Beneficiile pentru sănătate
sigur de utilizat în aromoterapie și aplicații topice diluate. Vă poate ajuta să promovați următoarele:
Anxietate și depresie reduse
Uleiul de lămâie vă poate oferi o dispoziție mai bună, calmând anxietatea și ridicând spiritele. Un mic studiu efectuat pe șoareci a constatat că șoarecii care au inhalat vapori de ulei de lămâie au arătat o scădere a simptomelor de stres.
Piele mai sănătoasă
Uleiul de lămâie are proprietăți antimicrobiene. Când este diluat și aplicat pe piele, acesta a demonstrat atât efecte antibacteriene, cât și efecte antifungice.
Uleiul de lămâie poate ajuta, de asemenea, la accelerarea vindecării. Un studiu asupra râiei la iepuri a arătat o îmbunătățire semnificativă a celor tratați cu ulei de lămâie. Cu toate acestea, încă nu au fost efectuate studii umane de înaltă calitate.
Boala diminuată diminuată la femeile gravide
Conform unui studiu, femeile însărcinate care inhalează ulei de lămâie au demonstrat o scădere semnificativă a greaţă. De asemenea, au experimentat vărsături mai puțin frecvente și mai puțin intense.
Alertă mentală îmbunătățită
Parfumul viu al uleiului de lămâie are un efect revigorant asupra minții. Un studiu a constatat că persoanele cu boală Alzheimer care au fost supuse unui regim de aromoterapie au avut rezultate mai bune la sarcinile cognitive care implică orientarea personală. Uleiul de lămâie a fost unul dintre cele patru uleiuri esențiale incluse.