälsosammare alternativ som kryper till ditt frukostbord, direkt i din tallrik – från fullkornsbröd, havrepannkakor till quinoasallader och sojamjölk. (Mer: 10 bästa frukostrecept)
Indisk mat toppar diagrammen när det gäller näring. Faktum är att innan vi vänder oss till västens populära mattrender bör vi vända oss inåt för att hitta toner av hälsosamma och hälsosamma beredningar. Det gillar det också med våra desi-frukostar. Från hälsosamma upmas, fyllning av dosor, fjäderlätta idlis till peppiga parathas, traditionella theplas och pohas, det finns en otrolig variation att välja mellan. (Mer: 10 bästa hälsosamma frukostrecept)
Vad sägs om att vakna till en strömmande skål sambar curry med grötig idlis? Eller tugga bort hälsan med trädgårdspoha eller upma. Vi har kritat ut en sensationell frukostmeny som garanterar dig en balans mellan näring och indiska smaker.
Lätt att göra och snabb att servera, dessa 14 bästa frukostrecept visar det bästa av vad Indien vaknar upp till varje dag – njut av den stora, tjocka indiska frukosten med oss!
1. Havre Idli
Upplev godheten hos fjäderlätta idlis gjorda av havre. Idli är en populär sydindisk godis som du kan njuta av när som helst under din måltid. Från frukost till middag är idli en lätt mat, bäst ihop med chutney och sambar. Ljus upp dina tråkiga morgnar med denna lätt att laga och extremt hälsosam havre med lågt kaloriinnehåll.
Frukostrecept: Det lättaste och hälsosammaste indiska frukostalternativet.
2.Dal ka Paratha
Använd den kvarvarande dalen till lite användning, fyll den i deg för att rulla ut dessa perfekta dalparathas. Koppla ihop med ostmassa eller pickle så skulle du inte kunna motstå!
Indian Breakfast Recipes: Vad är bättre än dal i en uppfyllande paratha?
3.Methi Ka Thepla
Thepla är ett mjukt indiskt flatbröd, en Gujarati-hit hela tiden, som du enkelt kan laga hemma. Du kan förbereda detta som frukost eller som tillbehör till lunch också. Kombinera det med ackompanjemang efter eget val och få dagen igång!
Indiska frukostrecept: Theple är en av de bästa i Gujarati-köket.
4.Moong Dal Cheela
Här är några näringsfyllda indiska pannkakor. Piska upp en smet av lager med moong dal, paneer och grönsaker inuti.
Frukostrecept: Lätt att laga mat och tända på kosten.
5.Misal Pav
En traditionell Maharashtr ian frukostmåltid att börja dagen med. Få ut det mesta av smakrika grönsaker i kombination med fluffiga stenar.
– Indisk frukost Recept: Maharashtrian gatemat direkt i ditt kök. 6.Sali Par Edu
Indiska frukostrecept: Ingenting slår den äkta Parsi-frukosten.
7.Rawa Upma
Indiska frukostrecept: Mycket lätt att laga och utsökt att smaka på varje dag.
8.Namkeen Seviyaan
Ge dina vardagliga morgnar ett väckarklocka med mångsidig vermicelli! Njut av den salta versionen av seviyaan tillagad i minimal olja och lastbilar med desi-smaker.
Indiska frukostrecept: Krydda dina tråkiga morgnar med namkeen seviyaan.
(Läs också: ”Vad äter världen till frukost”)
9.Uttapam
Vispa ihop ris, urad daal och kryddor för att göra en krämig smet, Uttapam är en dosaliknande beredning, som är lätt och lätt i magen och kan serveras till frukost, brunch eller kvällssnacks. Toppad med lök, tomater och curryblad. Skulle det vara en fest att njuta av.
Indisk frukost Recept: En av de bästa södra Indien har att erbjuda.
10.Poha
Frukostrecept: Hälsosam och tillfredsställande, en välbehövlig dos näringsämnen. Aloo Paratha
12. Bröd Pakora
Hur kan vi någonsin glömma kungen av söndagsfrukost och snacks? Brödpakoda har prydt våra frukostbord sedan urminnes tider och fortsätter att göra det varje lat helg. Försedd med dockor av grammjöl och friterad till ljusgul och krispig crunch, förbered detta enkla brödpakodarecept hemma för en mättande indisk frukost!
Indiska frukostrecept: Brödpakoda är ett av det enklaste och snabbaste frukostreceptet att laga hemma. Enkelt bröd Poha
Ett super enkelt och snabbt poha-recept med bröd som kastas i en kryddbassäng. Det är den viktigaste frukosten som är mest populär i Maharashtra.
Indiska frukostrecept: Ett enkelt och snabbt frukostrecept att laga hemma. 14. Bedmi Puri With Raseele Aloo
En äkta blå indisk frukost, bedmi puri med raseele aloo är typisk tung frukost och brunchrätt att förbereda hemma som aldrig skulle misslyckas med att mätta en foodies själ. Packad med en värd med kryddor, raseele aloo är en fantastisk kombination av kryddor och tang, serverad med krispig bedmi gjord av urad dal, chili och kryddor.
Indiska frukostrecept: Bedmi poori är ett utsökt, krispigt indiskt bröd som passar bäst med den läckra aloo curry.
Gör din frukost intressant varje dag med dessa recept och gör dig klar för resten av dagen.