Lomo Saltado, Sărbătoare inspirată din China pentru simțuri

Share

Amestec de carne de vită și legume Se prăjește cu cartofi prăjiți și orez

Afecțiunea noastră pentru acest fel de mâncare suculent, fierbinte și gospodar este mai mare decât și-ar putea imagina cineva. Nu are originea peruviană, ci o influență fantastică a chinezilor care au venit în țară pentru a lucra în haciendas mari acum mai bine de 100 de ani. Nu este nimic mai reconfortant și mai satisfăcător decât această combinație de arome și texturi, cu amestecul său de ingrediente native (cartofi, roșii, ardei iute) și ingrediente străine (carne de vită, ceapă, usturoi, sos de soia, oțet). Preparatul este foarte rapid și, cu excepția cartofilor prăjiți, puteți lua cina gata în câteva minute.

Cartofii prăjiți și orezul sunt o necesitate. Unora le place cartofii prăjiți – cartofii galbeni și făinoși funcționează cel mai bine aici – pe partea de sus a saltado-ului, iar unii îi plac dedesubt, astfel încât să poată absorbi sucurile aromate, la fel ca orezul. Îi iubim pe lateral, așa că rămân cremoși în interior, dar crocanți pe exterior. Simțiți-vă liber să înlocuiți cartofii cu yuca fiartă și apoi prăjită. Un bun prieten de-al meu are o rețetă folosind gnocchi de cartofi. Rezultatul general este diferit, dar are note complete în ceea ce privește originalitatea și gustul.

Așa cum probabil ați observat deja, majoritatea mâncărurilor noastre au multe variante, în funcție de creativitatea sau ingredientele la îndemână. Lomo Saltado nu face excepție. În loc de friptură, folosesc adesea pui (divin!), Legume (pentru fiica mea vegetariană; minunat cu ciuperci portobello tăiate în fâșii pentru a înlocui carnea), creveți, fructe de mare și orice ar fi persoana pentru care gătesc. pentru. Unii bucătari la modă pregătesc o versiune rafinată cu spaghete sau folosesc saltea pentru a completa empanadas sau sandvișuri consistente. În orice mod, rezultatul este întotdeauna cu adevărat delicios.

Pentru pregătire ar trebui să aveți totul pregătit. Vă recomand să folosiți friptură de porumb, deoarece este atât de fragedă, perfectă pentru acest fel de fel de mâncare. Toate legumele trebuie tăiate în prealabil. După ce gătiți carnea într-o tigaie foarte fierbinte și capătă o culoare maro frumoasă, adăugați doar restul ingredientelor, cu excepția plantelor și a lichidelor. Ceapa ar trebui să rămână crocantă și roșia aproape crudă, nu moale. Apoi adăugați lichidele și ierburile pentru a termina, și voila! Orez alb și cartofi prăjiți … atât de simplu … atât de bun.

Lomo saltado
Autor: Peru Delights
Tipul de rețetă: Entrare
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătit: 10 minute
Total timp: 25 de minute

Serveste: 2

Ingrediente
  • 1 lb. friptură tăiată în felii subțiri
  • Sare și piper
  • 3 linguri ulei vegetal
  • 2 căței de usturoi tăiați cubulete
  • 1 ceapă roșie tăiată în felii groase
  • 2 roșii tăiate în felii groase
  • 1 ardei iute aji amarillo semănat și nervurat tăiat în felii subțiri (puteți înlocui cu 1 lingură de pastă aji amarillo sau cu orice ardei iute puteți găsi)
  • 3 linguri sos de soia
  • 3 linguri oțet de vin roșu
  • ½ cană de coriandru proaspăt , tocat
  • 2 căni cartofi prăjiți
  • Orez alb ca garnitură

Instruc acțiuni
  1. * Condimentați friptura cu sare și piper.
  2. * Puneți un wok sau o tigaie la foc foarte mare. Adăugați uleiul și sotati carnea, câteva felii pe rând, astfel încât să nu se aburească, ci să rămână aurii (aproximativ 10 minute, în funcție de cât de puternică este flacăra).
  3. * Adăugați usturoiul, ceapa, roșiile, ardeiul iute și amestecați câteva minute. Adăugați sosul de soia și oțetul în părțile laterale ale tigaii și amestecați totul. Condimentați cu mai multă sare și piper.
  4. * Scoateți focul , adăugați coriandru tocat și serviți imediat cu cartofi prăjiți și orez alb.

3.3.3077

Loin cu cartofi și orez ”width =” 1024 ″ height = ”662 ″ / > Lomo SaltadoNuestro amor por este plat casero, jugoso, sabroso , es más grande de lo que cualquiera se puede imaginar. No es de origen peruano sino que tiene una enorme influencia china, ereditate a milei lucrătorilor care au venit la haciendas hace más de cien años.Nu este nimic mai reconfortant și mai satisfăcător decât această combinație de arome și texturi, cu amestecul său de ingrediente native (cartofi, roșii, chili) și străine (carne, ceapă, usturoi, sos de soia, oțet). Acest preparat este foarte rapid, durează câteva minute și, cu excepția cartofilor prăjiți, puteți lua cina pregătită pe masă în câteva minute.

Este de la sine înțeles că acest fel de mâncare nu trebuie să fie autentic dacă nu include cartofi prăjiți și orez. Unii pun cartofii galbeni – credem că soiul de nisip funcționează cel mai bine în ceea ce privește textura – deasupra saltado-ului, iar alții le place să le pună dedesubt pentru a absorbi sucurile din carne, la fel ca orezul. Ne plac cartofii pe lateral, așa că rămân crocanți la exterior și moi la interior. Dar dacă cartofii prăjiți nu sunt preferatele tale, poți înlocui yuca fiartă sau prăjită. Un prieten de-al meu îi servește saltado cu gnocchi de cartofi și sunt divini! Rezultatul final este puțin diferit de original, dar la fel de delicios și, mai presus de toate, foarte original, făcând un bun contrast de arome și texturi.

După cum probabil ați observat deja, multe dintre felurile noastre de mâncare au multe variante, în funcție de creativitatea bucătarului și de ingredientele utilizate. Lomo saltado nu face excepție. În loc de filet, puteți folosi pui (este divin), legume (pentru fiica mea, care este vegetariană, așa a fost întotdeauna, folosind ciuperci portobello în loc de carne), creveți, fructe de mare asortate, pește și orice altceva care te determină să mănânci. Unii bucătari pregătesc o versiune cu adevărat delicioasă cu tăiței sau folosesc saltado pentru a umple empanadas sau ca umplutură pentru sandvișuri inimioare și super delicioase. Oricare ar fi forma, rezultatul este întotdeauna spectaculos.

Pentru prepararea oricărui saltat, vă recomandăm să aveți toate ingredientele gata. Da, acum faimoasa punere în aplicare este de bază. Vă recomand să folosiți filet de vită, deoarece este foarte moale, perfect pentru acest fel de mâncare. Filetul, precum și toate legumele trebuie tăiate și măsurate. După ce căliți carnea într-o tigaie sau wok foarte fierbinte, adăugați legumele în succesiune rapidă, minus ierburile și lichidele. Ceapa și roșia trebuie să rămână clare și aproape crude, nu prea fierte.

Lomo Saltado
Autor: Peru Delights
Tip de rețetă: fel de mâncare principal
Bucătărie: bucătărie peruviană
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătit: 10 minute
Timp total: 25 minute

Se servește: 2

Nu este de origine peruviană, dar are o influență enormă chineză, moștenită de la miile de muncitori care au venit la haciendas acum mai bine de o sută de ani.
Ingrediente
  • ½ kg. loin tocat în benzi
  • Sare și piper
  • 3 linguri de ulei vegetal
  • 2 căței de usturoi tocat
  • 1 ceapă roșie, tocate în pene groase
  • 2 roșii, tăiate în pene groase
  • 1 ardei galben, fără semințe sau vene, tăiate în benzi
  • 3 linguri sos de soia (soia sos)
  • 3 linguri de oțet roșu
  • ½ cană de coriandru tocat
  • 2 căni de cartofi prăjiți
  • Orez alb gătit

Instrucțiuni
  1. Condimentați friptura cu sare și piper.
  2. Încălziți un wok sau o tigaie fierbinte la foc foarte mare. Adăugați uleiul și lăsați-l să se încălzească bine.
  3. Adăugați muschiul în părți, fierteți rapid, astfel încât să se rumenească și să nu se udă.
  4. Adăugați usturoiul, ceapa, roșia și galbenul. ardei, călește foarte repede timp de câteva minute.
  5. Adăugați sosul de soia și oțetul pe părțile laterale ale cratiței. Amestecă totul. Condimentați corect.
  6. Opriți focul, presărați coriandru și serviți imediat cu cartofi prăjiți și orez alb.
  7. * Adăugați usturoiul, ceapa, roșiile, ardeiul iute și amestecați pentru cateva minute. Adăugați sosul de soia și oțetul în părțile laterale ale cratiței și amestecați totul. Condimentați cu mai multă sare și piper.
  8. * Scoateți focul, adăugați coriandru tocat și serviți imediat cu cartofi prăjiți și orez alb.

Informații nutriționale
Dimensiune servire: 1 farfurie Calorii: 937 Grăsimi: 32 g Sodiu: 641 mg Proteine: 47 g Colesterol: 103 mg

3.3.3077

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *