imagen a través de Sofia Vergara / Instagram
La actriz Sofia Vergara es tan famosa por su cuerpo explosivo como por su talento para la comedia. La estrella de «Modern Family» recientemente reveló sus secretos de belleza a US Weekly, incluida la forma en que ayuda a mantener su figura de la lista A tan esbelta: yendo a la cama envuelta en una envoltura Saran.
«Cuando tengo tiempo en casa haré mascarillas, me pondré aceite de coco por todo el cabello ”, dijo. «Cuando Joe está fuera de la ciudad, incluso duermo envuelto en una envoltura y aceite de coco en todas partes. Me encantan los productos».
Las envolturas corporales caseras existen desde hace siglos y se remontan a la antigua Grecia, Roma y Egipto. (Cleopatra también era aparentemente una fan). Se dice que las envolturas curan y desintoxican el cuerpo, lo que incluye eliminar el exceso de grasa y líquido de los tejidos, tensar y tonificar la piel, así como nutrirla y suavizarla.
Entonces, si las envolturas corporales son lo suficientemente buenas para la belleza reinas como Vergara y Cleopatra, ¿debería agregarlas a su rutina de bienestar?
¿Cómo funcionan?
«La envoltura de Saran atrapa el calor y aumenta el sudor de la piel», dice Dra. Sonia Batra, dermatóloga y copresentadora de «The Doctors» en CBS. «Por lo general, se aplica una máscara o producto a la piel y luego se sella envolviendo el área de preocupación (como el abdomen) con Saran o una envoltura de plástico. Algunas personas luego cubren o sellan la envoltura con vendajes compresivos o mantas calientes. «
¿Funcionan?
» Los beneficios potenciales provienen de los productos utilizados junto con la envoltura que pueden ser útiles como agentes antioxidantes, hidratantes o exfoliantes para la piel «. dice el Dr. Batra. Por ejemplo, el aceite de coco que usa Vergara es naturalmente antibacteriano y antifúngico y penetra la piel mejor que la mayoría de los otros aceites.
«El beneficio de la envoltura en sí es una pérdida temporal del peso del agua», dice el Dr. Batra. «Mientras hace ejercicio, el uso de una envoltura puede mejorar los resultados al aumentar la temperatura corporal y la tasa metabólica. Las envolturas funcionan a corto plazo para adelgazar o perder centímetros al aumentar la pérdida de agua».
Aunque las envolturas son efectivas, como dice el Dr. . Batra menciona, lo clave es saber que son «a corto plazo».
«Es una solución rápida para deshidratar la piel y perder volumen temporalmente. Sin embargo, la piel volverá a su tamaño habitual cuando una persona se rehidrata «, dice el Dr. Batra. «Si existen beneficios a largo plazo, es probable que provengan de los productos que se usan para hidratar o exfoliar la piel junto con las envolturas. Las envolturas proporcionan una reducción temporal del peso y la hinchazón a través de la pérdida de agua, pero no brindan ningún beneficio a largo plazo. reducción de grasa o mejora de la celulitis. «
¿Son seguros?
Envolver su cuerpo firmemente, incluso en aceite de coco, tiene sus inconvenientes.
» En la deshidratación a corto plazo y los cambios de líquidos pueden dañar la calidad general de la piel «, dice el Dr. Batra. «La deshidratación puede causar síntomas de debilidad, mareos y confusión. El sello u oclusión creado por la envoltura podría obstruir los poros y provocar brotes. El ambiente cálido y húmedo creado por la envoltura es perfecto para albergar infecciones bacterianas y fúngicas, especialmente si es repetido con frecuencia «.
Y no olvidemos que la envoltura de plástico no es un material natural, por lo tanto, como advierte el Dr. Batra,» La exposición repetida al cloruro de polivinilo (PVC) en la envoltura de Saran también puede filtrar moléculas tóxicas en la piel. «
También advierte que las mujeres embarazadas o lactantes y cualquier persona con enfermedad renal o desregulación de líquidos deben evitar este tratamiento.
La conclusión
Aunque una envoltura corporal casera, o de salón, como la de Vergara puede calmar y nutrir la piel, en última instancia, no es una forma de pérdida de peso a largo plazo.
Dice el Dr. Batra: «Haga ejercicio y una la dieta sigue siendo la forma más segura y eficaz de perder grasa abdominal y de peso «.
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