Su RAS toma aquello en lo que se enfoca y crea un filtro para ello. Luego, examina los datos y presenta solo las piezas que son importantes para usted. Todo esto sucede sin que te des cuenta, por supuesto. El RAS se programa para trabajar a su favor sin que usted haga nada activamente. Bastante asombroso, ¿verdad?
De la misma manera, el RAS busca información que valide sus creencias. Filtra el mundo a través de los parámetros que le das, y tus creencias dan forma a esos parámetros. Si cree que es malo dando discursos, probablemente lo será. Si cree que trabaja de manera eficiente, lo más probable es que lo haga. El RAS le ayuda a ver lo que quiere ver y, al hacerlo, influye en sus acciones.
Algunas personas sugieren que puede entrenar su RAS tomando sus pensamientos subconscientes y casándolos con sus pensamientos conscientes. Lo llaman «establecer tu intención». Esto básicamente significa que si te concentras mucho en tus objetivos, tu RAS revelará a las personas, la información y las oportunidades que te ayudarán a lograrlos.
Si te preocupa la positividad, por ejemplo, te volverás más consciente de y busca positividad. Si realmente quieres una tortuga como mascota y te propones conseguir una, sintonizarás con la información correcta que te ayudará a hacerlo.
Cuando la miras de esta manera, el La Ley de Atracción no parece tan mística. Concéntrate en las cosas malas e invitarás la negatividad a tu vida. Concéntrate en las cosas buenas y te llegarán, porque tu cerebro las está buscando. No es magia, es tu El sistema de activación reticular influye en el mundo que ves a tu alrededor.
Los artículos y videos esquemáticos de YouTube sugieren muchas formas de entrenar a tu RAS para que obtenga lo que quieres, pero encuentro que este método es el más práctico:
- Primero, piense en la meta o situación en la que desea influir.
- Ahora piense en la experiencia o el resultado desea alcanzar con respecto a esa meta / situación.
- Cree una película mental de cómo imagina que esa meta / situación idealmente resultará en el futuro. Note los sonidos, conversaciones, imágenes y detalles de esa película mental. Repítelo a menudo en tu cabeza.
Por supuesto, en realidad estas cosas no son tan fáciles como parecen, pero creo que nuestro Sistema de Activación Reticular (RAS) se puede entrenar. Se trata de visualizar lo que queremos y luego dejar que nuestro subconsciente y nuestro consciente trabajen juntos para que esto suceda.
La idea es: si puedo escuchar mi propio nombre en una multitud de miles, ¿puedo sintonizar también mi cerebro para enfocar y atraer las cosas que me importan? Estoy bastante seguro de que puedo. Es por eso que llevo mi Lista grande conmigo dondequiera que voy y la releo a menudo. Tengo que reenfocarme continuamente y recordarle a mi cerebro lo que importa y lo que no.
Estamos a solo un par de meses de nuestras Resoluciones de Año Nuevo (o en mi caso, Anti-Resoluciones) y es fácil renunciar a nuestras metas. Sin embargo, si establecemos nuestra intención y reenfocamos, nuestro RAS podría ayudarnos. Nuestro cerebro vela por nuestros mejores intereses. Nuestro RAS se filtra a través de miles de millones de datos para que podamos ver, escuchar y ser lo que queremos ser. A mí me suena como un superpoder.
Que tengas una semana fantástica,
Tobias