Când sunteți gravidă, corpul dumneavoastră suferă multe schimbări. Majoritatea acestor schimbări sunt o parte minunată a maternității. Dar unele – cum ar fi vergeturile și mâncărimea pielii uscate – pot fi extrem de incomode.
Pentru a agrava lucrurile, vergeturile și mâncărimea pielii pot apărea în același loc exact, în același timp. De parcă unul nu ar fi fost suficient pentru a gestiona, acum ai două! Lăsați experții Mustela să vă arate cum să minimizați vergeturile mâncărime înainte de a deveni o problemă majoră.
Pe parcurs, vom răspunde la câteva întrebări foarte importante, cum ar fi:
- Ce sunt vergeturile?
- De ce vergeturile devin uscate?
De asemenea, vă vom oferi cinci pași simpli pentru a trata și preveni chiar și cele mai încăpățânate mâncărimi. mărci. Să începem!
Ce sunt vergeturile?
Vergeturile sunt mici lacrimi care încep în stratul mijlociu al pielii (dermul) și se extind în stratul superior al pielea (epiderma).
În circumstanțe normale, pielea se poate întinde fără a se rupe, datorită fibrelor de colagen și elastină naturale care adaugă o calitate elastică pielii tale. Dar atunci când pielea ta își depășește capacitatea de a se întinde sau se întinde prea repede, apar lacrimi și cicatrici.
Rezultatul este linii albe, uneori decolorate pe burtă, coapse și piept.
Vergeturile se formează de obicei treptat pe o perioadă de o lună sau două, deci este durere mică.
Când apare o lacrimă pentru prima dată, corpul tău are dreptul să lucreze la vindecarea „plăgii”, dar pielea de deasupra vergeturii poate rămâne strânsă și extrem de uscată mult timp după ce lacrima a fost vindecată. Este ultima problemă – uscăciune – ceea ce face ca problema să fie și mai gravă.
De ce vergeturile devin mâncărime?
Pielea uscată este rezultatul unei slăbiri – sau a descompunerii complete – a unui strat de grăsime. , ulei și apă (bariera hidrolipidică) de pe suprafața pielii. Când bariera hidrolipidică încetează să funcționeze corect, se pot forma găuri mici.
Aceste găuri permit evaporarea rapidă a umezelii vitale în aer. lipsa umezelii într-o Alături de piele duce la pete uscate, mâncărime.
Din păcate, pielea uscată este adesea cauzată de un dezechilibru intern al hormonilor care împiedică bariera hidrolipidică să funcționeze la 100%.
Acest dezechilibru hormonal este cel mai grav în timpul sarcinii. Probabilitatea, deci, de a dezvolta pielea uscată în timp ce sunteți gravidă este foarte mare din cauza tuturor hormonilor care sunt eliberați în acele nouă luni.
Pentru a rezuma, vergeturile mâncărime sunt de fapt două probleme separate: piele uscată și mici cicatrici. Prima parte pe care doriți să o abordați este mâncărimea, deoarece este cea mai perturbatoare și mai inconfortabilă.
După ce ai mâncărimea sub control, atunci poți începe să tratezi vergeturile dedesubt. Sau mai bine, tratează ambele probleme în același timp! Avem câteva sugestii pentru a face acest lucru.
Dar, înainte de a ajunge la asta, am dori să menționăm un alt lucru. Dacă ați citit până aici și credeți că vergeturile mâncărime pe care le întâmpinați sunt mai mult decât pur și simplu piele uscată și vergeturi, ar putea fi ceva numit erupție asupra sarcinii.
Erupție asupra sarcinii
Erupția sarcinii este, de asemenea, cunoscută sub numele de papule urticaria pruriginoase și plăci de sarcină (PUPPP) și erupție polimorfă a sarcinii (PEP). Ne vom referi la aceasta ca PUPPP.
Este o afecțiune a pielii relativ frecventă la femeile gravide și este mai răspândită la femeile care sunt însărcinate pentru prima dată, care au mai mult de un bebeluș sau sunt însărcinate cu un băiat (ciudat , dreapta?). Medicii nu sunt pe deplin siguri de cauzele acesteia.
În mod obișnuit, PUPPP apare în al treilea trimestru și dispare la câteva săptămâni după nașterea bebelușului. Vestea bună este că această erupție nu este dăunătoare pentru dumneavoastră sau bebelușul dvs., deși poate fi destul de mâncărime și enervantă.
Care sunt simptomele și ce legătură are cu vergeturile?
Motivul pentru care ați putea confunda această erupție cutanată cu vergeturile obișnuite este faptul că PUPPP începe în vergeturile dvs. ca fiind mici, mâncărime, roz sau roșu. umflături. După câteva zile, ar putea forma plăci de piele roșii mai mari, răspândindu-se de pe burtă până la picioare, fund, brațe și mâini.
De asemenea, este important să știți că o erupție cutanată roșie și mâncărime ar putea fi, de asemenea, o stare mai îngrijorătoare numită gestație pemfigoidă (PG).
Indiferent, dacă vergeturile tale mâncărime arată mai mult decât doar pielea uscată și mâncărime, este mai bine să lăsați medicul să arunce o privire.
Dacă aveți PUPPP, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să aplicați o cremă topică cu steroizi sau corticosteroizi sau să luați un antihistaminic oral pentru a controla simptomele.
Există, de asemenea, modalități naturale de a calma PUPPP și de a trata simptomele în timp ce aștepți sosirea bebelușului tău.Consultați articolul nostru aici.
Toate acestea fiind spuse, să revenim la vergeturile mâncărime și cum să le gestionăm!
Cum să gestionați vergeturile mâncărime
Cel mai bun moment pentru a face față stretchului mâncărime notele sunt precoce și deseori. Nu așteptați până când au început întinderea și mâncărimea. Începeți să adăugați următoarele practici în rutina zilnică de îngrijire a pielii imediat ce știți că sunteți gravidă.
1) Aplicați un hidratant & Un hidratant cel puțin de trei ori pe zi
Unul dintre lucrurile care vă menține pielea netedă, suplă și sănătos este umezeala. Când ajungeți până la capăt, umezeala poate preveni și trata atât vergeturile, cât și pielea uscată, cu mâncărime.
Umiditatea face vergeturile mai puțin vizibile prin promovarea creșterii și activității colagenului și elastinei care conferă pielii dvs. elasticitatea. Umiditatea vindecă și pielea uscată, menținând toate cele trei straturi (hipodermă, dermă și epidermă) moi și flexibile.
Acum, știind că umezeala poate fi utilizată pentru a diminua efectele atât ale vergeturilor, cât și ale pielii uscate, s-ar putea să vă întrebați despre două dintre cuvintele pe care le-am folosit în subpoziția acestei secțiuni: hidratant și hidratant.
Nu sunt aceleași lucruri? Nu chiar. De fapt, ele îndeplinesc de fapt două funcții separate.
Hidratante versus hidratante
Odată aplicat, o cremă hidratantă formează un strat pe suprafața pielii care blochează umezeala și împiedică evaporarea acesteia. . S-ar putea să vă gândiți la crema hidratantă ca la o barieră hidrolipidică într-o sticlă (sau tub). Un hidratator, pe de altă parte, este conceput pentru a pune de fapt apă nouă în pielea ta.
Gândește-te astfel: un hidratator este ca fierberea apei într-o oală. Atâta timp cât apa este acolo, veți avea umezeală în oală. Dar apa clocotită se evaporă.
Cum mențineți umezeala în oală? Cu capac. Un capac plasat deasupra unei oale cu apă clocotită menține aburul acolo unde îi aparține – în interiorul oalei.
Folosind analogia apei clocotite de mai sus, ia în considerare ce se întâmplă cu umezeala din pielea ta. Se evaporă constant – uneori mai mult decât ți-ai dori. Aveți nevoie de ceva pentru a opri procesul.
Cel mai bun mod de a păstra apa de pe suprafața pielii să nu se evapore este să o acoperiți cu o cremă hidratantă.
Pentru a beneficia la maximum de o combinație de hidratant și hidratant, doriți să aplicați mai întâi hidratatorul. Vă recomandăm un produs precum uleiul de vergeturi Mustela pentru a vă oferi cea mai mare hidratare în piele.
Acest ulei nutritiv cu absorbție rapidă este special formulat pentru a oferi hidratare pentru a ajuta la limitarea aspectului vergeturilor, ușurarea sentimentelor de etanșeitate și lăsați pielea moale, suplă și strălucitoare.
Și întrucât este fabricat cu ingrediente 100% derivate natural, puteți fi siguri că uleiul nostru de vergeturi este sigur atât pentru dvs., cât și pentru bebelușul vostru nenăscut! Este verificat de EWG, fără parabeni, fără ftalat, fără fenoxietanol și hipoalergenic.
După ce ați aplicat hidratatorul, completați-l cu o cremă hidratantă pentru a bloca umezeala. Vă recomandăm un produs pe bază de natură, cum ar fi crema hidratantă organică cu ulei de măsline și aloe, nu numai pentru a hidrata, ci și pentru a încuraja elasticitatea pielii.
Realizat cu 99,6% ingrediente derivate natural – inclusiv aloe vera organică, ulei de floarea-soarelui organic și ulei de măsline organic – această cremă este verificată EWG și un adevărat tratament pentru pielea ta!
Este, de asemenea, ecologic în interior și în exterior, cu ambalaje realizate din trestie de zahăr cu sursă durabilă și fără cutii secundare.
Vestea minunată este că poți avea grijă de întreaga ta familie cu această singură loțiune. Lasă pielea atât pentru bebeluși, cât și pentru adulți moale și hidratată și este sigură chiar și pentru cele mai sensibile piele.
2) Masați-vă pielea cu ulei pentru a minimiza vergeturile mâncărime
Masarea pielii marcate cu întindere este o modalitate excelentă de a sparge țesutul cicatricial care face ca liniile să fie permanente. Poate fi, de asemenea, o modalitate eficientă de a vindeca mâncărimea pielii atunci când utilizați un produs uleios în timpul masajului.
Produsele pe bază de ulei, cum ar fi uleiul de vergeturi Mustela, conțin ingrediente naturale precum ceara de albine, unt de shea și mosc trandafir.
Combinația acestor ingrediente:
- Îmbunătățește elasticitatea pielii.
- Îți ajută pielea să reziste la întindere.
- Îți menține pielea suplă și netedă ca mătăsosul.
Uleiositatea produsului reduce, de asemenea, frecarea, astfel încât pielea să nu se deterioreze mai mult.
Dacă ești nu sunteți sigur de unde să începeți cu un masaj cu vergeturi, nu vă faceți griji. Nu e nimic! Iată ce trebuie să știți.
Sfaturi pentru un masaj excelent de reducere a vergeturilor
- Se toarnă un pic de ulei de vergeturi Mustela în palma mâinii.
- Frecați-vă mâinile împreună pentru a răspândi uleiul în mod egal.
- Masați ușor pielea marcată cu întindere alternând între mișcări circulare mici și o acțiune ușoară de frământare.
- Concentrați-vă pe o zonă timp de cinci minute înainte de a trece la o altă zonă.
- Adăugați mai mult ulei după cum este necesar sau dacă pielea începe să se simtă prea caldă.
Acest masaj liniștitor este minunat de făcut la sfârșitul zilei în timp ce vă uitați la televizor sau înainte de a merge la culcare. Doar lăsați uleiul pornit când ați terminat, astfel încât să poată continua să vă calmeze și să se vindece.
3) Spălați cu un demachiant delicat hidratant
Scăldatul este o parte necesară a unui stil de viață sănătos , dar modul în care te-ai menținut curat înainte de a concepe s-ar putea să nu funcționeze la fel de bine odată ce ești gravidă. Acest lucru se datorează faptului că corpul tău suferă o mulțime de schimbări, iar chimia pielii tale reacționează la o creștere a hormonilor.
Înainte de a rămâne gravidă, s-ar putea să fi fost un duș fierbinte și un băț de săpun obișnuit. tot ce aveai nevoie. Cu toate acestea, acum că sunteți gravidă, pielea dvs. este mult mai sensibilă și predispusă la uscare. Apa fierbinte și săpunul dur nu fac decât să agraveze această problemă.
De aceea, vă sugerăm să faceți duș cu apă călduță și un produs de curățare ușor hidratant. Această combinație vă va ajuta să vă protejați pielea de a deveni excesiv de strâns și uscat.
Dacă nu aveți un produs de curățare delicat pentru pielea uscată și delicată, încercați Gelul de curățare organic Mustela cu ulei de măsline și aloe. Acest gel de curățare fără sulfat vă va curăța pielea fără a o îndepărta de acele uleiuri naturale de care are nevoie.
De fapt, este atât de blând încât este creat atât pentru cei mici, cât și pentru adulți! Este fabricat cu 97,5% ingrediente derivate natural, inclusiv aloe organică și ulei de măsline organic, care provine din plantații de măslini de familie din sudul Franței.
Pentru a avea grijă de pământ în același timp, formula este biodegradabilă, iar ambalajul este realizat din trestie de zahăr cu surse sustenabile. Câștig-câștig pentru toată lumea!
4) Bătați-vă pielea uscată în loc să o frecați
Fricțiunea cauzată de frecare cu un prosop a pielii uscate, deteriorate, nu face decât să agraveze problema. Nici nu contează dacă prosopul este făcut din cel mai moale material de pe Pământ. Căldura și frecarea vor provoca iritații.
Amintiți-vă, pielea uscată are „găuri” în bariera sa hidrolipidică, ceea ce înseamnă că umezeala se poate evapora de pe suprafață. De asemenea, înseamnă că toxinele externe, cum ar fi murdăria , praful, polenul și materialul dur pot face pielea roșie și mâncărime.
Acest lucru se datorează faptului că un strat hidrolipidic slab (care rezultă din lipsa unei umidități adecvate) nu este capabil să ofere o protecție suficientă împotriva acestui material aspru.
Având în vedere acest lucru, vă recomandăm să vă mângâiați uscat după duș sau baie, în loc să vă frecați. Acest lucru îndepărtează apa fără a vă irita pielea sau a deteriora în continuare stratul protector.
5) Utilizați creme special formulate
Cel mai bun mod de a preveni și trata vergeturile mâncărime în timp ce sunteți gravidă – și după – este să utilizați o cremă de prevenire a vergeturilor sau o cremă fermă special formulată Ser de fermitate bust sau cremă cu vergeturi.
Aceste produse conțin ingrediente naturale precum baobab, p omegranate și peptide de avocado care îmbunătățesc elasticitatea pielii și o ajută să reziste la întinderea care vine odată cu graviditatea.
De asemenea, vă recomandăm să continuați să utilizați aceste produse timp de câteva luni după naștere pentru a vă ajuta să creșteți elasticitatea pielii corpul tău continuă să se schimbe.
Și pentru că toate produsele Mustela sunt hipoalergenice și lipsite de substanțe chimice dăunătoare – cum ar fi ftalații, cofeina și alcoolul – nu trebuie să-ți faci griji cu privire la sănătatea bebelușului tău în timpul alăptării. .
Iubește pielea în care te afli
Pielea ta (împreună cu restul corpului) trece prin schimbări majore în timp ce crești un copil.
Da, vergeturile mâncărime pot fi frustrante în timpul sarcinii, dar dacă urmați sfaturile din acest articol și le arătați pielii ceva dragoste și TLC, acestea vor fi mult mai ușor de manevrat!
Aplicați un hidratant și o cremă hidratantă, masați-vă pielea cu ulei de vergeturi, spălați-o cu un produs de curățare delicat, uscați-o și folosiți produse special formulate, cum ar fi crema de vergeturi Mustela.
Adorați pielea în care vă aflați, vergeturile mâncărime și toate acestea. Cu îngrijirea potrivită, puteți renunța la mâncărime și reduce la minimum aspectul vergeturilor!