03 Mai suferiți de anxietate? Hormonii ar putea fi cauza
Aproximativ 18% din populația adultă americană suferă de o tulburare de anxietate, iar femeile au o probabilitate de peste două ori mai mare de a avea tulburări de dispoziție (McHenry, 2013). Anxietatea este o afecțiune psihologică care poate apărea din cauza unei multitudini de factori cauzali. Cu toate acestea, această mare diferență între sexe pune întrebarea cu privire la hormoni și la relația lor cu tulburările de anxietate. Rețeaua complicată de cauze de anxietate include factori de mediu, genetică, chimia creierului, utilizarea sau retragerea medicamentelor sau afecțiunile medicale. Factorii de mediu precum munca, familia, financiarul, pierderea persoanei iubite sau școala pot contribui în mare măsură la tulburările de anxietate. Persoanele cu antecedente familiale de tulburări de anxietate sunt mai predispuse să prezinte și anxietate. Efectele secundare cauzate de consumul de medicamente sau de eliminarea unui medicament pot duce la anxietate. Experiențele traumatice pot declanșa episoade vii de anxietate care nu ar fi avut loc anterior și pot modifica structura creierului la indivizi. Ultima zonă de concentrare de azi pentru anxietate este dezechilibrul hormonal. Unele domenii ale modificărilor hormonale care pot crea anxietate includ dominarea estrogenului, sarcina și disfuncția tiroidiană.
Dominația estrogenului este adesea asociată cu perimenopauză sau PMS, provocând hormoni în creștere și o provocare pentru controlul emoțiilor în acest timp. Progesteronul este necesar pentru a echilibra estrogenul și pentru a menține aceste simptome la distanță. S-a demonstrat că un metabolit al progesteronului, alopregnanolonul, este un modulator puternic al receptorilor GABA. Alopregnanolonul poate afecta neurotransmițătorii din creier pentru a afecta profund comportamentul emoțional și anxietatea, de aceea este denumit un hormon calmant și calmant (Nillni, 2011). În timpul sarcinii, hormonii unei femei cresc și fluctuează, provocând un comportament iritabil și anxios. Acest lucru nu ia în considerare nici măcar problemele fizice, psihologice și sociale cu care viitoarele mame se vor ocupa în timpul sarcinii. Anxietatea și frica sunt răspunsuri normale în timpul sarcinii și pot ajuta o femeie să-și păstreze copilul în siguranță înainte și după naștere. Acum, suplimentarea este exclusă, dar este important să știm de ce se întâmplă acest lucru. Hormonul tiroidian este, de asemenea, responsabil pentru producerea de neurotransmițători care este legată de starea ta de spirit. Acest echilibru poate scădea atunci când tiroida nu funcționează corect, provocând atacuri de panică și tulburări de anxietate.
Doar pentru că femeile au de două ori mai multe șanse ca omologii lor de sex masculin să experimenteze tulburări de anxietate nu înseamnă că nu sunt prezente la bărbați. De fapt, bărbații hipogonadici prezintă tulburări depresive și de anxietate semnificativ mai mari în comparație cu bărbații cu niveluri fiziologice normale (McHenry, 2013). Majoritatea studiilor susțin că testosteronul produce creșterea dispoziției și alte efecte benefice, în special cele cu niveluri mai mici decât cele normale. Deși studiile clinice sunt mai limitate cu terapia cu testosteron la femei și efectele ei anxiolitice, un răspuns pozitiv similar poate fi găsit ca la bărbați.
Anxietatea este un termen general, pe care mulți oameni îl pot avea. În niciun caz asta nu înseamnă că trebuie să trăiești cu această tulburare sau chiar să o tolerezi. După ce a spus posibilii factori cauzali ai anxietății, dezechilibrul hormonal ar trebui discutat cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă alte simptome sunt persistente. Anxietatea nu este, în mod normal, singurul simptom prezent la persoanele cu un echilibru hormonal, așa că ascultați ceea ce vă spune corpul și începeți schimbarea astăzi prin testare.