Fie că este un mic colț sau o cameră întreagă, proprietarii de case încep să facă din sălile de exerciții o prioritate. Angajarea într-o rutină de fitness la domiciliu nu înseamnă că aveți nevoie de echipamente de antrenament scumpe. ; există mai multe idei de gimnastică la domiciliu care necesită pur și simplu ceva creativitate, un pic de spațiu și câteva obiective de pregătire.
Cel mai bun mod de a da startul oricărui proiect de remodelare a gimnasticii la domiciliu este să răsfoiți imagini de gimnastică și salvați toate ideile de remodelare a gimnasticii de acasă într-o carte de idei Houzz. Pe măsură ce începeți să strângeți idei de gimnastică și să vă planificați sala de antrenament acasă, determinați cu ce fel de exercițiu veți rămâne – în funcție de buget, suprafață pătrată și interese, puteți crea un studio de yoga, spațiu de meditație, sală de greutate sau chiar un zid de cățărare! După ce stabiliți ce fel de remodelare de sală de gimnastică doriți, gândiți-vă la ce echipament veți avea nevoie; o zonă de yoga ar putea necesita pur și simplu un saltea, în timp ce alte săli de exerciții ar putea avea nevoie de un sistem eliptic, bandă de alergare și sistem de sunet. În sfârșit, doriți ca zona dvs. de antrenament să fie motivațională – decorul gimnasticii de acasă ar trebui să reflecte simultan gustul personal și să vă încurajeze obiectivele de fitness.
Ce fel de sală de gimnastică ar trebui să am?
Credeți sau nu, sălile de casă sunt mult mai complexe decât o cameră cu echipament de antrenament. Există o mare varietate de opțiuni și, dacă este planificat corect, remodelarea gimnasticii de acasă poate include multe regimuri diferite. Dacă doriți să faceți întreaga familie fericită și să creați un spațiu care poate servi o mare varietate de interese de fitness, luați o cameră goală, instalați o podea din lemn și un perete oglindit și adăugați un aparat de exerciții, sistem stereo și TV. Acest spațiu utilitar poate fi folosit acum pentru aerobic, yoga, pilates, kickboxing, dans, cardio și multe altele. Dacă vă place un antrenament specific, creați un spațiu special cu echipamentele necesare. Cercetați cu atenție activitatea preferată și aflați de ce aveți nevoie pentru a crea un spațiu care să vă ofere tot ce aveți nevoie pentru a vă exercita confortabil acasă.
Cum creez un design dublu pentru gimnastică la domiciliu?
Pe măsură ce parcurgeți fotografiile gimnasticii la domiciliu, veți observa că sălile de sport joacă adesea două roluri. Dacă nu aveți niciun metru pătrat de pierdut , transformă locul camerei de antrenament acasă într-o cameră cu scop dublu, amestecându-l cu un alt spațiu. Combinațiile de gimnastică și birou la domiciliu sunt foarte populare, la fel ca camera de joacă, dormitorul pentru oaspeți sau hibrizii de garaj. O bicicletă stațională, o bandă de alergare sau un covor de yoga se amestecă cu ușurință, astfel încât, în realitate, puteți să vă antrenați oriunde, dar gândiți-vă la ce aspect este cel mai practic și funcțional. De exemplu, plasarea echipamentelor de antrenament într-un dormitor ar putea fi o provocare dacă sunteți în timp de somn / exerciții, în timp ce un garaj foarte bine izolat ar putea fi mult prea cald vara.
De ce tip de echipament am nevoie pentru proiectarea casei mele?
Selecțiile dvs. de echipamente pentru sala de gimnastică ar trebui să fie dictate de ceea ce vă place cel mai mult să faceți. Covoarele de yoga, greutățile independente și sacii de box sunt întotdeauna achiziții solide, sau vă puteți distruge investind în echipamente mai mari și mai scumpe, cum ar fi un sistem eliptic, bandă de alergare sau un sistem multifuncțional de gimnastică la domiciliu. Nu uitați de toate extrasele mici – sistemele de sunet și televizoarele montate pe perete vă pot ajuta să ajungeți în zonă, în timp ce barele umede vă ajută să păstrați la îndemână apă și băuturi energizante.
Cum îmi decorez casa sala de sport?
Atunci când parcurgeți idei de decorare a sălii de gimnastică la domiciliu, veți vedea o mulțime de culori și setări diferite, dar un atribut este întotdeauna obișnuit: un aspect funcțional. Acest lucru se datorează faptului că doriți să creați un design de sală care să este optimizat pentru mișcări și mișcări extinse și fără un aranjament funcțional, întreaga rutină de antrenament va fi scăzută.
Când vă decorați sala de exerciții de acasă, asigurați-vă că nu aglomerați spațiul cu șireturi și bibelouri sau pentru a copleși zona cu prea multe culori și modele. Vrei să te asiguri că creezi un mediu care încurajează energia, dar promovează și concentrarea. Pune citate motivaționale sau lucrări de artă pe pereți; notează-ți obiectivele de fitness și păstrează-le acolo unde vei vezi-le de fiecare dată când intri în spațiu. Pictează spațiul cu o energie fericită culoare etică și puneți mai multe oglinzi pentru a vă putea urmări progresul. Dacă rutina dvs. implică o mulțime de sărituri sau doar mișcare generală, luați în considerare investițiile în plăci impermeabile și prietenoase pentru articulații, pentru a vă salva podeaua (și pe dumneavoastră!) De uzură. Dacă doriți să păstrați băuturi la îndemână, luați în considerare o bară umedă; dacă aceasta nu este o opțiune fezabilă, o soluție mai economică este un cărucior mic sau un mini frigider.
Fie că doriți inspirație pentru planificarea unei renovări a unei săli de sport la domiciliu, fie că construiți de la zero o sală de gimnastică de designer, Houzz are imagini de la cei mai buni designeri, decoratori și arhitecți din țară, inclusiv Ferguson Bath, Kitchen & Galerie de iluminat și M & D Acoperiș & Renovări.Priviți prin imagini de gimnastică la domiciliu în diferite culori și stiluri și atunci când găsiți un design de gimnastică la domiciliu care vă inspiră, salvați-l într-o carte de idei sau contactați profesionistul care a făcut-o să vadă ce fel de idei de design au pentru casa dvs. Explorează frumoasa galerie foto de gimnastică la domiciliu și află exact de ce Houzz este cea mai bună experiență pentru renovarea și designul casei.