Su bebé: 6 semanas

Hay tantos hitos esta semana, desde su chequeo médico posparto hasta algunas de las primeras expresiones faciales del bebé. Dos posibles luces verdes: una para el sexo y otra para extraer leche materna. Lo siento, ¿agrupar esas actividades acabó con el estado de ánimo? ¿O el estado de ánimo ya estaba un poco flojo debido al cansancio, el dolor persistente y los senos hinchados? A pesar de toda la charla de seis semanas y sexo que rodea esta semana, el mundo real es mucho más variable y las conversaciones honestas con su proveedor de atención médica y su pareja sobre cómo se siente deben encabezar su lista de tareas pendientes. Pero no todo es serio esta semana: su bebé está comenzando a sonreír, a reaccionar con alegría por su llegada y a arrullar en serio, que son recompensas maravillosas por seis semanas de privación del sueño desde ese día trascendental. ¡Es una gran semana para los dos!

Desarrollo & hitos

de 6 semanas de crecimiento y planes de extracción de leche de 6 semanas

Es posible que su bebé esté a punto de embarcarse en un crecimiento acelerado esta semana, y eso podría significar un período de irritabilidad y demandas incesantes de alimentación. Por supuesto, es justo cuando pensaba que había descubierto una rutina de alimentación. Si está amamantando, ofrézcale el pecho a su bebé con la frecuencia que desee, ya que la demanda de su bebé aumentará su suministro a su vez. Y, aunque algunas mamás pueden haber estado extrayendo leche (o complementando con fórmula) durante semanas, muchos expertos en lactancia creen que es aconsejable esperar hasta la marca de las seis semanas (si no hay problemas con la lactancia) para introducir el bombeo y la alimentación con biberón leche extraída.

Bombear entre sesiones de lactancia también es una buena manera de aumentar su suministro para hacer frente a ese crecimiento acelerado, incluso si parece ser lo último que desea hacer. Si planea amamantar a largo plazo, es posible que pronto desee la flexibilidad de extraer leche para aumentar su libertad y hacer posible dejar a su bebé durante más de un par de horas seguidas. Si es así, ahora es el momento de invertir en un extractor de leche de alta calidad y un sostén para bombeo de manos libres. Ambos artículos son artilugios increíblemente extraños para los forasteros, pero pueden cambiar la vida de las madres lactantes. Y si sus senos gotean con regularidad, es posible que pueda ahorrar suficiente leche para evitar la extracción por completo con estos geniales «ahorradores de leche».

Milestone actualizar

Además de alimentarse con más frecuencia, su bebé está creciendo a pasos agigantados esta semana. La audición de su bebé está completamente desarrollada ahora y puede recordarlo cuando se separen, lo que significa que ahora o pronto —Tendrá gorgoteos, contoneos y arrullos cuando regrese. Si bien todos los hitos son aproximados y varían en varias semanas, la mayoría de los bebés obtienen más control del cuello en la sexta semana, aprenden a girar la cabeza para seguirte o encontrar un pezón y levantar el cabeza durante el tiempo boca abajo. Los meneos también se acelerarán a medida que su bebé trabaje para descubrir cómo disparar sus brazos y piernas y apuntar sus puños y pies para obtener el mejor efecto. El enfoque y la capacidad de atención de su bebé también están creciendo, por lo que le da mucho para mirar, escuchar y sentir les ayudará a mantenerse interesados. También le mostrarán algunos cks, incluyendo esas sonrisas y risitas tan esperadas. ¡Las próximas semanas son mágicas para todos esos primeros!

¿Cólico, «escupir feliz» o reflujo?

Para la sexta semana, es posible que esté llegando a un acuerdo con problemas recurrentes, desde reflujo cólico a las preocupaciones sobre el suministro de leche. La infancia rara vez es un viaje tranquilo, así que recuerde que cuando compare notas. Todos los bebés son buenos en algunas cosas y quisquillosos con otras, ¡y esto de ser padres es una montaña rusa! Tanto con reflujo como con cólicos, su El bebé tendrá síntomas similares a los de muchos otros bebés, solo que más agudos. Escuche su intuición y consulte con el médico de su bebé si siente que un pequeño problema se ha convertido en uno grande.

La regurgitación es una para muchos bebés, y puede ser poco más que un problema de lavado de ropa, sin importar lo que las personas bien intencionadas le digan. Pero si su bebé parece tener dolor, tiene vómitos fuertes, no aumenta de peso o tiene dificultad para respirar, puede ser enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Lea más sobre los síntomas y remedios del reflujo aquí.

Mientras existen tratamientos para el reflujo, el cólico no es tan claro (para consternación de cualquier padre de un bebé que llora inconsolablemente durante horas y horas) y alcanza su punto máximo a esta edad. No existen causas o remedios definitivos para esta afección, que hace llorar a los bebés y lleva a los padres a la frustración y la desesperación, pero eso no significa que no deba buscar ayuda del médico de su bebé o de su propio proveedor de atención médica para los horrores de los cólicos. Hablar con otras mamás que han lidiado con los cólicos también puede ayudar, aunque sólo sea por la tranquilidad de saber que finalmente desaparecen. Un truco que funcionó para calmar a un bebé puede ser el que funcione para el suyo.Lea más sobre las posibles causas y las formas de ayudar a su bebé a superarlo.

¿Qué diablos es el llanto PÚRPURA?

Si bien el cólico es la palabra probada que usan tanto los padres como los médicos , otros hablan de un período de llanto PÚRPURA: una fase de desarrollo normal en la que su bebé llora desconsoladamente y parece imposible de calmar por razones que no puede discernir. El llanto PÚRPURA no se trata del color que cambia su bebé cuando llora (aunque a veces puede acercarse), sino un acrónimo para describir esta etapa tan desafiante del desarrollo de su bebé. Si tiene un bebé inconsolable y tiene dudas sobre los cólicos, leer sobre este concepto para describir la fase puede brindarle una nueva perspectiva.

Durmiendo hasta el final ¿la noche? Sí, claro

Los hábitos alimenticios y de sueño siempre están evolucionando, así que justo cuando crea que su bebé ha descubierto una cosa, puede surgir un nuevo problema. Es posible que su bebé amamantado haya extendido sus sesiones de alimentación a cada cuatro horas y de repente esté exigiendo que lo alimenten cada hora nuevamente. Los bebés alimentados con fórmula también pueden querer más esta semana, todo como parte de un estirón normal de crecimiento que a menudo ocurre en este momento.

En cuanto al sueño, existe una amplia gama de valores normales, incluidos los bebés míticos que ya están durmiendo «toda la noche»: nuestra barra de «toda la noche» se ha reducido drásticamente desde el nacimiento del bebé para significar simplemente «cinco o seis horas seguidas». Otros bebés todavía están luchando por perfeccionar sus ritmos circadianos, por decirlo suavemente.

Su vida después del bebé

Chequeo posparto a las 6 semanas

Este médico o la visita de la partera es una que muchas mamás han estado esperando, tanto para asegurarse de que se ha curado normalmente como para recibir autorización para volver a sus actividades normales, como el sexo y el ejercicio. Es una buena idea traer una lista de preguntas para hacer, y no tenga vergüenza de tomar notas o hacer la misma pregunta más de una vez si no está muy seguro de la respuesta. La falta de sueño significa que es posible que no esté tan lúcido como le gustaría, que puede estar distraído si lleva a su bebé al chequeo y puede olvidar todas las cosas sobre las que se ha estado preguntando. Esto es lo que puede esperar en el chequeo.

Fisio del piso pélvico

Seis semanas es cuando debe pensar en comenzar la fisioterapia del piso pélvico. Ya existen aplicaciones (¡y videojuegos!) para ayudarlo con esta tarea, pero la terapia personalizada es una buena idea para muchas nuevas mamás. Puede leer más, incluido qué esperar en su primera cita de terapia del suelo pélvico.

Sexo después del bebé

Si su cita de seis semanas le dio el visto bueno para el sexo, puede estar listo para divertirse en el dormitorio, ¡o tal vez no! No importa el agotamiento y la distracción de un nuevo bebé, pero el miedo al sexo doloroso puede hacer de este uno de los hitos más difíciles. He aquí cómo afrontarlo.

Cosas que nadie te dice

es «dormir pecho» ¿Lo mejor?

Muchos padres han renunciado a sus planes de estrictas rutinas nocturnas en este momento y pueden estar considerando «dormir pecho», una versión de colecho que busca encontrar un equilibrio seguro para mamá y bebé para que descanse tanto como sea posible. Si bien la Sociedad Canadiense de Pediatría continúa adoptando una línea dura contra cualquier forma de colecho, algunos defensores de la lactancia materna y la crianza del apego creen que compartir la cama con su bebé puede ser seguro. Las precauciones son imprescindibles, como poner a su bebé a dormir boca arriba, asegurarse de que no haya otros niños en la cama y quitarse todas las mantas y almohadas.

¿Su bebé tiene hipo?

¡Seguro que ya has presenciado un caso de hipo en el bebé! ¿Adorable o preocupante? Aquí le mostramos cómo deshacerse del hipo y prevenirlo.

Solo por diversión

Rutina de entrenamiento fácil

Ahora que tiene el visto bueno para comenzar a hacer ejercicio, tienes, como, 15 minutos? Aquí hay cuatro posturas de yoga fáciles para estimular su mente y cuerpo en lugar de volver a desplazarse por su cuenta de Instagram.

Encontrar alivio en los lugares más extraños

Si se siente abrumada en las primeras semanas de maternidad, lo conseguimos —Hemos estado allí. A veces ayuda compartir las cosas más extrañas que te brindan comodidad, como la histérica autocorrección del iPhone de esta mamá.

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