de Barbara Quinn
În timp ce stau aici zgâriind o mușcătură de țânțar, mă interesează brusc întrebare recentă de la un pacient. Suplimentele cu vitamina B-1 resping țânțarii? Iată ce am aflat:
Tânțarii transmit mai multe boli, inclusiv malaria și virusul West Nile. Și își găsesc gazdele (tu și cu mine) mai ales prin simțul mirosului, spun experții. Astfel, cei mai eficienți agenți de respingere funcționează – nu prin uciderea țânțarilor cu substanțe chimice – ci prin împiedicarea lor de a dori să se apropie de tine în primul rând.
De ce unii oameni atrag în mod natural țânțarii, iar alții nu? Cu toții avem chimicale naturale care produc mirosuri care sunt fie atractive, fie respingătoare de țânțari. Dăunătorii sunt atrași și de mirosurile dulci, cum ar fi parfumurile florale, raportează unele studii.
Teoria cu vitamina B-1 (cunoscută și ca ca tiamină) este că schimbă chimia sângelui și modifică mirosul pentru a-l face mai puțin atractiv pentru țânțari.
Dar funcționează?
Un studiu fascinant în Journal of Insect Science, realizat de cercetătorii din cadrul Departamentului de Biologie de la Universitatea de Stat din New Mexico (du-te Aggies!), A recrutat voluntari curajoși pentru a-și supune mâinile la țânțari înfometați după ce au folosit o varietate de repelenți pentru insecte (inclusiv un plasture de piele cu vitamina B-1). Iată rezultatele lor:
Repelenții cu DEET (N, N-dietil-meta-toluamidă) au redus atractivitatea mâinilor voluntarilor către țânțari cu cea mai mare marjă. În loc să-i omoare, DEET îl face greu pentru că mușcăturile care ne mușcă ne miros, spune Agenția pentru Protecția Mediului (EPA). Este sigur pentru utilizare la adulți și copii.
Dintre repellanții care nu sunt DEET testați, unul cu ulei de eucalipt de lămâie și p- mentanul-3-8-diol (o substanță chimică găsită în fructe care miroase similar cu mentolul) a funcționat bine și pentru a descuraja țânțarii înfometați.
Și ce zici de plasturele cu vitamina B-1? Acești oameni de știință au descoperit că 300 de miligrame de vitamina B-1 transferată prin piele dintr-un plasture nu a respins țânțarii. Alte studii cu suplimente de vitamina B-1 administrate pe cale orală au arătat rezultate inconsistente. Poate că acest lucru se datorează faptului că unii oameni au mirosuri mai naturale de respingere a țânțarilor decât alții.
Cercetătorii de la NMSU au găsit însă o surpriză. Un parfum numit Victoria Secret Bombshell (ingrediente necunoscute) a respins puternic țânțarii mai mult de 2 ore.
Deci, deși vitamina B-1 nu s-a dovedit a fi cea mai eficientă pentru a respinge țânțarii, este puțin probabil să vă dăuneze dacă o încercați. În timp ce recomandarea zilnică obișnuită pentru tiamină (vitamina B-1) este de 1,1 până la 1,2 miligrame pe zi pentru femei și, respectiv, pentru bărbați, dozele administrate pentru a proteja împotriva țânțarilor sunt în jur de 300 de miligrame pe zi. Cantitățile în exces sunt excretate în urină și în prezent nu există dovezi că dozele mari de B-1 administrate pe cale orală sunt toxice.
Deci, acolo le aveți. Mănâncă bine. Traieste bine. Și utilizați un agent de respingere fiabil pentru insecte.