SUA Food and Drug Administration

Fumatul este principala cauză a bolilor prevenibile și a decesului în Statele Unite și poate dăuna aproape oricărui parte a corpului. Fumul de țigară este un amestec toxic de peste 7.000 de substanțe chimice1 și, atunci când este inhalat, poate interfera cu procesele importante din organism care îl mențin funcționând normal. Unul dintre aceste procese este livrarea de sânge bogat în oxigen în inima ta și în restul corpului tău.

Cum afectează fumatul sănătatea ta cardiovasculară?

Când respiri aer din atmosfera, plămânii preiau oxigen și îl livrează inimii, care pompează acest sânge bogat în oxigen către restul corpului prin vasele de sânge. Dar când respirați fum de țigară, sângele care este distribuit către restul corpului se contaminează cu substanțele chimice ale fumului. Aceste substanțe chimice vă pot afecta inima și vasele de sânge, 1 care pot duce la boli cardiovasculare (BCV) – principala cauză a tuturor deceselor în Statele Unite.2

Pe lângă faptul că vă dăunează permanent inimii și vaselor de sânge, fumul de țigară poate provoca, de asemenea, BCV modificându-vă chimia sângelui1,2 și provocând placa – o substanță cerată compusă din colesterol, țesut cicatricial, calciu, grăsime și alt material3 – pentru a se acumula în artere, principalele vase de sânge care transportă sângele din inimă în corpul dumneavoastră . Această acumulare de plăci poate duce la o boală numită ateroscleroză.

Când substanțele chimice din fumul de țigară provoacă ateroscleroză și sânge îngroșat în artere, devine mai dificil pentru mișcarea celulelor sanguine prin artere și alte vase de sânge pentru a obține către organele vitale, cum ar fi inima și creierul.4 Acest lucru poate crea cheaguri de sânge și poate duce în cele din urmă la un atac de cord sau accident vascular cerebral, chiar la moarte.1,2

Alte afecțiuni cardiovasculare rare, dar grave, care pot fi cauzate de fumat includ:

• Boala arterială periferică (și boala vasculară periferică): o afecțiune în care îngustarea vaselor de sânge are ca rezultat un flux insuficient de sânge către brațe, picioare, mâini și picioare. Fumatul este principala cauză care poate fi prevenită a acestei afecțiuni, care poate duce la amputare.
• Anevrismul aortic abdominal: o umflătură care se formează într-o zonă a aortei – artera principală care distribuie sângele prin corp – care stă în abdomen. Atunci când un anevrism aortic abdominal izbucnește, poate duce la moarte subită. Mai multe femei decât bărbați mor din cauza anevrismelor aortice și aproape toate decesele cauzate de această afecțiune sunt cauzate de fumat.4

Impactul bolilor cardiovasculare cauzate de fumat

Conform American Heart Association, CVD reprezintă aproximativ 800.000 de decese din SUA în fiecare an, 5 devenind astfel principala cauză a tuturor deceselor din Statele Unite. Dintre aceștia, aproape 20% se datorează fumatului de țigări.2

În timp ce fumatul este o cauză directă a bolilor cardiovasculare și a morții, nu trebuie să fii fumător pentru a fi expus riscului. Fumătorii care sunt expuși în mod regulat la fumatul pasiv au un risc crescut de 25 până la 30 la sută de boli coronariene decât cei care nu au fost expuși.6 De fapt, 30.000 de decese din cauza bolilor coronariene din SUA pe an sunt cauzate de fumatul pasiv. riscul de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral.6,7

Cum îți poți proteja inima?

Cel mai bun mod de a vă proteja inima de bolile legate de fumat și de moarte este să nu începeți niciodată să utilizați țigări, dar dacă sunteți fumător, cu cât puteți renunța mai devreme, cu atât mai bine. Renunțarea la fumat vă aduce beneficii pentru inimă și

sistemul cardiovascular acum și în viitor:

• La douăzeci de minute după ce ați renunțat la fumat, ritmul cardiac scade.8
• La doar 12 ore după renunțarea la fumat, nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la normal, permițând mai mult oxigen către organele vitale precum inima ta.
• În patru ani de la renunțare, riscul de accident vascular cerebral scade de nefumători pe viață.9

Deși renunțarea la fumat este dificilă, este realizabilă, iar terapiile de renunțare la medicamente, cum ar fi terapia de substituție a nicotinei (NRT), vă pot ajuta în renunțarea la călătorie. Mulți fumători dependenți consideră că NRT aprobat de FDA îi ajută să treacă prin cele mai dificile părți ale renunțării prin diminuarea poftei și simptomelor de sevraj. NRT-urile sunt dovedite sigure și eficiente pentru a vă ajuta să renunțați la fumat, livrând cantități măsurate de nicotină fără substanțele chimice toxice găsite în fumul de țigară.

Dacă sunteți fumător și sunteți îngrijorat de sănătatea cardiovasculară, consultarea cu medicul dumneavoastră despre NRT sau alte opțiuni de întrerupere și solicitarea de ajutor pentru renunțare vă poate ajuta să vă protejați inima pe termen lung.

FDA intenționează să facă țigările mai puțin dependente

În 2017, comisarul FDA Scott Gottlieb, MD, a anunțat intenția agenției pentru a reduce nivelurile de nicotină din țigări la niveluri minim dependente sau non-dependente. Deși această acțiune nu va elimina țigările de pe piață, reducerea dependenței acestora ar ajuta fumătorii adulți dependenți să renunțe complet sau să treacă la produse din tutun potențial mai puțin dăunătoare.

Resurse suplimentare

• Renunță Resurse de la Smokegree.gov
• Cum sunt fabricate țigările și cum puteți face un plan de renunțare
• Planul global al FDA pentru reglementarea tutunului și nicotinei
• Fapte despre fumat și sistemul dumneavoastră cardiovascular de la Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui