Frica, îngrijorarea și stresul sunt răspunsuri normale la amenințări percepute sau reale și în momente în care ne confruntăm cu incertitudine sau necunoscut. Așadar, este normal și de înțeles că oamenii se confruntă cu frica în contextul pandemiei COVID-19.
Adăugate la frica de a contracta virusul într-o pandemie precum COVID-19 sunt modificările semnificative ale viața de zi cu zi, deoarece mișcările noastre sunt restricționate în sprijinul eforturilor de limitare și încetinire a răspândirii virusului. Confruntat cu noile realități de lucru de acasă, șomaj temporar, școlarizarea la domiciliu a copiilor și lipsa contactului fizic cu alți membri ai familiei, prieteni și colegi, este important să avem grijă de sănătatea noastră mentală, precum și fizică.
OMS, împreună cu partenerii, oferă îndrumări și sfaturi în timpul pandemiei COVID-19 pentru lucrătorii din domeniul sănătății, managerii unităților de sănătate, persoanele care au grijă de copii, adulți mai în vârstă, persoane izolate și membri ai public mai general, pentru a ne ajuta să avem grijă de sănătatea noastră mentală.
Alte materiale referitoare la îngrijirea sănătății noastre mentale în timpul pandemiei COVID vor fi adăugate la această pagină pe măsură ce acestea vor fi disponibile.
Puteți urmări și @WHO pe canalele noastre de socializare pentru cele mai recente informații.