Cuando has sido entrenador del sueño tanto tiempo como yo, realmente parece que has escuchado todas las preguntas que podrían surgir. sobre cómo hacer que un bebé duerma toda la noche y tome buenas siestas. Una pregunta que recibo sorprendentemente a menudo es: «¿Son seguros los sacos de dormir para bebés?» O la pregunta relacionada: «¿Es necesario usar un saco de dormir para que el entrenamiento del sueño tenga éxito?»
Crédito de la foto: Kelly Sikkema
¿Son seguros los sacos de dormir para bebés?
La respuesta es, depende. Debo compartir con ustedes que soy un fanático de las cunas y la seguridad del sueño, probablemente más que cualquier otro padre o entrenador del sueño que haya conocido. Si bien mantengo todo lo que digo, es importante entender que mi motivación número uno en todo momento es asegurarme de que los bebés estén siempre 100% seguros durante el sueño. Eso a veces puede significar que recomiendo a los padres que hagan, o no, cosas que podrían dificultarles un poco las cosas, pero en última instancia, el bebé está mejor porque está a salvo.
Un ejemplo sería mi línea dura enfoque en lo siguiente: si los padres están dormidos, los bebés de todas las edades solo deben dormir en cunas completamente vacías o Pack n Plays. Lo que me lleva a compartir mis pensamientos sobre si los sacos de dormir son seguros o no. Después de las 8 semanas de edad, el único tipo de saco de dormir en el que un bebé debería dormir es uno sin mangas.
La Academia Estadounidense de Pediatría ahora aconseja a las familias que dejen de envolver a sus hijos tan pronto como el bebé muestre signos de poder darse la vuelta, u 8 semanas de edad, lo que ocurra primero. Si elige cambiar a su hijo de un pañal a un saco de dormir, solo debe cambiarlo a un saco de dormir sin mangas.
¿Por qué mantener los brazos libres?
Sacos de dormir que cubren el los brazos tienden a tener mucho exceso de tela y esta tela puede obstaculizar la capacidad de un niño para moverse libremente. La mayoría de los bebés tienden a practicar rodar en su cuna. Lo que significa que usted, el padre, podría estar dormido / no monitoreando al bebé. Si quedan atrapados boca abajo porque el exceso de tela en sus brazos les impide maniobrar libremente con su cuerpo, la situación podría producir graves consecuencias.
A medida que su hijo se convierte en un bebé mayor y un niño pequeño, es posible que sienta que han ganado la destreza para moverse libremente. Consulte con su pediatra para confirmar que es seguro que su hijo duerma en un saco de dormir sin mangas.
¿Son necesarios los sacos de dormir para bebés?
¿Son necesarios los sacos de dormir? Les digo a las familias que la opción de colocar a su hijo en un saco de dormir es una preferencia 100% personal. No creo que sea necesario que un niño duerma en un saco de dormir para poder dormir bien. Tampoco creo que el uso de uno afecte la capacidad de un niño para dormir bien.
Después de asegurarse de que el bebé pueda moverse libremente en cualquier saco de dormir que estén usando, las familias deben asegurarse de que el bebé no pueda sobrecalentarse debido al uso de un saco de dormir . De hecho, los bebés tienen un riesgo mucho mayor de sobrecalentamiento que de tener demasiado frío. Entonces, siempre que las familias sientan que su bebé puede mantener una temperatura segura, usar un saco de dormir está bien.
A menudo creo que los sacos de dormir son tanto para la tranquilidad de los padres (para asegurar que el bebé esté cálidas y acogedoras) ya que son para la comodidad del niño. Entonces, si considera que uno es necesario y se usa de manera segura, ¡hágalo!
En resumen, ¿son seguros los sacos de dormir para bebés ?:
- Su principal preocupación cuando cuando su hijo duerma debe ser seguro.
- Siempre que el saco de dormir de su hijo no tenga mangas, tenga la seguridad de que está seguro.
- Recuerde que los sacos de dormir que cubren los brazos de su bebé pueden hacer les resulta peligrosamente difícil salir de cualquier posición en la que se encuentren en su cuna.
- Evite usar sacos de dormir con mangas hasta que su pediatra confirme que han alcanzado un nivel suficiente de destreza.
- Al final del día, los sacos de dormir hacen que los padres se sientan tan cómodos como hacen sentir al bebé.
- Siempre que el bebé no pueda sobrecalentarse y esté seguro, ¡un saco de dormir es una gran opción!
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