Du har troligtvis hört det gång på gång: Hoppa inte över solskyddsmedel om du vill förhindra mörka fläckar, solskador och tecken på åldrande Den enda påminnelsen: Tjocka formler kan överbelasta dina porer, vilket leder till finnar. ”Solskyddsmedel är viktigt eftersom många aknemediciner gör din hud känslig för solbränna”, säger Joshua Zeichner, MD, chef för kosmetisk och klinisk forskning vid Mount Sinai Hospital. ”Rätt solskyddsmedel kan ge en mattande effekt och skydda huden utan att försämra utbrott.”
Enligt hudläkare är det viktigt att använda solskyddsmedel varje dag, och särskilt när du har akne-benägen hud. ”Våra ansikten utsätts ständigt för UV-strålar och UV-strålar ökar risken för hudcancer och hudåldring”, säger Hadley King, MD, en hudcertifierad hudläkare i New York City.
I DENNA ARTIKEL Förhindra akne när du bär solskyddsmedel | Bästa solskyddsmedel för akne-benägen hud
Bredspektrum solskyddsmedel är känt för att bekämpa UVA-strålar, vilket orsakar tecken på åldrande och missfärgning. Detta är särskilt användbart för dem med akne-benägen hud som använder produkter som innehåller alfa-hydroxisyror (AHA), beta-hydroxisyror (BHA) som salicylsyra för akne-behandlingar eller retinol.
Även om det är frestande att hoppa över solskydd om du har fet, akne-benägen hud, du kan av misstag orsaka långvariga hudproblem inklusive:
- Hudcancer: UVB-strålar kan orsaka solbrännskador och malignt melanom, enligt en rapport från University of Iowa Hospital and Clinics.
- Ljuskänslighet: En ”ökad hudkänslighet eller en ovanlig reaktion när huden utsätts för UV-strålning från solljus eller en solarium”, enligt Skin Cancer Foundation.
Det finns två skäl till varför solskyddsrelaterade utbrott uppstår:
- Ocklusion av porerna av komedogena material: Tunga, oljiga solskyddsmedel kan blockera porerna och orsaka utbrott.
- Känslighetsreaktion mot UV-blockerande ingredienser: ”En ingrediens i solskyddsmedel – antingen en aktiv ingrediens konserverande eller mjukgörande – kan orsaka irriterande kontaktdermatit, allergisk kontaktdermatit eller annan överkänslighetsreaktion. Detta kan visa sig som ett kliande utslag eller som små stötar, säger King.
Hur man förhindrar akne när man bär solskyddsmedel
Den goda nyheten är att finnar kan undvikas om du har några pro-tips i åtanke när du väljer den bästa solskyddsmedel för akne-benägen hud.
Först och främst: Kontrollera solskyddets etikett och se till att det står icke-komedogent – detta berättar för dig formuleringen har testats och visat sig inte täppa till porerna, förklarar Robyn Gmyrek, MD, en styrelsecertifierad hudläkare vid Park View Laser Dermatology. Två populära icke-komedogena solskyddsingredienser att hålla utkik efter är zinkoxid och titandioxid.
Var uppmärksam på både aktiva och inaktiva ingredienser i solskyddsmedel, vilket kan bidra till igensatta porer som leder till akne. ”Oljorna i SPF kan täppa till porerna, medan de mineraliska kan irritera de känsliga hudtyperna och inflammera huden och leda till inflammatoriska lesioner”, säger Patricia Wexler, MD, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Wexler Dermatology i New York .
Proffsen rekommenderar att du håller dig borta från solskyddsmedel med mjukgörande ingredienser som:
- E-vitamin
- Kokosnöt
- Mineral- och sojabönoljor
- Bivax
- Lanolin
- Och kakaosmör
Wexler föreslår också alla med akne-benägen hud hålla fast vid solskyddsmedel utan dofter, silikoner och natriumlaurylsulfater, vilket kan irritera huden eller täppa till porerna.
Var också försiktig med utgångsdatum och hur du förvarar solskyddsmedel. ”Om solskyddsmedel har gått ut eller ingredienserna har utsatts för direkt solljus och höga temperaturer, kan värmen och solen bryta ner kemikalierna och göra dem ineffektiva och potentiellt irriterande för huden”, säger King.
Ett annat sätt att förhindra finnar är att tvätta ansiktet två gånger dagligen med en mild rengöringsmedel, särskilt efter sol exponering. ”Applicera en fuktkräm med hyaluronsyra eller niacinamid (vitamin B3) för att minska inflammation och återställa hudens barriärfunktion”, säger Wexler. Hon rekommenderar också att akne-benägen hud behandlas med en salicylsyra-lotion eller fläckbehandling vid behov – applicera en kolmask om du är benägen för komedonal akne eller ring till din hudläkare om papler och pustler uppstår.
Framåt rekommenderar hudläkarna vi rekommenderade deras favoritkemiska och mineraliska solskyddsmedel som inte orsakar utbrott till olika pris poäng.
Vilken solskyddsmedel är bäst för aknebenägen hud?
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
King rekommenderar denna icke-komedogena känslighet- fri, oljefri, parabenfri och doftfri solskyddsmedel för akneutsatt hud.”Med zinkoxid, hyaluronsyra, mjölksyra och niacinamid hjälper det till att lugna och skydda känsliga hudtyper som är utsatta för akne och rosacea”, säger hon.
Gymrek och Wexler är också fans av denna SPF. som innehåller niacinamid (AKA-vitamin B3), som hjälper huden att behålla fukt och mjölksyra, vilket hjälper till att ”minska glans och rensa porer”, vilket gör denna lätta solskyddsmedel ”perfekt för akne-benägen och känslig hud.” ”Det är lätt och torkar snabbt så att du kan skjuta det i ansiktet, nacken och bröstet innan du klär dig året runt. Detta är min dagliga solskyddsmedel och den är perfekt för akne-benägen hud, ”lägg till Gmyrek.
Neutrogena Clear Face Break-Out Free Liquid Lotion Solskyddsmedel Brett spektrum SPF 55
Neutrogenas solskyddsmedel är ”en ultralätt lotion som är oljefri och inte kommer att bryta ut dig. Den är speciellt formulerad för personer med fet och akne-benägen hud ”, säger Zeichner. Den innehåller också en av hans favorit aktiva ingredienser: avobenzon, som han beskriver som ett” organiskt solskyddsfilter som är extremt effektivt för att tillhandahålla bredspektrum UV-skydd . ”Gmyrek är också ett fan av denna” lätta men vattentåliga ”solskyddsmedel som är både icke-komedogen, oljefri och doftfri.
Solara Suncare Time Traveler Ageless Daily Face Sunscreen
”Denna mineralsk solskyddsmedel har en lätt formel som ger huden ett matt utseende och inte blockerar porerna”, säger Zeichner. Det finns också skvalan, som har antiinflammatoriska egenskaper och ceramider som hjälper till att bibehålla hudens fuktbalans.
Isdin Eryfotona Actinica
King rekommenderar detta 100-procentiga mineral breda spektrum SPF 50+ solskyddsmedel som är vattentåligt i upp till 40 minuter. Den innehåller antioxidanter och DNA-reparationsenzymer, vilket betyder att den reparerar och skyddar samtidigt. Strukturen är lätt och lätt att använda, säger hon. säger. Den vitamin-E-anrikade solskyddsmedel för akne-benägen hud innehåller också 11 procent zinkoxid, så du behöver inte oroa dig för att detta solskyddsmedel lämnar en vit gjutning i ansiktet. ”Zinkoxid är en mineral-UV-blockerare som också har en lugnande effekt på huden. I själva verket är det den viktigaste ingrediensen som används i blöjautslagskrämer för att skydda spädbarn ”bottnar”, tillägger Zeichner.
Borsta på Block Mineral Powder Solskyddsmedel
King kallar denna solskyddsmedel ”en fantastisk alternativ för fet och akne-benägen hud ”och konstaterar att den är utmärkt för återanvändning och touch-ups” utan att förstöra din makeup. ” ”Den absorberar överflödig olja så att den kan tjäna ett dubbelt syfte som ett efterbehandlingspulver, som faktiskt förlänger livslängden på din smink och ger solskydd. Och den är bärbar, bekväm och kommer inte att lämna vita rester på dina kläder,” säger hon säger.
Ingredienserna som finns i denna solskyddsmedel är bra för fet, akne-benägen hud. ”Det är allt mineral – zinkoxid och titandioxid, samt antioxidanter för att skydda mot fria radikaler – och skyddar mot infraröda strålar. Och det är också bra för kroppsområden och lätt att applicera på akneutsatta områden som axlar och bröst, tillägger King.
Revision Hudvård Intellishade TruPhysical Tinted Moisturizer
När du har bara några minuter att göra dig redo för ditt nästa Zoom-möte, använd fingrarna för att blanda ut denna 5-i-1 tonade fuktkräm med SPF 45. Utöver det breda spektrumet av solskydd har denna akne-vänliga solskyddsmedel över 20 bra -för-dig-ingredienser som C-vitamin för en ljusare effekt och peptider för att minimera uppkomsten av fina linjer och rynkor. ”Det är ett fysiskt solskydd med zinkoxid och titandioxid och jag gillar den lätta konsistensen och täckningen”, säger King.
Supergoop! Glowscreen Sunscreen SPF 40
King kallar detta vegan, grymhet och revsäker solskyddsmedel ett ”bra alternativ” för akne-benägen hud. ”Det” är en fuktgivande grundfärg som innehåller hyaluronsyra, vitamin B5 och niacinamid för att öka fukten i huden, havslavendel för antioxidantskydd och kakao peptider för att skydda mot blått ljus ”, säger hon.
La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Ultra-Light Fluid
” Jag älskar denna ultralätta formel för att den är enkel att applicera. Den är rik på antioxidanter för extra skydd, är doft- och parabenfri och utmärkt för akne-benägen hud, säger Wexler. Denna oljiga solskyddsmedel innehåller märkesbeskrivningen Cell-Ox Shield för att bekämpa miljöskador på huden. . Om du har akne-benägen hud, lägg till denna solskyddsmedel i din strandväska: Den icke-komedogena SPF är vattentålig i upp till 80 minuter.
Neutrogena Sensitive Skin-Face Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
Wexler rekommenderar denna ”mycket tunna vätska”, 100 procent mineral solskyddsmedel som är vattentålig i upp till 80 minuter. Denna mjuka formel är icke-komedogen, oljefri och allergivänlig, para-aminobensoesyrafri och doftfri, vilket gör den tillräckligt säker för att någon med både känslig hud och akne ska bära dagligen.Var noga med att följa Zeichners tips om att applicera en kvarts storlek SPF i ansiktet och applicera på nytt varannan timme eller omedelbart efter kraftig svettning eller simning.
La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Solskyddsmedel SPF 60
”Denna solskyddsmedel håller huden torr, även i värme och fuktighet, vilket gör den perfekt för fet, akne-benägen hud”, säger Wexler. Det vattentåliga solskyddsmedel lagras bra med smink och innehåller avobenzon , en av Zeichners aktiva ingredienser för SPF-rekommendationer.
Neutrogena Sport Face Oil-Free Lotion Sunscreen Broad Spectrum SPF 70+
Du behöver inte bli svettig att bära en solskyddsmedel som är formulerad för utomhusaktiviteter, enligt Gmyrek. Hon rekommenderar de med akne-benägen hud utkik efter SPF som är avsedda för sport eftersom de ”vanligtvis är mer alkoholbaserade.” Gmyreks pick är gjord med bensylalkohol, som har antimikrobiella egenskaper. Detta budgetvänliga alternativ erbjuder skydd mot både UVA-strålar (som orsakar tecken på åldrande) och UVB-strålar från huden.
Fler shoppingguider och rekommendationer
- Bästa antimikrobiella ansiktet masker, enligt medicinska experter
- Bästa sommarklänningar att handla 2020, enligt experter
- Varför Wusthof Classic Chefs Knife är min sista kockkniv