În fiecare ciclu, corpul tău oferă indicii despre momentul în care te apropii de ovulație. Învățarea acestor simptome de ovulație vă va ajuta să obțineți momentul corect în timpul celei mai fertile ferestre.
Ce simptome de ovulație ar trebui să căutați?
Ovulația nu este un proces complet ascuns. Există o serie de simptome ale ovulației, care sunt adesea experimentate de femei, unele mai răspândite decât altele.
Variații ale temperaturii corpului bazale – Temperatura corporală bazală (BBT) este cea mai scăzută temperatură după ce dormiți. BBT crește ușor după ovulație și rămâne ridicat timp de aproximativ 10 zile.
Indicatori de fluid cervical – Este posibil să aveți lichid cervical mai umed (cunoscut și sub denumirea de mucus cervical) în timp ce ovulați, iar lichidul cervical se schimbă adesea chiar înainte și în timpul ovulației să semene cu albușul de ou.
Modificări ale colului uterin – Pe lângă variațiile de lichid cervical, vă puteți aștepta, de asemenea, ca colul uterin să se simtă mai moale, mai umed și mai deschis înainte de ovulație.
Ce alte simptome de ovulație puteți întâlni?
Multe femei se confruntă cu o varietate de simptome secundare de ovulație, însă acestea pot fi inconsistente pe tot parcursul vieții femeilor.
Dacă începeți să observați ușor când nu este timpul pentru menstruație, este foarte probabil să fi ovulat. Puteți, desigur, folosi un set de predictor a ovulației care vă poate ajuta să prevedeți ovulația, dar iată câteva lucruri de care trebuie să aveți grijă.
Ce simptome de ovulație ar trebui să aveți în vedere?
- Balonare abdominală
- Crampe pe o singură parte a pelvisului
- O dorință sexuală crescută
- Dureri de cap
- Greață ușoară
- Balonare
- Sâni sensibili
- Simțuri sporite precum viziunea, gustul sau mirosul
- Durerea de ovulație
Este posibil să dezvoltați orice combinație a acestor simptome, iar urmărirea ciclului vă va face mult mai ușor să stabiliți dacă sunteți cu adevărat la momentul de vârf al concepției.
La fiecare 28 de zile sau cam așa ceva , un ovul matur este eliberat din ovar. Aceasta se numește ovulație.
După eliberarea oului, acesta se deplasează în trompa uterină unde rămâne aproximativ 24 de ore. Dacă ovulul nu este fertilizat în acel timp, ovulul se dezintegrează (se descompune) și menstruația (menstruația dvs.) începe 2 săptămâni mai târziu.
Urmăriți acest videoclip: Simptomele ovulației: Cum să știți că ovulați
Va avea fiecare femeie aceleași simptome de ovulație?
Nu fiecare femeie va avea simptome de ovulație. Simptomele pot varia, de asemenea, între diferite femei și în diferite stadii ale vieții. Prin urmare, cel mai bine este să folosiți aceste metode alături de un calendar de ovulație dacă sunteți cu adevărat hotărât să rămâneți gravidă.
Colul uterin este gâtul uterului (uterului) și îl puteți simți în vagin. Pe măsură ce vă apropiați de ovulație, colul uterin devine moale, înalt, deschis și umed (SHOW).
După ovulație, aceste semne se inversează, iar colul uterin devine ferm, scăzut, închis și uscat.
Înțelegerea simptomelor ovulației vă poate ajuta să concepeți?
A face sex în cele trei zile care duc la ovulație și inclusiv ziua ovulației vă vor crește dramatic șansele de a rămâne însărcinată. Acestea reprezintă cele mai fertile zile din ovulația ciclului menstrual.
Durerile de cap și / sau greața sunt un semn de ovulație?
Este posibil să aveți o serie de simptome în a doua jumătate a ciclu menstrual. Această perioadă de timp după ovulație și înainte de începerea sângerării poate declanșa lucruri precum dureri de cap, oboseală și greață. … Crampele obișnuite și durerile de cap vă pot face, de asemenea, să vă simțiți rău la stomac și, în general, să nu vă simțiți bine.
Prin urmare, dacă nu ați urmărit ciclul sau nu ați acordat suficientă atenție corpului, ar trebui să luați în considerare începerea acestui lucru proces. Cu cât devii mai rapid în concordanță cu ciclul și semnele ovulației corpului tău, cu atât șansele tale de a concepe sunt mai mari.
Care sunt semnele ovulației?
Site-ul web al NHS afirmă că ovulația este atunci când un ovul este eliberat dintr-unul din ovarele dvs.
Există, de asemenea, câteva modalități de a vă antrena atunci când ovulați, ceea ce vă poate îmbunătăți șansele de a rămâne gravidă.
Buletin informativ
Obțineți cele mai recente știri legate de FIV și Fertilitate livrate în căsuța de e-mail în fiecare vineri.
Vă mulțumim!
V-ați înscris cu succes în lista noastră de abonați.
