Utilizată în mod regulat, pilula contraceptivă hormonală este una dintre cele mai eficiente forme de contracepție disponibile, cu o rată de eficacitate de 99% cu utilizare perfectă și aproximativ 91% în condiții tipice .
Este, de asemenea, remarcabil de sigur, cu relativ puține efecte secundare, dintre care cele mai multe trec pe cont propriu pe măsură ce vă obișnuiți cu medicamentul.
Una dintre aceste reacții adverse potențiale este greața. Dacă ați început recent să utilizați pilula contraceptivă sau ați trecut de la un tip de pilulă la altul, este departe de a fi neobișnuit să vă simțiți greață în primele câteva săptămâni de utilizare a pilulei.
Greața poate apărea și cu alte forme de contracepție hormonală, cum ar fi plasturele, inelul sau vaccinul contraceptiv.
De cele mai multe ori, greața de la controlul nașterii hormonale trece pe cont propriu. Există, de asemenea, mai mulți pași pe care îi puteți face pentru a reduce sentimentele de greață pe care le aveți după ce începeți să utilizați pilula, plasturele sau alt contraceptiv hormonal.
Am enumerat acești pași mai jos, împreună cu mai multe informații despre de ce și cum pilula, plasturele, inelul și alte forme de contracepție hormonală vă pot face să vă simțiți greață.
De ce controlul nașterii cauzează greață?
În primul rând, este important să afirmăm că nu toate formele de control al nașterii cauzează greață. Dacă tu și partenerul dvs. folosiți prezervative, o diafragmă, un capac cervical sau o altă metodă non-hormonală, cum ar fi buretele anticoncepțional, există un risc redus sau deloc ca acest tip de anticoncepțional să provoace greață.
Alte metode non-hormonale de control al nașterilor, cum ar fi retragerea (metoda de extragere) sau abstinența, nu sunt, de asemenea, legate de greață.
În schimb, greața apare mai ales ca efect secundar al anumitor forme de control hormonal al nașterii. Acestea includ pilula contraceptivă, plasturele, inelul vaginal, vaccinul Depo-Provera® și DIU hormonal.
Greața poate apărea odată cu implantul de control al nașterii, dar merită menționat faptul că este de obicei un efect secundar experimentat în timpul sau imediat după inserare și nu este o problemă pe termen lung.
Greața de la controlul nașterilor este cauzată de obicei de etinilestradiol – un hormon estrogen care se găsește în pilula, plasturele și inelul combinate.
Estrogenul poate irita mucoasa stomacului, provocându-vă senzația de greață. Când începeți să utilizați o formă de control al nașterii care conține estrogen, cum ar fi pilula combinată, creșterea estrogenului poate declanșa această iritație a stomacului și vă poate face să vă simțiți agitați.
Unii hormoni progestinici utilizați în controlul nașterii pilula, plasturele, inelul și alte forme de contracepție hormonală pot contribui, de asemenea, la greață.
În cea mai mare parte, cercetările privind contraceptivele hormonale arată că cu cât este mai mare doza de hormoni estrogeni și progestinici în pilulă, cu atât este mai probabil să provoace greață.
De exemplu, Enovid® – prima pilulă anticoncepțională, care a fost introdusă în 1960 – conținea, conform standardelor actuale, o doză extrem de mare de hormoni estrogeni și progestinici echivalentă cu aproximativ o doză de 10 zile de pilule moderne anticoncepționale combinate.
a rezultat al acestui fapt, efectele secundare sistemice, cum ar fi greața și vărsăturile, erau relativ frecvente cu pastilele anticoncepționale.
În schimb, greața nu este la fel de frecventă cu pastilele anticoncepționale moderne, plasturile și altele. contraceptive hormonale, care utilizează o doză mai mică de hormoni decât medicamentele anterioare.
De exemplu, datele studiilor clinice ale FDA pentru YAZ® (o pilulă comună de control al nașterii care conține drospirenonă și etinilestradiol) indică faptul că greața sau vărsăturile sunt raportate doar ca efect secundar de 4,2% dintre femei.
Pastilele contraceptive de urgență, care conțin o doză relativ mare de hormoni, au șanse mai mari de a provoca greață.
De exemplu, aproximativ 12% dintre femeile care utilizează ella®, o situație de urgență pilula contraceptivă care conține acetat de ulipristal, raportează greața ca efect secundar. Planul B One-Step®, o altă pastilă de a doua zi, provoacă greață la aproximativ 14% dintre femei, conform datelor studiilor FDA.
Cum se tratează greața de la controlul nașterilor
Greața de la controlul nașterii hormonale este cel mai frecvent după inițierea inițială a medicației. De cele mai multe ori, orice greață pe care o întâmpinați din pilulă, plasture, inel vaginal sau altă formă de control al nașterii va dispărea treptat pe măsură ce corpul dumneavoastră se obișnuiește cu medicamentul – de obicei în câteva luni.
Dacă v-ați observat că vă simțiți greață după ce ați început pilula anticoncepțională, plasturele, inelul sau orice altă formă de contracepție hormonală, puteți face mai multe lucruri care vă pot reduce simptomele:
- Luați pilula contraceptivă cu alimente. Dacă utilizați pilula, încercați să o luați cu alimente în loc de pe stomacul gol. Dacă îl utilizați dimineața, faceți acest lucru după ce ați luat micul dejun.Dacă utilizați pastila noaptea, încercați să o luați la scurt timp după ce ați luat cina sau cu o mică gustare.
- Luați în considerare utilizarea unui antiacid fără prescripție medicală. Antiacidele, care vă neutralizează acidul stomacal, vă pot ajuta uneori să controlați greața din pilulă. Dacă vă simțiți greață după ce utilizați pilula, încercați să luați un antiacid fără prescripție medicală cu puțin timp înainte de a lua pastila.
- Evitați alimentele grase, grase sau excesiv de bogate. Alimentele care sunt grase sau foarte bogate în aromă au șanse mai mari de a duce la greață decât alimentele simple, ceea ce înseamnă că sunt cel mai bine evitate dacă de multe ori vă simțiți greață după ce ați luat pastila.
- Luați în considerare administrarea pilulei noaptea. Unele femei consideră că administrarea pilulei noaptea face mai ușor de tratat greața, deoarece este mai probabil să dormi când simptomele de greață sunt cele mai grave.
- Evitați băuturile carbogazoase . Băuturile carbogazoase, cum ar fi sifonul, pot face greața să se înrăutățească, provocând balonarea. Evitați băuturile gazoase și, în schimb, rămâneți lichide limpezi, cum ar fi apa, dacă vă simțiți greață după ce ați luat pilula anticoncepțională. Alimentele simple, cu amidon, cum ar fi cartofii, orezul și pâinea, tind să fie mai ușor de tolerat pentru stomac decât alimentele grase, bogate sau picante, făcându-le o opțiune bună dacă vă simțiți greață.
- Consumați porții mici de alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Dacă vă simțiți greață după ce ați început pilula contraceptivă, încercați să evitați să mâncați porții mari. Rămâneți la porții mici de alimente cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece acestea pot ajuta la ameliorarea simptomelor de greață.
- Nu vă întindeți plat după ce ați mâncat. După ce mâncați, evitați să vă întindeți plat cel puțin două ore, deoarece acest lucru poate agrava greața.
Este demn de remarcat faptul că majoritatea sugestiilor de mai sus sunt generalizate pentru greață generală, dar se pot dovedi utile cu greața care însoțește controlul nașterilor.
După cum am menționat mai sus, greața din controlul nașterii hormonale se îmbunătățește de obicei în decursul mai multor luni.
Cu toate acestea, dacă aveți greață persistentă sau severă după începerea controlului nașterii, care nu pare să se îmbunătățească, cel mai bine este să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. În funcție de simptomele dvs., vă pot recomanda utilizarea unui medicament anti-greață pe bază de rețetă sau trecerea la o altă formă de control al nașterilor.
Dacă medicul dumneavoastră consideră că greața dvs. este cauzată de estrogenul din pilula combinată, poate recomanda trecerea la mini-pilula numai cu progestin.
Vărsături și pilula contraceptivă
Dacă aruncați după ce ați luat pilula anticoncepțională, poate fi necesar să luați oa doua doză pentru a vă asigura că sunteți protejat de sarcină.
Dacă trebuie sau nu să luați o altă pastilă depinde de timpul total care a trecut între administrarea pilulei și vărsături:
- Dacă ați luat pastila mai mult de două cu câteva ore înainte de vărsături, probabil că ați absorbit deja hormonii din pastilă și nu este nevoie să luați a doua doză.
- Dacă ați luat pastila cu mai puțin de două ore înainte de vărsături, va trebui să luați o altă pastilă pentru a vă asigura că sunteți protejat.
Dacă luați în prezent pastilele inactive (pastilele incluse în pachet, care nu conțin hormoni) și le aruncați după ce ați luat pilula contraceptivă, nu este necesar să ia o pastilă suplimentară pentru a rămâne protejat.
Dacă aveți greață continuă care vă face dificilă administrarea pilulei contraceptive fără vărsături, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre trecerea la o formă de control al nașterilor mai potrivită pentru dvs.
În concluzie
Greața este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale majorității pilulelor contraceptive. Poate să apară și cu alte forme de contracepție hormonală, cum ar fi plasturele sau inelul vaginal.
De cele mai multe ori, greața de la controlul nașterii dispare pe parcursul mai multor luni, pe măsură ce corpul dumneavoastră se obișnuiește cu medicamentul. Dacă sunteți predispus la greață după ce ați început controlul nașterilor, sfaturile de mai sus vă pot ajuta să vă ușurați simptomele și să vă ușurați utilizarea formei preferate de contracepție.
Dacă aveți greață persistentă sau severă după ce ați început nașterea hormonală control, cel mai bun lucru de făcut este să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Este posibil să fie în măsură să prescrie o altă formă de control al nașterii, care este mai puțin probabil să vă facă să vă simțiți greață.
Aflați mai multe despre controlul nașterilor
Nu sunteți sigur ce formă de control al nașterii este potrivită pentru dvs.? Ghidul nostru pentru diferitele forme de control al nașterii hormonale și non-hormonale enumeră toate cele mai frecvente opțiuni pe care le puteți folosi pentru a vă proteja de sarcină.