Med hjälp av dessa tips kan du hålla dig varm oavsett hur skrämmande det kalla vädret ute blir.
När det är kallt väder, varma dig först.
Det är lättare att ändra din kroppstemperatur än rumstemperatur, för att inte tala om mer miljövänlig. Istället för att höja värmen, ta på dig ett annat lager kläder.
Använd en hatt för kallt väder.
Din mamma kanske har sagt att du tappar 80 procent av din kroppsvärme genom huvudet, men det är faktiskt inte sant. Om du annars är klädd förlorar du värme från alla ytor som utsätts för i kallt väder. Ta på dig hatten, även om du är inne.
Sätt på takfläkten.
Varm luft stiger till taket. Kör din fläkt med sin lägsta inställning medurs för att trycka ner den varma luften ner till där du kan känna den.
Växla mellan varm och kall i duschen.
Varma duschar värmer dig omedelbart, men kalla duschar förbättrar blodcirkulationen mellan din hud och organ.
Blockera utkast med en poolnudel .
Håll värmen in och kall ut genom att skära en poolnudel i halva längden, slå in den i tyg och skjuter den under din dörr. Det kommer att stanna kvar hela vintern, och du kan återanvända det vid poolen sommar. (Men vi rekommenderar att du vårar för en ny.)
Två ord: programmerbar termostat.
Ytterligare två ord: Självklart, eller hur? Håll dig smaskig enligt tidtabellen, så att du aldrig går hem till ett vardagsrum som är kallare än utanför. Du kan till och med göra det med din smartphone.
Lura en låst termostat.
Inte alla har tillgång till att justera termostaten i deras lägenhet eller kontorsbyggnad. Om så är fallet kan du behöva överlista enheten genom att få den att ”tro” att rummet är kallare än det faktiskt är. Att lägga is nära det gör ofta tricket.
Klä upp dina fönster varmare kläder.
Om du inte har på dig en tank top eller går ärmlös, bör dina fönster inte ”antingen . Byt ut tunna gardiner med tyngre ull- eller fleecegardiner på vintern. Men se till att öppna dem på soliga dagar för fri värme.
Fortsätt, baka hela dagen.
Att använda ugnen värmer upp hela huset. Du kommer att känna dig ännu trevligare om du bjuder in vänner – och hela deras kroppsvärme – att äta fyra dussin kakor .
Börja kompostera.
Om du redan är intresserad av kompostering, här är en annan anledning att göra det: Den mikrobiella nedbrytningen av organiskt material producerar värme. Vissa människor använder den för att värma upp duschar och växthus, men även små timers i studiolägenheter kan känna skillnad.
Lägg dina överdrag med de tunnaste, tätaste ovanpå.
Det är intuitivt, men fluffiga filtar ska vara närmare din hud. Tunna, täta filtar bör vara på toppen för att förhindra konvektiv värmeförlust Bonustips: Lägg inte sängen direkt mot en yttervägg. Du blir varmare om du lämnar lite utrymme.
Fyll dina kappfickor med DIY handvärmare.
Du kan bara köpa handvärmare, men du kommer att utstråla stolthet och självförsörjning om du gör dem själv. Allt som krävs är två Ziploc-påsar, vatten och kalciumklorid-issmältpellets från järnaffären.