Fotografía de Nicole Duplantis / Ropa proporcionada por babyGap y Joe Fresh
De alguna manera, ¿es posible? el bebé tiene casi un mes. ¿No ha sido el mes más largo y el más corto de tu vida? Ustedes dos están tomando el truco de esta asociación, justo a tiempo para otro brote de crecimiento y para el primer gran salto adelante en el desarrollo del bebé. Esto ocurre cuando su bebé descubre sus manos y pies, gana algo de control del cuello y comienza a concentrarse tanto en la vista como en el oído, una trifecta de nuevas habilidades que lo harán alardear humildemente en todas sus redes sociales.
4 desarrollo de una semana & hitos
Movimientos y sentidos
Su bebé al descubrir sus extremidades puede estirar un poco la descripción. Pero al final del primer mes, todo ese movimiento de brazos y piernas se convierte en un poco menos de sinapsis cerebral y un poco más de «¡Oye, quise hacer eso!», Incluso si eso significa que tu bebé se golpea a sí mismo de vez en cuando mientras se mueve. Todavía es un poco temprano para que su bebé se las arregle para llevarse el puño a la boca a propósito, pero sucederá accidentalmente con la frecuencia suficiente para que sus neuronas comiencen a disparar hacia el objetivo final de hacerlo cuando se lo ordenen en uno o dos meses más.
Cuatro semanas es también la edad en la que los sentidos de su bebé se vuelven lo suficientemente agudos como para responder con algunos trucos nuevos, desde girar la cabeza hasta levantarla un poco durante el tiempo boca abajo hasta arrullar sus primeros sonidos felices reales. Con esos primeros hitos , la personalidad de su bebé cobra vida. Con su visión cada vez más nítida, su bebé puede comenzar a seguir un objeto si lo mantiene a un pie de su cara. Pero no se preocupe si su bebé todavía tiene los ojos bizcos a veces: concentrarse es un trabajo duro . La audición de su bebé está completamente desarrollada y, con su n control de los músculos de ascenso, pueden parpadear, sobresaltarse o girar la cabeza hacia un sonido inesperado.
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Acné del bebé
La cuarta semana no es todo arrullos y contoneos; esta puede ser la semana pico para el acné infantil para muchas lampreas pequeñas. Dios mío, ¿cómo puede una persona diminuta tener tantos granos? Si las mejillas de su bebé están llenas de protuberancias rojas o pústulas blancas esta semana, está en buena compañía. Si bien la causa no está clara, el momento es bastante estándar y aparece de dos a cuatro semanas después del nacimiento. Para muchos, se aclara tan rápido como apareció: su primera oportunidad de sorprenderse de lo rápido que pueden sanar los bebés. Mantener la cara de su bebé limpia con agua y jabón suave está bien, pero evite las lociones y las cremas para el acné de venta libre, ya que el bebé es demasiado sensible para ellas. Además, no apriete las pústulas. Si le preocupan los brotes del bebé, hable con su médico o partera, pero a menudo lo mejor que puede hacer es ignorarlos: el acné desaparecerá antes de que se dé cuenta.
Encontrar un ritmo con el sueño
¿Está durmiendo bien? ¿Alimentar es un sueño? ¿O es solo una gran tirada de dados, que transcurre sin problemas un día y termina en un desastre al siguiente? Con el primer mes atrás, los bebés generalmente comienzan a encontrar su propio ritmo, pero es demasiado pronto para que realmente todo funcione. Algunos bebés están atrapados en un ciclo de alimentación en grupo y todavía quieren mamar cada una o dos horas, mientras que otros pueden extenderlo a cuatro horas durante el día y cinco o seis horas por la noche. Trate de no comparar: mientras su bebé esté creciendo y todos estén durmiendo, el progreso se puede medir en pequeñas mejoras.
Si todavía está amamantando a su bebé para que se duerma o no puede poner que se bajen por miedo a arruinar una siesta, no estás solo. Pero si se siente desesperada por ayudar a su bebé a dormirse sin usted, hay mejores momentos para probar estos primeros pasos para lograr la independencia del sueño. La primera siesta de la mañana de su bebé es el mejor momento para tratar de acostar a su bebé, somnoliento pero despierto, para tranquilizarse y dormir. Más tarde en el día, usted y su bebé pueden sentirse agotados o sobreestimulados, y tratar de trabajar en un sueño independiente puede ser más difícil para ambos.
Lo mismo ocurre con dejar que su bebé se duerma con el pecho o biberón – ¡pasos de bebé! Si bien cuatro semanas es demasiado joven para preocuparse realmente por eso, se pueden fomentar buenos hábitos de sueño en esta etapa temprana. Trate de acostar a su bebé cuando esté cansado pero no esté dormido, y no durante la alimentación, aunque sea de vez en cuando para convencerlos a ambos de que se puede hacer.
Su vida después del bebé
Consejos no deseados para bebés
La nueva capacidad del bebé para arrullar y, en unas pocas semanas, sonreír legítimamente, es uno de los mejores hitos para las mamás porque agrega una respuesta a lo que pudo haber parecido una conversación unidireccional a veces. Y estás listo para una mejor conversación en este punto, ¿no es así? Pero no querrás los consejos no deseados que te invaden cuando tienes un nuevo bebé. Las preguntas intrusivas y los consejos no solicitados de extraños y seres queridos por igual son una de las cosas más difíciles de la nueva maternidad. De alguna manera, la presencia de un nuevo bebé genera muchas opiniones sobre lo que es mejor.¿Y no es sorprendente cómo la gente se siente libre de compartir? Elija sus batallas si puede, sonríe e ignore siempre que sea posible, y apunte a un oportunamente «¿Cómo funcionó eso para usted?» para desviar al sabelotodo hacia su propia descendencia cuando sea absolutamente necesario.
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Alimentos para estimular la leche materna
De Por supuesto, ¿quieres un gran consejo, especialmente para las cosas que son un poco difíciles de pedir, como qué comer para aumentar la producción de leche materna? Bueno, comer cebada, avena e hinojo (y fenogreco) ayudará a aumentar la leche materna (mientras que el alcohol y la menta dañará la causa), y mantenerse hidratado siempre es importante. Aquí está nuestra lista completa.
Pasos de bebé
En cuanto a los ejercicios de Kegel y fisioterapia para tu núcleo, hablaremos más sobre eso en la sexta semana, cuando probablemente verá a su médico para su primer chequeo posparto y comenzará a pensar en reanudar una vida sexual normal. ¿En serio? ¿Demasiado demasiado pronto? Paciencia, joven saltamontes.
Cosas que nadie te dice
Ten cuidado contigo mismo
¿La cuarta semana te hace hacer un balance de todas las formas en que lo has logrado (o, más probablemente, de todas las cosas en las que has fallado por completo para hacer eso que pensaste que harías)? Descansa tranquila, mamá, ahora eres lo suficientemente inteligente como para saber que las buenas intenciones que tenías antes del bebé son ridículamente ridículas cuatro semanas después. ¿Tus tarjetas de agradecimiento no escritas te dan pesadillas? ¿Te has perdido algunas (docenas) de entradas en ese libro para bebés? ¿Qué pasó con la ensalada y el yoga diarios que planeaste? Aquí hay cinco cosas que puede que no hayas hecho, y está bien.
Cómo el bebé dice «Te amo»
Aparte de los arrullos, ¿has descubierto pequeñas formas en las que tu bebé te dice ¿Eres el mejor? ¿El acurrucarse, la apariencia, el enfoque? Las pequeñas cosas son la mejor recompensa de todas.
Qué empacar en tu bolsa de pañales
Una vez que salgas y más a menudo, averiguar lo que necesita traer, y lo que empaca cada vez y nunca usa, es la mitad de la batalla. Aquí hay una introducción sobre la mejor manera de empacar una bolsa de pañales.
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Solo por diversión
Relájate
Al terminar tu primer mes con el bebé, vas ganando una pequeña perspectiva de cuánto no lo sabías, ¿verdad? No importa cuánto leas (y preguntes), hay muchas cosas que nadie mencionó, como cuánto tiempo pasarás buscando en Google las cosas más extrañas, más asquerosas y específicas o cuánto ganaste No importa quién vea tus pechos. Hay al menos 55 cosas que nadie nos dijo sobre el primer año del bebé, f Desde la conciencia culpable de que la emoción puede desvanecerse un poco (y el tiempo uno a uno puede volverse francamente aburrido) al hecho de que existen los chupetes que brillan en la oscuridad.
Galería de fotos
El recién nacido promedio pasará por 310 pañales solo en el primer mes. (Sí, espere usar entre 8 y 12 pañales al día).
Llévate a casa una botella de peri del hospital o pide una en Amazon. Será su posesión más preciada durante las dos primeras semanas al menos (aparte de su bebé).
«Nadie me dijo cuánto me encantarían los calzoncillos de malla desechables de hospital para mi barriga después de la cesárea. No frotaron ni cortaron mi incisión, pero me hicieron sentir cubierta. Ojalá hubiera sacado más en mi bolso «. —Lauren FB.
«Que amamantar a su primer bebé probablemente dolerá muchísimo. Que no importa qué diversión y emoción hayan visto tus pezones en el pasado, están a punto de pasar por un entrenamiento de maratón a gran velocidad y se sentirán crudos, calientes y horribles durante años. Con mi primer bebé, a pesar de tener una gran partera y contratar a una asesora de lactancia, pasaron literalmente seis semanas antes de que pudiera amamantar sin pensar que preferiría masticar las uñas. Si bien todos dicen que puede ser «difícil» o «desafiante», no creo que seamos lo suficientemente honestos para establecer expectativas en torno a esto para las nuevas mamás. Aquellos de nosotros que lo hemos pasado a veces tenemos miedo de asustar a nuestros amigos. Y como la mayoría de las cosas relacionadas con el parto, el tipo de dolor desaparece con el tiempo. Pero yeesh. Ojalá hubiera sabido esperarlo. Habría estado más preparado mentalmente y me habría liberado un poco «. —Jessica L.
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«Su bebé puede nacer con la cabeza llena de cabello oscuro, pero a veces se cae después de unas semanas o meses y vuelve a crecer. posiblemente en un color diferente «. —Ariel B.
«Me sorprendió no sentir el amor instantáneo y abrumador por mi bebé del que había oído hablar a la gente. Mi pareja tuvo una cesárea, así que fui la primera en abrazar a nuestro hijo y sentí que él podría haber sido de cualquiera. Era solo un bebé, y no sentí un vínculo especial con él de inmediato. Pero al final de la primera semana, realmente me enamoré profundamente de él «. —Tom T.
«No todos los pañales se ajustan igual y no todos los bebés tienen la misma forma. Diferentes marcas funcionan para diferentes colillas de bebé «. —Tara-Michelle Z.
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«¡Nadie me habló de los dolores posteriores al parto! Casi fui a la sala de emergencias. La segunda vez, estaba más preparada, así que conseguí buenas drogas por adelantado «. —Tammy S.
«Cuando su leche baje, sus senos se sentirán como pelotas de baloncesto gigantes, dolorosas y enojadas» —Mandy M.
Cuánto tiempo perderá buscando en Google las cosas más extrañas, groseras y específicas.
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«Los bebés gruñen mucho y hacen toneladas de ruido cuando duermen! » —Adam S.
Qué tan dispuesto estará a seguir caminando (o conduciendo) para extender una siesta.
«Es posible que necesite que alguien sostenga al bebé durante sus exámenes posparto. Traiga a su pareja o un amigo, o pregúntele a una enfermera «. —Sasha E.
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«Me sorprendió lo poco que me importaba quién viera mis senos, incluso si no estaba amamantando activamente en ese segundo. llegó al punto en el que me olvidaría por completo de que estaban fuera de casa «. —Miki G.
Opte por las que se abran con cremallera, no las que tienen broches que nunca se alinean. Cuanto más rápido, mejor cuando su bebé se mueve y es el séptimo cambio de ropa del día.
«Trate de hacer solo una cosa al día: haga que su objetivo. A veces será simplemente una ducha y, a veces, será un recado o una tarea más grande «. —Tara-Michelle Z.
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«Ojalá alguien nos hubiera dicho que invirtiéramos en un columpio antes de tiempo. Nunca olvidaré bajar a las 2 am ver a mi bebé en el sofá, gritando, y a mi esposo armando frenéticamente el columpio recién comprado, como una versión demente de la víspera de Navidad. Ese columpio era el único lugar donde nuestro bebé dormía la siesta que no estaba en mí. Era donde el los abuelos lo ponían cuando no sabían qué hacer, y era donde yo lo ponía cuando yo tampoco sabía qué hacer. Total salvavidas. Nuestro próximo hijo vivirá en el columpio durante los primeros tres meses . » —Vanessa M.
«Ojalá alguien me hubiera dicho, antes, lo increíble y conveniente que puede ser la fórmula. Durante los primeros seis meses luché y me estresé por extraer suficiente leche extra para las tomas cuando tenía que estar lejos del bebé, pero resulta que él estaba totalmente bien con el biberón ocasional de fórmula. Me sentí tan aliviado y me sentí bastante tonto por preocuparme tanto, innecesariamente «. —Ariel B.
Se necesita un programa complejo de trabajo posterior, dos horas y al menos un reventón de pañales para MacGyver, poner todo lo que pueda necesitar en la bolsa de pañales y salir de casa.
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«Un amigo me dijo que la irritabilidad alcanza su punto máximo a las seis semanas y desaparece para el día 100. Marqué ambos en mi calendario y taché los días. Era cierto». —Mandy M.
«Me sorprendió la vómito de bazuca y la cantidad de caca que sale de una personita». —Alex F.
«No tenía idea de lo difícil que puede ser la lactancia materna. Sé que es fácil para algunos, pero para nosotros, hubo muchas dificultades: congestión, el bebé no se prendió muy bien, tenía una boca más pequeña que la media y es posible que se le traba la lengua. Pasamos las primeras dos semanas en las clínicas de lactancia de los hospitales y vinieron consultoras de lactancia. Hubo mucha limpieza desesperada por microondas de las bombas a todas horas. Eso fue realmente lo peor. Sabía que podía haber «dificultades», pero no sabía qué tan intensas serían las consecuencias. Todo salió bien al final, una vez que creció un poco más y mejoró en la enfermería. Sin embargo, fue un toque y listo al principio «. —Tom T.
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«Me sorprendió la llegada de mis superpoderes maternos: escuchar los llantos de su propio bebé en una habitación llena de pequeños gritando, despertar de un sueño muerto cuando el bebé simplemente se mueve, y la capacidad de manejar repentinamente que vomiten o defequen como si no fuera gran cosa » —Vanessa G.
«No soy un tipo sensiblero y no había estado con muchos niños antes de tener un bebé, así que me sorprendió el consuelo que mi hijo encuentra conmigo. ¿Un ser diminuto que quiere acostarse encima de mí y dormir, porque es un refugio tan seguro para él? Eso es algo que nunca supe que podría existir «. —Mohammed H.
«¿Por qué diablos pasé tanto tiempo haciendo puré todo? Ojalá hubiera oído hablar del destete dirigido por el bebé y hubiera probado antes los bocadillos, porque es mucho más fácil». —Kate D.
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«Nadie me dijo que la fórmula en realidad se recomienda para algunos bebés. Mi hijo era un bebé prematuro y los médicos de la UCIN recomendaron un biberón al día de fórmula rica en fosfato para reemplazar lo que no recibía en el útero y lo que la leche materna no podía proporcionar. Todavía estaba amamantando activamente, pero también necesitaba un poco de fórmula. La fórmula y la lactancia pueden, y lo hicieron, funcionar bien juntas «. —Sasha E.
«Me ha sorprendido lo escandalosamente gracioso que creo que es mi bebé. Nos reímos mucho más profunda y regularmente de lo que esperaba. Esto generalmente no se considera una razón para pro-crear, pero debería ser.» —Jacob K.
«Los bebés duermen bastante bien las primeras 24 horas de vida. Por lo tanto, usted también debería dormir, aunque esté emocionado y desee visitas «. —Mandy M.
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«Nadie te dice que en realidad no puedes decidir qué tipo de padre vas a ser, tu bebé decide por ti. Seguro, puedes decide de antemano que vas a dormir juntos, pero si tu hijo te mantiene despierto toda la noche pateando, probablemente te conseguirán una cuna (o viceversa, si tu hijo grita en la cuna). puede decidir ser el tipo de padres tranquilos y geniales que ha visto con sus hijos en restaurantes de moda, quedándose hasta las 11 pm, la multitud de No me voy a adaptar a mi bebé, mi bebé se adaptará a mí pero si tienes un niño que se derrite a las 8 pm en punto, pase lo que pase, esas cenas tardías envejecen rápidamente «. —Kalli A.
Tus senos gotearán en los momentos más inoportunos; si estás usando algo bonito, básicamente está garantizado.
Cuando te sientas a alimentar al bebé, tu teléfono, el control remoto y tu vaso de agua (si está amamantando, se estará muriendo de sed) están siempre APENAS fuera de su alcance.
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«Que su bebé duerme los primeros días o semanas puede que no sea indicativo de qué tipo de durmientes serán durante el resto de los primeros seis meses «. —Patrick F.
Ah, la ironía: cuando más necesitas esos libros para dormir, estás demasiado cansado para leerlos. ¿Y por qué son todos más largos que Guerra y paz?
«Pensé que empezar con un recién nacido era más fácil que la marca de cuatro a seis semanas. Me topé con un bache en el camino cuando las visitas disminuyeron y la emoción comenzó a desvanecerse un poco. Entonces comienza la parte realmente difícil. Pero está bien sentirse así «. —Jacqueline L.
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«Los chupetes que brillan en la oscuridad (si tu bebé usa un chupete) cambian las reglas del juego por la noche. No más hurgar en las esquinas de la cuna, tratando frenéticamente de volver a meter el paci «. —Ariel B.
«Nadie me dijo que la lactancia materna podría ser realmente fácil, o al menos no tan difícil. Estaba muy, muy preocupada de no poder hacerlo. Tal vez sea una minoría, pero funcionó bien para nosotros. Creo que comprar y preparar fórmula y lavar y esterilizar todos esos biberones habría sido mucho más difícil. Los senos son convenientes. Los senos son gratis. ¡Yay por los senos! » —Emily S.
«Es posible que llevar a un bebé no funcione para usted. Me sentía culpable o de alguna manera menos mamá porque mi bebé odiaba el portabebé. Sin embargo, todas las mamás hipster de Instagram se dedicaban a tomarse selfies de bebé con sus recién nacidos durmiendo pacíficamente. Perdí la paciencia con las complicadas envolturas y después de aproximadamente el mes 4 o 5, mi hijo se asustó totalmente en el Ergo. Ahora sé que es solo un niño súper activo que quería gatear y caminar y no estar atado a un ser humano más grande «. —Ariel B.
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«¡Cuánto lío haría mi hijo! Escupió o hizo caca en todo lo que poseemos, así que no tiene sentido invertir con ropa o muebles bonitos hasta que sea una adolescente «. —Kate D.
Su dieta se convierte en 90 por ciento de café, 10 por ciento de galletas Mum-Mum y Cheerios que le robó a su bebé.
«Nadie me dijo que el 60 por ciento de la crianza de un bebé tiene que ver con la logística y cómo llegar a algún lugar, en qué tipo de ropa y con qué dispositivo para transportar al bebé. ¿Está lo suficientemente cerca para caminar o debería conducir? ¿Como está el clima? ¿Es más probable que el bebé duerma en el portabebés o en el cochecito? ¿Estará lo suficientemente caliente? En realidad, ¿podría sobrecalentarse con ese lindo traje de oso una vez que estés dentro de la tienda de comestibles? ¿Qué pasa si NO quieres que se duerma todavía? ¿Ese cochecito de la estación de metro es accesible? Era agotador.» —Ariel B.
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«Que tal vez no te guste la salida de estera. Odié mi primera salida de estera; me encantó la segunda». —Kim S.
«No estaba preparado para la imprevisibilidad de los patrones de sueño. Asumí que el sueño mejoraría y seguiría algún tipo de progresión, pero me sorprendió cómo todo iba y venía. Caso en cuestión: nuestra hija mayor durmió toda la noche cuando tenía unas pocas semanas. Puedes adivinar cuántas veces más sucedió antes de que cumpliera los 18 meses «. —Blaine B.
«Lo que me sorprendió: lo mucho que necesitaba a mi mamá y lo aislada que comenzaba a sentirme de mis amigos. Y cómo mi día entero giraba en torno a las siestas (las de él y las mías)». – Kristin W.
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«Lea libros sobre niños, no sobre el parto. El nacimiento es solo un día, pero criar a un niño es para siempre «. —Kate D.
«Nadie me habló sobre la lactancia materna y la disminución del deseo sexual. Pensé que nunca más querría tener relaciones sexuales. Luego dejé de amamantar y mi deseo sexual regresó un poco, y me sentí aliviada. Debe haber algo en esas hormonas «. —Emily S.
«Nuevos papás : asegúrate de tener tiempo a solas con el bebé, cuando mamá no esté mirando por encima de tu hombro, juzgando el clima, lo estás haciendo bien. Te obliga a encontrar tus propias técnicas calmantes «. —Mitch B.
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«Harás clic obsesivamente en las imágenes de rash-porn en Internet. ¿Roséola o sarpullido por calor? ¿Acné del bebé o urticaria? —Mandy M.
«Me di cuenta de que nunca más estaría solo en mi propia cabeza. Sabía que amaría a mi bebé, pero no me di cuenta de que habría una parte de mi cerebro dedicada a pensar en ella todo el tiempo. Cuatro años después, no ha cambiado. ¿Alguna vez? —Aileen N.
«Ninguna cantidad de organización puede prepararte para no poder planificar. Aprendí que lo único que podía planificar era la probabilidad de que todos los planes cambiaran «. —Tara-Michelle Z.
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«Nadie me dijo que empujar un cochecito involucra tus músculos abdominales, lo cual es un no-no demasiado agotador justo después de una cesárea . » —Lauren FB.
«Justo cuando crees que tienes las cosas resueltas (o que no puedes tomar cualquier etapa en la que te encuentres para otro momento), las cosas cambian. Nada es constante, bueno o malo, excepto tu amor, claro. Y te lo pierdes todo cuando se acaba «. —Jacqueline L.
«A los bebés no les importan una mierda los encantadores juguetes de madera de diseño. Quieren los feos y ruidosos de plástico». —Mandy M.
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«Como nuevo padre, no estaba preparado para la magnitud de la tristeza que sientes cuando tienes que volver al trabajo tan pronto después del nacimiento . Tuve la suerte de tomarme un par de semanas libres con cada niño, pero volver al trabajo fue una decepción significativamente peor de lo que esperaba «. —Blaine B.
«Cuánto me obsesioné con volver al trabajo y cuántas lágrimas lloré por la idea de dejar a mi hija. Definitivamente ha sido una transición, pero no fue tan malo como lo construí en mi cabeza». —Kate D.
«Me gustaría gritar esto desde los tejados para los nuevos padres: están haciendo un buen trabajo. No sé por qué no les decimos esto a los padres con más frecuencia, pero en serio, tú lo haces. Es brutal cuidar de los bebés, la falta de sueño no es una broma, tener problemas para amamantar no es una broma: ¡Esto es DIFÍCIL! Criar a un niño pequeño fue sin duda lo más difícil que he hecho. Todo el mundo te da consejos sobre qué hacer, qué no hacer, cómo hacer las cosas a la perfección, riesgos y estudios, cómo lo hicieron los hombres de las cavernas y cómo lo hacen las madres en Francia, y así sucesivamente. Pero si estás viva y tu bebé está vivo y llegas al punto en que tu cabeza golpea la almohada al final del día, obtienes una estrella dorada. Estás haciendo un gran trabajo.» —Vanessa M.
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Su bebé: 5 semanas old
Esta canción fue diseñada científicamente para hacer feliz a tu bebé