Când ați fost antrenor de somn atâta timp cât am făcut, se pare că ați auzit fiecare întrebare care ar putea să apară înconjurător cum să aduci un bebeluș să doarmă toată noaptea și să ia somnuri grozave. O întrebare pe care o primesc surprinzător de des este: „Sunt în siguranță sacii de somn pentru bebeluși?” Sau întrebarea aferentă, „Este necesară utilizarea unui sac de somn pentru ca antrenamentul de somn să aibă succes?”
Credit foto: Kelly Sikkema
Sunt sacii de somn pentru bebeluși în siguranță?
Răspunsul este că depinde. Ar trebui să vă împărtășesc faptul că sunt un adept despre pătuț și siguranța somnului, probabil mai mult decât orice alt antrenor sau părinte pe care l-am întâlnit vreodată. În timp ce stau pe lângă tot ce spun, este important să înțeleg că motivația mea numărul unu este să mă asigur că bebelușii sunt întotdeauna 100% în siguranță în timpul somnului. Asta poate însemna uneori că îi sfătuiesc pe părinți să facă sau să nu facă lucruri care ar putea să le îngreuneze puțin, dar în cele din urmă copilul este mai bine pentru că sunt în siguranță.
Un exemplu ar fi linia mea abordați următoarele: dacă părinții dorm, bebelușii de toate vârstele ar trebui să doarmă doar în pătuțuri complet goale sau în Pack n Plays. Ceea ce mă face să-mi împărtășesc gândurile cu privire la siguranța sau nu a sacilor de somn. După vârsta de 8 săptămâni, singurul tip de sac de somn în care ar trebui să doarmă un bebeluș este unul fără mâneci.
Academia Americană de Pediatrie sfătuiește acum familiile să nu mai învelească copiii imediat ce bebelușul prezintă semne a fi capabil să se răstoarne sau să aibă vârsta de 8 săptămâni, oricare ar fi primul. Dacă alegeți să vă treceți copilul de la un sac de somn, ar trebui să-l treceți doar la un sac de somn fără mâneci.
De ce să păstrați brațele libere?
Sacii de somn care acoperă brațele tind să aibă mult exces de țesătură, iar această țesătură poate împiedica capacitatea unui copil de a se mișca liber. Majoritatea copiilor au tendința de a practica rularea în pătuțul lor. Ceea ce înseamnă că tu, părintele, ai putea să dormi / să nu monitorizezi copilul. Dacă rămân prinși pe stomac, deoarece excesul de țesătură de pe brațe le împiedică să-și manevreze corpul liber, situația ar putea produce consecințe cumplite.
Pe măsură ce copilul dumneavoastră devine un bebeluș mai mare și un copil mic, este posibil să simțiți că au câștigat dexteritatea de a se deplasa liber. Adresați-vă medicului pediatru pentru a confirma că copilul dvs. care doarme într-un sac de somn care nu este fără mâneci este sigur.
Sunt necesare sacii de somn pentru bebeluși?
Sunt sacii de somn chiar necesari? Le spun familiilor că alegerea de a vă plasa copilul într-un sac de somn este preferința personală 100%. Nu cred că este necesar ca un copil să doarmă într-un sac de somn pentru a dormi bine. Nici nu cred că folosirea unuia afectează capacitatea unui copil de a dormi bine.
După ce se asigură că bebelușul se poate mișca liber în orice sac de somn pe care îl poartă, familiile ar trebui să se asigure că bebelușul nu se poate supraîncălzi din cauza purtării unui sac de somn. . Într-adevăr, bebelușii prezintă un risc mult mai mare de supraîncălzire decât să fie prea reci. Deci, atâta timp cât familiile simt că bebelușul lor poate menține o temperatură sigură, utilizarea sacului de somn este foarte bună.
Deseori cred că sacii de somn sunt la fel de buni pentru liniște sufletească pentru părinți (pentru a se asigura că bebelușul este calde și confortabile) deoarece sunt pentru confortul copilului. Deci, dacă credeți că este necesar și este utilizat în siguranță, mergeți la el!
Pentru a recapitula, sacii de somn pentru bebeluși sunt siguri ?:
- Numărul dvs. 1 vă preocupă când vine la somnul copilului dvs. ar trebui să fie sigur.
- Atâta timp cât sacul de somn al copilului dvs. este fără mâneci, fiți siguri că sunt în siguranță.
- Amintiți-vă că sacii de somn care acoperă brațele bebelușului dvs. pot face este periculos de dificil pentru ei să se scoată din orice poziție în care se află în pătuț.
- Evitați să folosiți saci de dormit cu mâneci până când medicul pediatru confirmă că au atins un nivel suficient de dexteritate.
- La sfârșitul zilei, sacii de somn îi fac pe părinți să se simtă la fel de confortabili pe cât îi fac pe bebeluși.
- Atâta timp cât bebelușul nu se poate supraîncălzi și este în siguranță, un sac de somn este o alegere excelentă!
Dacă doriți mai multe răspunsuri la întrebările dvs. generale privind siguranța somnului sau la antrenamentele generale privind somnul, înscrieți-vă la newsletter-ul meu unde răspund la aceste întrebări și multe altele!