Când am văzut videoclipul și am citit cartea „This is Water” de David Foster Wallace, mi-a deschis ochii la modul în care îmi trăiesc viața de adult în lume. A fost un apel de trezire că nu ești singurul. Discursul este și despre recunoaștere și acțiune. Este despre recunoașterea faptului că nu suntem centrul întregii creații și modul în care putem evolua către gândire și acțiune într-un mod care să fie conștient și plin de compasiune față de toți oamenii.

Am auzit prima dată despre această carte, am fost într-un atelier cu cei strălucitori și plini de compasiune, Kathryn Budig. Kathryn a vorbit despre modul în care această carte este una dintre cărțile ei de la masa de pat care servește ca un memento despre cum să faci viața. Cartea este o simplă verificare a realității. Când am ajuns acasă de la atelierul ei, am urmărit videoclipul și Am comandat cartea de pe Amazon. Am văzut cum vorbea discursul direct cu mine și cum era aceeași mentalitate. A fost o trezire grosolană.

David Fost Wallace susține un discurs de început absolvenților din 2005 ai Kenyon College. Discursul a oferit realitatea modului în care merge un „adult”. Mesajul este că este esențial să fii atent și să fii atent la ceilalți. Discursul lui Wallace a vorbit și despre luarea deciziilor și puterea de alegere. Discursul lui Wallace a vorbit despre schimbarea perspectivei și atitudinii unei persoane felul în care gândește o persoană poate avea cea mai mare diferență în viața sa. Modul în care credeți că nu numai că vă afectează viața, ci și toți oamenii din jurul vostru.

Ca oameni, ne aplecăm către ideea că propriile noastre idei sunt superioare celor ale altora, așa că alegem să nu ascultăm și, în schimb, continuăm să vorbim. Suntem lipiți de ideea că ideile noastre sunt cele mai bune și mai strălucitoare și nu permitem spațiul pentru ideea că ar putea exista într-un alt mod. Acest lucru ne face prizonieri ai creierului, simplul fapt că nu putem nici măcar să ne scăpăm din minte. Wallace explică acest lucru spunând: „o certitudine oarbă, o minte strânsă care echivalează cu o închisoare atât de totală încât deținutul nici măcar să știi că e încuiat sus”. A învăța cum să gândești este o sarcină dificilă. Nu este imposibil, ci doar dificil și destul de incomod. Dacă suntem capabili să ne învățăm cum să gândim, am deveni un pic mai puțin egoiști și am fi mai conștienți și mai atenți cu privire la activitățile din jurul nostru.

După ce încetăm să ne mai gândim că noi suntem importanța principală, că totul se învârte în jurul nostru și că suntem „centrul absolut al universului”, putem observa și aprecia frumusețea celorlalți din jurul nostru. a vedea în afara noastră este primul pas către a fi compasiți față de noi înșine și față de cei din jur.

Conștientizarea comunității și a împrejurimilor este o parte a învățării modului de gândire. Wallace explică conceptul unei persoane ” setare implicită. După o zi lungă și frustrată, o persoană devine obosită și stresată. Acest lucru, potrivit lui Wallace, se întâmplă atunci când creierul trece automat la setarea sa implicită naturală și își dorește doar ziua. Dacă o persoană știe ce să creadă, ar fi conștientă – conștientă de ceilalți și că s-ar putea să se confrunte cu perioade mai dure. Acțiunea de a alege poate ajuta la gândirea la ceilalți. După cum spune Wallace, îndepărtarea de „setarea implicită naturală” o poate ajuta să observe că oamenii nu sunt doar în calea lor. Atunci când o persoană acordă atenție, poate lua în considerare opțiuni și poate alege să privească lucrurile diferit. La urma urmei, „aceasta este adevărata libertate … să fii educat și să înțelegi cum să gândești”.

Discursul îmi amintește de citatul lui George Swindoll ”„ Nu ne putem schimba trecutul … nu putem schimba faptul că oamenii vor acționa într-un anumit mod. Nu putem schimba inevitabilul. Singurul lucru pe care îl putem face este să jucăm pe singura coardă pe care o avem și aceasta este atitudinea noastră. Sunt convins că viața este 10% ceea ce mi se întâmplă și 90 % din modul în care reacționez la asta. Și așa este și la voi … suntem responsabili de atitudinile noastre. ”

Avem controlul acțiunilor noastre, precum și a ceea ce gândim. Cu toții avem liberul arbitru de a alege. Depinde cu adevărat de noi pe ce cale mergem. Depinde doar dacă alegem să Gândiți-vă și aveți o opțiune. Acesta a fost citatul din carte care a avut cel mai profund impact asupra mea. Este o piesă cu care vă voi lăsa să stați.

„Cu adevărat, acest tip de libertate implică atenție și conștientizare, disciplină și efort, și capacitatea de a avea grijă cu adevărat de ceilalți oameni și de a sacrifica pentru ei, în repetate rânduri, în nenumărate moduri mici, nesexabile, în fiecare zi. Aceasta este libertatea reală ”. David Foster Wallace

Namaste,

Alison