Poți să fii îndrăgostit de două persoane în același timp?

Ce trebuie să faceți dacă aveți sentimente puternice pentru mai mulți oameni simultan

Când ne gândim la dragoste – dragostea adevărată, iubire romantică, iubire pasională – avem tendința să ne gândim la doi oameni care înseamnă totul unul pentru celălalt, blocând în cele din urmă posibilitatea ca oricine altcineva să intre în imagine.

Și dacă o singură persoană susține că este „în dragoste ”cu doi oameni diferiți cu care nu se întâlnesc în prezent, este ușor să scrii asta doar ca două zdrobiri separate de intensitate similară. Pentru mulți oameni, noțiunea de a fi îndrăgostit exclude aplicarea sa la două persoane simultan – pentru ei, dragostea este neapărat un sentiment pe care îl poți simți doar pentru o singură persoană la un moment dat.

Dar este corect? Este posibil să fii îndrăgostit de doi oameni simultan, să simți intens, nebunește, cu pasiune despre mai multe persoane? Pentru a ajunge la ultimul punct, am vorbit cu o mână de experți în relații și întâlniri pentru a vedea ce au de spus despre posibilitatea de a iubi doi oameni în același timp.

Ce înseamnă să fii îndrăgostit de cineva?

Înainte de a afla dacă este posibil să fii îndrăgostit de două persoane în același timp, este important să încerci să definești ce „a fi îndrăgostit” înseamnă de la început. Iubirea este un concept mare cu o istorie lungă și este greu să-ți imaginezi o cultură fără un termen pentru aceasta sau o persoană care nu a rostit niciodată expresia „Iubesc”, oricât de trecătoare ar fi sau mic sau ciudat. În acest sens, nu numai că este posibil, dar este ușor să iubești mai mulți oameni simultan.

„Cu siguranță este posibil să iubești mai mulți oameni simultan”, spune Tina B. Tessina, Ph.D., psihoterapeut și autor al „Dr. Ghidul romanticii pentru găsirea iubirii astăzi. ” „Gândiți-vă la membrii familiei, copii, dragi prieteni; le ții pe toate în inimă deodată. ”

Între timp, este de asemenea posibil – și, din nou, ușor – să fii atras de mai mulți oameni simultan. Dar este important să nu confundați cei doi, chiar dacă se pot suprapune cu siguranță.

„Iubirea este diferită de chimie”, spune Laurel House, antrenor de întâlniri și relații și gazdă a podcastului „Man Whisperer”. „Chimia este o reacție chimică pe termen scurt în interiorul corpului tău, care creează de fapt un medicament intens simțit, care te face să pierzi din vedere claritatea gândirii și te poate păcăli să crezi că ești îndrăgostit profund, când într-adevăr ești în pofta superficială . ”

Dar a fi îndrăgostit de cineva – experimentând, după cum descrie House, o„ conexiune profundă a inimii ”- este puțin diferit decât pur și simplu să iubești sau să fii entuziasmat de cineva. A fi îndrăgostit de cineva implică nu doar o apreciere profundă sau o emoție trecătoare pentru ei, ci o pasiune durabilă, care consumă totul.

„În opinia mea, dragostea nu este același lucru cu excitația sexuală” spune Tessina. „Se dezvoltă în timp și probabil va ajunge să fie o singură persoană”.

Este posibil să fii îndrăgostit de doi oameni în același timp?

Luând în considerare diferența dintre „a fi îndrăgostit” sau „a te îndrăgosti”, a fi în dragostea cu doi oameni simultan nu este cu siguranță cel mai obișnuit lucru. Necesită o profunzime a sentimentului și investiții în relații romantice, care poate fi dificil de întreținut pentru majoritatea oamenilor pentru mai multe persoane la un moment dat.

Acestea fiind spuse, potrivit antrenorului de întâlniri din New York, Connell Barrett, este departe de a fi imposibil.

„Te poți îndrăgosti absolut de doi oameni în același timp”, spune el. „Walt Whitman avea dreptate – conține mulțimi. Cineva ar putea scoate la iveală latura ta sigură și sexy și îi vei iubi pentru asta. O a doua persoană te poate face să te simți în siguranță, iubit și profund conectat și vei cădea și pentru acea persoană. Dintr-o dată, creierul tău scoate dopamina pentru amândoi, deoarece te fac să te simți special și iubit în moduri diferite. ”

Cu toate acestea, aspectul accidental al expresiei„ se îndrăgostește ”atunci când vine vorba la scenariul cu două persoane este încă ceva de pus sub semnul întrebării.

„Poți fi îndrăgostit de o singură persoană din cauza pe care îl vezi și îl onorezi în ele și poți fi în același timp îndrăgostit de altcineva pentru ființă foarte diferită, dar la fel de rezonantă ”, notează House. „Acestea fiind spuse, iubirea este o alegere. Nu te„ îndrăgostești ”. În schimb, alegi să-ți deschizi inima și să vezi frumusețea, să simți vulnerabilitatea, să-ți permiți gardianului să cadă și să-ți deschidă inima și să dai permisiunea de a simți și de a fi într-o stare de dragoste. Prin urmare, dacă ești îndrăgostit de o persoană, depinde de tine să alegi să aprinzi lumina roșie și să te dezactivezi de posibilitatea de a fi deschis pentru a permite altcuiva în. ”

Poți să fii îndrăgostit de cineva în timp ce deja ai o relație?

A fi într-o relație cu altcineva nu te face scutit de a simți ceva o altă persoană, neplanificat sau altfel.

Desigur, este posibil să dezvolți sentimente intense pentru două persoane simultan, fără să te întâlnești vreodată sau să fii într-un cuplu cu oricare dintre ele, dar, în majoritatea cazurilor, aceasta este probabil o îndrăgostire puternică, mascată mai degrabă ca iubire decât ca lucru real. Este un pic mai complicat atunci când începi într-o relație în care îți iubești partenerul, pentru a simți brusc sentimente asemănătoare dragostei pentru altcineva.

„Poți fi îndrăgostit cu pasiune de cineva în timp ce ești în o relație cu altul „, spune Barrett.„ O relație este o alegere logică. A te îndrăgosti este involuntar. Este o săgeată către inimă – nu vă puteți abține. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când relația ta a devenit mai mult o prietenie, așa că te îndrăgostești de cineva care aprinde din nou pasiunea adormită din tine. ”

De multe ori așa se întâmplă și infidelitatea. „Adesea, o relație de lungă durată poate deveni mai mult o relație de frate, iar conexiunea sexuală dispare dacă cuplul nu știe cum să o țină în viață”, spune Tessina. „Asta deschide ușa îndrăgostirii (sau la cel puțin, pofta) cu altcineva. ”

Pentru unii oameni, căutarea unei ieșiri sexuale este locul unde începe și se termină înșelăciunea. Pentru alții, aceasta duce la dezvoltarea unor sentimente reale pentru un altul, indiferent dacă afacerea este sau nu consumată fizic.

„S-ar putea să vă aflați într-o relație emoțional rece sau îndepărtată, în cadrul căreia ați ales să vă închideți inima, sau nu te-ai simțit niciodată confortabil deschizându-l pe deplin, în primul rând „, spune House.„ Și apoi întâlnești pe cineva care te face să te simți în siguranță, văzut și sexy și, împreună cu ei, devii vulnerabil, real, conectat emoțional și îndrăgostit „.

Ce spune despre tine să fii îndrăgostit de două persoane?

Simțind că ești îndrăgostit de două persoane diferite în același timp poate fi o stare de nervozitate.

Pentru început, societatea noastră are tendința de a insufla oamenilor că nici măcar nu este posibil, darămite o stare dorită de a fi. Adăugați faptul că aceasta ia adesea forma unei forme de înșelăciune, împreună cu posibilitatea ca, dacă oricare dintre persoane ar ști despre cealaltă, totul s-ar prăbuși și probabil că rămâneți cu o persoană destul de stresată.

„Dacă ești îndrăgostit de doi oameni simultan, iartă-te pe tine însuți”, spune Barrett. „Înseamnă pur și simplu că ești om – faptul că doi oameni îndeplinesc ambele dorințe pe care le ai pentru conectare, dragoste și companie. Da, este complicat, dar nu există niciun motiv de rușine. ”

În loc să vă vedeți sentimentele ca pe o manifestare a ceva rău din interiorul vostru, ar putea fi mai util să le vedeți ca un semn că ceva din curentul dvs. relația nu te mulțumește. Apoi, puteți interoga relația pe această bază, mai degrabă decât să o faceți despre cealaltă persoană în mod specific.

De exemplu, dacă simți că ești îndrăgostit de două persoane, ar putea fi un semn că „nu faci intimitatea bine”, potrivit lui Tessina, și că „nu o faci să știi cum să negociezi părțile mai profunde ale unei relații, așa că în schimb vei fi distras de altcineva. Este într-adevăr o modalitate de a evita intimitatea și legătura. ”

LEGATE: Cred că am o relație emoțională – Ce fac?

Practic, dacă aveți suficient timp liber și deschiderea emoțională cu care începi să te îndrăgostești de altcineva, implică faptul că nu ești pe deplin investit în persoana cu care ești în prezent.

Mai degrabă decât să fiți îndrăgostiți de doi oameni diferiți, într-adevăr, probabil că nici nu vă îndrăgostiți. S-ar putea să simțiți dragoste pentru partenerul dvs. original și ați putea fi în pofta cu noua persoană, dar niciuna dintre acestea nu îndeplinește criteriile pentru a fi îndrăgostit.

Ce ar trebui să faci dacă ești îndrăgostit de doi oameni diferiți?

Dacă simți că ești îndrăgostit de doi oameni diferiți, nu acționa cu nepăsare.

S-ar putea să vă simțiți obligat să le spuneți ambelor persoane despre sentimentele voastre, să vă despărțiți de partenerul actual sau să începeți o aventură cu cel mai nou, toate acestea având probabil consecințe neplăcute pentru dvs. și pentru celălalt doi oameni.

În schimb, ar trebui să te gândești să mergi la un terapeut, sugerează Tessina, pentru a ajunge la rădăcina a ceea ce se întâmplă cu adevărat în interiorul tău.

„Nu este vorba despre ceilalți oameni, ci despre relația ta cu tine „, spune ea.” Dacă ești angajat-fobic, există un motiv. De ce să nu lucrezi acest motiv în terapie, să înveți să te înțelegi pe tine, să înveți ce este cu adevărat intimitatea și te vei salva și pe cei pe care îi iubești foarte mult. Odată ce înțelegeți ce se întâmplă în inima voastră, veți putea să-l comunicați mai mult celorlalți oameni. ”

Desigur, având în vedere modul în care monogamia cedează din ce în ce mai mult către alternative mai flexibile, poate fii tentant să-ți imaginezi că ai putea elabora un aranjament în care să poți fi într-o relație cu ambii oameni fără ca acesta să fie înșelător.

Chiar dacă partenerul dvs. are, în general, puncte de vedere favorabile asupra poliamorului, este puțin probabil să anunțați că v-ați îndrăgostit de altcineva cu un răspuns excelent.

„Polyamory este posibil, dar să-l scoți este la fel de ușor ca să tragi o culoare directă”, avertizează Barrett, mai ales dacă relația ta actuală se desfășoară de mult timp. „Ceea ce nu vrei a face este să învârtiți o rețea de minciuni, păstrând secretele ambelor relații. Acest lucru duce la stres, dureri de inimă și furie. Dacă doriți să luați în considerare poliamorul, purtați o conversație sinceră, transparentă și separată cu ambele părți, pentru a vedea dacă sunt deschise. ”

LEGATE: Tot ce trebuie să știți despre Polyamory

Dragostea este un sentiment puternic, iar majoritatea oamenilor înțeleg atât de mult încât să o folosească pentru a descrie situații în care simt cu adevărat emoții puternice.

Cu toate acestea, dacă simți că ești îndrăgostit de două persoane în același timp – mai ales dacă ești într-o relație cu unul dintre ei și dezvolți sentimente pentru celălalt – îți datorezi singur și cei doi oameni la care te gândești să explorezi ce se întâmplă cu tine, emoțional.

S-ar putea să sape și tu:

• Cinci lucruri pe care băieții le greșesc în ceea ce privește dragostea
• Diferitele niveluri de înșelăciune, dezvăluite
• Ce este Microșeala – și o faci chiar acum?