Pentru persoanele cu sindrom de durere cronică, durerea este realitatea lor zilnică. În unele cazuri, este posibil să fi existat o cauză clară a durerii. În alte cazuri, cauza poate fi un mister. În orice caz, durerea persistă și poate continua să o facă timp de săptămâni, luni sau ani. Doar pentru a adăuga un pic de insultă cercetărilor privind leziunile, sugerează acum că durerea poate contribui de fapt la hipertensiune – altfel cunoscută sub numele de hipertensiune arterială. Dar poate fi asta? Durerea cronică poate provoca hipertensiune arterială? Asta suntem aici pentru a afla.
Nexul durerii / hipertensiunii arteriale: este real?
Există un număr tot mai mare de dovezi clinice care par să confirme ceea ce au unii medici suspectat de mult. Această durere cronică poate crește de fapt tensiunea arterială a unei persoane. Deși mecanismul implicat este extrem de complex, acesta poate fi distilat până la aceasta: durerea cronică stimulează necontenit nervii responsabili de reglarea tensiunii arteriale, determinând creșterea acesteia.
În imaginea care pictează o legătură între durere și tensiunea arterială a intrat în centrul atenției cercetătorii s-au grăbit să încerce fie să verifice ipoteza, fie să o dezmembreze. Din păcate, majoritatea lucrărilor lor par să o verifice. Acești cercetători au folosit o serie de stimuli negativi pentru a măsura relația dintre durere și tensiunea arterială. Și, în aproape fiecare caz, au descoperit că atunci când s-a aplicat un stimul negativ – fie că este vorba de apă rece ca gheața sau șocuri electrice ușoare – a existat o creștere corespunzătoare a tensiunii arteriale.
Pentru cei care suferă de dureri cronice, știrile sunt ultima sabie cu două tăișuri. Pe de o parte, nu mai este un mister de ce au fost diagnosticați brusc cu hipertensiune arterială. Pe de altă parte, acum au de tratat tensiunea arterială ridicată, în plus față de durerea cronică.
Cu ce cost ameliorarea durerii?
Dacă există un punct luminos aici, este un lucru hotărât unul neortodox: acești cercetători au descoperit, de asemenea, că acest tip de stimulare neobosită a sistemului de reglare a tensiunii arteriale reduce sensibilitatea generală la durere. Nu este nevoie să fiți cercetător pentru a înțelege cum ar putea fi interpretat acest lucru ca un beneficiu pentru persoanele cu durere cronică. Totuși, în același timp, acest lucru ridică întrebări dure, precum „Cât de departe s-ar merge pentru a obține ameliorarea durerii?” Este o întrebare importantă, dar o vom lăsa pentru o altă zi.
Simptomele hipertensiunii arteriale
Mulți oameni cu dureri cronice care au descoperit că au și hipertensiune arterială să nu sufere hipertensiune arterială înainte de apariția durerii cronice. Și există, fără îndoială, multe alte persoane care suferă de durere cronică astăzi, care ar putea să-și facă griji că au dezvoltat hipertensiune arterială, dar nu sunt siguri ce simptome trebuie să caute. Dacă ești unul dintre ei , iată câteva simptome frecvente care ar putea indica prezența tensiunii arteriale crescute:
● Amețeală sau amețeală
● Dureri de cap
● Probleme bruște ale vederii
● Un sentiment crescut de oboseală
● Bătăi neregulate ale inimii
● Disconfort sau durere în piept
● Probleme respiratorii
● O senzație palpitantă în urechi sau gât
Ce să faci?
Deci, durerea cronică poate provoca tensiune arterială crescută? Din păcate, toate indicațiile se îndreaptă spre „da”. Unii oameni cu dureri cronice nu vor să se gândească să aibă o problemă gravă de sănătate cu care să se ocupe. De fapt, este un pariu sigur pe care niciunul dintre ei nu o va face. Dar, tratându-vă hipertensiunea arterială eficient, puteți contribui la atenuarea severității durerii cronice. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale fără medicamente:
● Pierdeți orice greutate suplimentară – Tensiunea arterială ridicată și supraponderalitatea merg mână în mână. Excesul de greutate va crește, de asemenea, simptomele durerii cronice.
● Exerciții fizice – Exercițiile fizice vă vor ajuta să pierdeți în greutate, dar eliberează și endorfine în sânge care stimulează centrul plăcerii creierului și contracarează durerea.
● Mănâncă sare – Sunt necesare cantități mici de sodiu. Dar excesul de sodiu este foarte rău pentru tensiunea arterială și sistemul vascular.
● Bea mai puțin alcool – Oamenii care beau mai mult de câteva băuturi pe zi suferă adesea hipertensiune și anulează efectul pozitiv pe care îl pot avea cantități mici de alcool.
● Reduceți aportul de cofeină – Nu există dovezi că cofeina crește tensiunea arterială. Dar ceea ce face este să crească nivelul de anxietate. Ultimul lucru pe care îl are cineva cu durere cronică.
Ketamină pentru tratamentul durerii cronice
Ketamina este un anestezic și analgezic puternic aprobat de FDA, folosit de zeci de ani pentru ameliorarea rapidă a durerii. Dar cercetările din ultimele două decenii indică faptul că poate fi cea mai mare descoperire în tratamentul tulburărilor de durere din ultimii ani. Când este administrat în doză mică în sânge, studiile arată că ketamina poate fi eficientă până la 80% în tratarea simptomelor durerii și depresiei.Unul dintre motivele pentru care infuzia de ketamină este un tratament atât de inovator este capacitatea sa rară de a aduce uneori ameliorarea simptomelor în câteva ore sau chiar minute, mai degrabă decât săptămânile sau lunile pe care tratamentul tradițional le poate lua uneori.