imagine prin Sofia Vergara / Instagram
Actrița Sofia Vergara este la fel de renumită pentru corpul ei bombă, precum și pentru talentele sale comice. Vedeta „Modern Family” și-a vărsat recent secretele de frumusețe către US Weekly, inclusiv modul în care ajută la menținerea figurii sale de listă A atât de tunsă: mergând la culcare învelită în folie Saran.
„Când am timp acasă voi face măști, voi pune ulei de cocos peste tot părul meu „, a spus ea. „Când Joe este plecat din oraș, dorm chiar și în ulei de cocos și înveliș peste tot – ador produsele.”
Învelișurile de corp de casă există de secole, datând din Grecia, Roma și Egiptul antic. (Cleopatra era, de asemenea, aparent un fan). Se spune că învelișurile vindecă și detoxifică corpul, inclusiv eliminarea excesului de grăsime și lichid din țesuturi, strângerea și tonifierea pielii, precum și hrănirea și înmuierea ei.
Deci, dacă învelișurile corporale sunt suficient de bune pentru frumusețe regine precum Vergara și Cleopatra, atunci ar trebui să le adăugați la rutina dvs. de wellness?
Cum funcționează?
„Saranul învelește căldura și crește transpirația de pe piele”, spune Dr. Sonia Batra, dermatolog și co-gazdă a „The Doctors” la CBS. „De obicei, o mască sau un produs este aplicat pe piele și apoi sigilat înfășurând zona de interes (cum ar fi abdomenul) cu Saran sau folie de plastic. Unele persoane vor acoperi sau sigila folia cu bandaje compresive sau cu pături calde. „
Funcționează?
” Beneficiile potențiale sunt generate de produsele utilizate împreună cu învelișul care pot fi utile ca antioxidanți, hidratanți sau agenți de exfoliere pentru piele „. spune dr. Batra. De exemplu, uleiul de cocos pe care îl folosește Vergara este în mod natural antibacterian și antifungic și pătrunde în piele mai bine decât majoritatea celorlalte uleiuri.
„Beneficiul învelișului în sine este o pierdere temporară a greutății apei”, spune Dr. Batra. „În timpul exercițiului, utilizarea unei folii poate îmbunătăți rezultatele prin creșterea temperaturii corporale și a ratei metabolice. Învelișurile funcționează pe termen scurt pentru a slăbi sau a pierde centimetri prin creșterea pierderii de apă.”
Deși împachetările sunt eficiente, așa cum Dr. Menționează Batra, elementul cheie de știut este că acestea sunt „pe termen scurt.”
„Este o soluție rapidă pentru a deshidrata pielea și a pierde temporar din volum. Cu toate acestea, pielea va reveni la dimensiunea obișnuită. când o persoană se rehidratează „, spune dr. Batra. „Dacă există beneficii pe termen lung, acestea ar proveni probabil din produsele utilizate pentru hidratarea sau exfolierea pielii utilizate împreună cu împachetările. Împachetările oferă o reducere temporară a greutății și balonarea prin pierderea de apă, dar nu oferă niciun termen pe termen lung reducerea grăsimii sau îmbunătățirea celulitei. „
Sunt în siguranță?
Împachetarea corpului tău strâns, chiar și în ulei de cocos, are dezavantajele sale.
” În deshidratarea pe termen scurt și schimbările de lichide pot afecta calitatea generală a pielii „, spune dr. Batra. „Deshidratarea poate provoca simptome de slăbiciune, amețeli și confuzie. Sigiliul sau ocluzia creată de folie ar putea înfunda porii și pot duce la erupții. Mediul cald și umed creat de folie este perfect pentru adăpostirea infecțiilor bacteriene și fungice, mai ales dacă aceasta este repetate frecvent. „
Și nu cumva să uităm că folia de plastic nu este un material natural, astfel, așa cum avertizează dr. Batra,„ Expunerea repetată la clorura de polivinil (PVC) în folia Saran poate, de asemenea, să lexibileze molecule toxice în piele. „
De asemenea, avertizează că femeile însărcinate sau care alăptează și oricine cu boli de rinichi sau neregularea fluidelor ar trebui să evite acest tratament.
The Takeaway
Deși o folie de corp de casă sau de salon, precum Vergara, poate calma și hrăni pielea, în cele din urmă, nu este o formă de scădere în greutate pe termen lung.
Dr. Batra spune: „Exerciții fizice și o viață sănătoasă dieta rămâne cea mai sigură și mai eficientă modalitate de a pierde grăsimea din burtă și de a reduce greutatea. „
Legat de autoritatea organică
Împachetările corporale de detoxifiere te ajută cu adevărat să scapi de inci?
Citate despre 20 de celebrități feminine despre imaginea corpului care îți vor aminti ce contează – Cum arată Christy Turlington mai bine ca niciodată la 48 de ani?