Salata de ou de ton

Salata de ou de ton este cea mai bună din ambele lumi. Este un sandviș cremos de salată de ou combinat cu un sandviș clasic de salată de ton! Această rețetă ușoară transformă produsele de bază de zi cu zi într-o masă gustoasă, satisfăcătoare, perfectă pentru un picnic sau un prânz rapid.

O mică crocantură și o mușcătură de muștar cu gust dulce ridică această salată simplă din obișnuit. Serviți cu pui de fructe, salată de salată sau paste pentru un picnic delicios pe care toată lumea îl va iubi.

Ce este în salata de ou de ton?

Această rețetă este aproape un amestec de două preferate la ora prânzului: salată clasică de ton și salată cremoasă de ouă. Cel mai bun din ambele lumi într-o singură mușcătură!

Ce îmi place la salata de ton cu ou este că am aproape întotdeauna toate ingredientele la îndemână. Iată șansa ta de a deveni creativ; încercați să stropiți unele plante, cum ar fi frunze de cimbru proaspete sau uscate, buruieni de mărar, condimente Old Bay sau piper negru.

Cum să știți dacă ouăle sunt proaspete

Pentru a afla dacă ouăle cochilia este proaspătă, folosiți testul plutitor:

  • Așezați ouăle în cochilie într-o oală sau într-un castron cu apă. Ouăle proaspete se scufundă până la fund. Ouăle mai vechi se pot ridica în apă, dar nu plutesc. Acestea sunt încă sigure de mâncat. Ouăle care plutesc trebuie aruncate.
  • Ouă fierte, curățate, chiar întregi sau în salate, se pot păstra la frigider timp de doar 3-4 zile.

Știați? Ouăle și multe produse proaspete, cum ar fi laptele, sunt încă sigure și sănătoase după „data de expirare” ștampilată pe container. Unele state necesită aceste ștampile, în timp ce altele nu, așa că este posibil să nu vedeți o dată. Pentru a economisi bani și pentru a evita deșeuri, utilizați data de „vânzare până” sau „expirare” de pe ambalaje ca ghid.

Departamentul Agriculturii din Statele Unite recomandă ca ouăle din coajă să poată păstra timp de trei până la cinci săptămâni după data achiziției. . Ar trebui să fie întotdeauna depozitate în cutie și nu pe ușă.

Ouă ușor fierte

Ouăle fierte sunt ușor de făcut și sunt perfecte în această salată! Puteți face ouă fierte în vasul instant sau ouă fierte tradiționale pe blatul aragazului.

To Make Ahead

Aceasta este o rețetă ideală de preparat în prealabil pentru prânzuri și gustări rapide. Pregătiți-o conform indicațiilor și păstrați-o bine acoperită în frigider și consumați-o în decurs de 3-4 zile. Această rețetă nu îngheță bine.

Utilizările mele preferate f sau salată de ou de ton

Acest fel de mâncare neprețuit este mereu atât de plăcut. Folosiți-l ca bază pentru topirea tonului sau serviți într-una dintre aceste variante distractive:

  • Carb scăzut: peste un pat de frunze de salată crocantă
  • Ca gustare: Activată Biscuiți Ritz
  • Sandwich: Sandwich între pâine albă prăjită și felii de brânză cheddar
  • Fantezie: în interior scobite roșii sau avocado

Mai delicios Sandwich-uri cu salată

  • Salată cu ouă de avocado – o delicioasă întorsătură pe o salată tradițională de ouă!
  • Salată clasică de pui – gata în 15 minute!
  • Salată de creveți – ușor & prăjitură ușoară
  • Cea mai bună salată de ouă – sandwich delicios „All-American”!
  • Salată de șuncă – încărcată cu aromă
  • Salată clasică de ton – sandviș cremos clasic!

5 din 10 voturi

Rețetă de revizuire

Salată de ou de ton

Timp de pregătire 15 mi nutes
Timp de gătit 0 minute
Timp total 15 minute

Porții 4
Autor Holly Nilsson
Prânz curs
Bucătărie americană

O cremă & combinație crocantă de două clasice!

Ingrediente

  • ▢ 3 ouă fierte tare și răcite
  • ▢ 6 uncii de ton scurs
  • ▢ ¾ maioneză de ceașcă
  • ▢ 2 lingurițe muștar dijon
  • ▢ 2 ceapă verde feliată subțire
  • ▢ 1 țelină de coastă tocată mărunt
  • ▢ 2 linguri gustare dulce sau mur de mărar tocat
  • ▢ sare & piper după gust

Instrucțiuni

  • Tăiați ouăle în două. Îndepărtați gălbenușurile și tăiați albii.
  • Puneți gălbenușurile cu maioneză, muștar, condimente și sare & piper după gust.
  • Adăugați ingredientele rămase și amestecați bine.
  • Serviți pe pâine sau peste salată verde.

Informații nutriționale

Calorii: 381, Carbohidrați: 3g, Proteine: 13g, Grăsimi: 35g, Grăsimi saturate: 6g, Colesterol: 156mg, Sodiu: 538mg, Potasiu: 164mg, Fibre: 1g, Zahar: 1g, Vitamina A: 334IU, Vitamina C: 1mg, Calciu: 37mg, Fier: 2mg

(Informațiile nutriționale furnizate sunt estimate și vor varia în funcție de metodele de gătit și mărci de ingrediente utilizate.)

Cuvânt cheie Salată de ou de ton

© SpendWithPennies.com. Conținutul și fotografiile sunt protejate prin drepturi de autor. Partajarea acestei rețete este încurajată și apreciată. Copierea și / sau lipirea rețetelor complete pe orice rețea socială este strict interzisă. Vă rugăm să consultați politica mea de utilizare a fotografiilor aici.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *