Când vă gândiți la mahmureală, s-ar putea să vă imaginați covrigi pentru micul dejun sau acel film despre un grup de băieți bătăuși din Vegas. Dar migrenele pot duce și la mahmureală, una care apare după retragerea durerii.
OK, deci acestea nu sunt la fel ca mahmureala indusă de alcool, dar se pot simți extrem de asemănătoare: ceață cerebrală, oboseală , starea de spirit, slăbiciunea și sensibilitatea la lumină și sunet pot apărea în ambele. „Nu cred că se vorbește mult despre asta pentru că se concentrează asupra durerii, dar este un fenomen real”, Kevin Weber, MD, neurolog specializat în tratarea pacienților cu dureri de cap de la Ohio State University Wexner Medical Center , îi spune lui SELF. „Am experimentat-o și eu.” Citiți mai departe pentru a afla totul despre mahmureala de migrenă, plus ce puteți face pentru a le preveni.
Mai întâi să vorbim despre migrenă în sine, care nu se prăbușește doar în capul tău de nicăieri.
Migrenele vin și pleacă în etape. În primul rând este faza prodromului, care se întâmplă cu o zi sau două înainte de apariția durerii, sunând alarma că vine o migrenă. Potrivit Clinicii Mayo, prodromul poate include simptome precum constipație, modificări ale dispoziției, pofte de mâncare, rigiditate a gâtului, sete crescută și frecvență urinară și căscat mai mult decât de obicei. După aceea, dacă sunteți unul dintre 15 până la 20 la sută din persoanelor care suferă de migrene cu aură, simțurile tale pot începe să se descurce, potrivit Cleveland Clinic. Timp de cel puțin 20 de minute până la o oră, este posibil să vedeți diferite forme sau sclipiri de lumină, să pierdeți vederea, să simțiți ace și ace, să aveți dificultăți în a vorbi, să auziți lucruri care nu sunt de fapt acolo sau să mirosiți mirosuri ciudate, printre alte simptome.
Aura se poate opri sau continua odată ce intrați în faza de atac, exact așa cum sună: durerea migrenă lovește în modul său tipic chinuitor și lovește puternic, durând de obicei de la patru la 72 de ore , spune Clinica Mayo. Simptome precum greață, vărsături, oboseală, amețeli și sensibilitate la lumină, zgomot și mirosuri pot însoți durerea.
Mahmureala de migrenă este de fapt ceea ce se numește faza post-drome, care se instalează odată ce durerea a dispărut.
„Este partea finală a migrenei când durerea este pe cale să iasă, dar functionarea creierului nu revine complet la normal ”, a declarat pentru SELF Jessica Ailani, MD, profesor asociat de neurologie la Spitalul Universitar Georgetown din MedStar si director al Centrului MedStar Georgetown Headache Center. În această perioadă, s-ar putea să vă simțiți confuz sau să aveți ceață cerebrală, plus câteva simptome similare cu cele din faza de atac, cum ar fi amețeli, probleme de dispoziție, slăbiciune și sensibilitate la lumină și sunet. Unii oameni pot simți chiar exaltarea, dar simptomele negative sunt mai probabile, spun experții.
În general, acesta este un lucru destul de îngrozitor de excesiv pentru creierul tău să-și facă singur. „Când puneți toate acestea laolaltă, se poate întâmpla o migrenă timp de cel puțin trei zile”, spune dr. Ailani.
Experții nu sunt siguri de ce se întâmplă migrene, cu atât mai puțină mahmureală de migrenă.
Gândirea generală este că migrenele apar atunci când celulele nervoase determină dilatarea vaselor de sânge, ceea ce agravează nervii din apropiere și provoacă eliberarea de substanțe inflamatorii, care induc durerea, cum ar fi prostaglandinele și serotonina, spune Cleveland Clinic. cauza exactă a acestui tip de mecanism nu este clară.
Există multe discuții despre cât de diverse părți ale creierului contribuie la migrene, cum ar fi hipotalamusul care guvernează foamea, setea și somnul, cortexul cerebral, care ajută la procesarea informațiilor, și tulpina creierului, care transmite informații (inclusiv despre senzații). Dr. Ailani remarcă faptul că nerv, care trimite mesaje despre durere la nivelul feței și capului către creier și care este conectat la se crede că este implicat trunchiul cerebral.
Dincolo de asta, experții știu doar că migrenele sunt o constelație complexă de factori declanșatori și de risc. Lucruri precum fluctuațiile estrogenului, alcoolului, stresului, oboselii, modificărilor de mediu, geneticii și multe altele pot fi implicate. În ceea ce privește în special mahmureala de migrenă, cea mai răspândită teorie este că acestea au de-a face cu depresia cu răspândire corticală, joacă un rol în aura migrenă. „Este în esență o undă electrică din creier care apare cu o migrenă, iar efectele ulterioare sunt considerate a fi modificări neurochimice asociate cu aceasta”, spune dr. Weber. „Încă nu suntem 100% siguri”. (Acest lucru nu este evident electricitatea ca cea care alimentează luminile de acasă; celulele din creier generează un curent electric pentru a trimite și primi mesaje.)
Indiferent de cauză, o mahmureală de migrenă este un fel de ca și cum creierul tău încearcă să-și revină după ce a alergat la un maraton.”În timpul unei migrene, creierul este hiperactiv. În timpul mahmurelii, este doar epuizat și spune:” Nu mai pot suporta, trebuie să mă odihnesc și să mă resetez „, spune dr. Ailani.
Cel mai bun mod de a preveni o mahmureală de migrenă este de a opri durerea în urmele sale cât mai repede posibil.
Migrenele sunt încă destul de misterioase, ceea ce înseamnă că nu există nicio modalitate concludentă de a împiedica pe cineva să primească o mahmureală de migrenă odată ce durerea a început. Cea mai bună opțiune pe care o aveți este să întrerupeți durerea cât mai repede posibil.
„Tratarea eficientă a unei migrene la debut vă face să aveți mai puține șanse de a avea aceste simptome de mahmureală, deoarece creierul dvs. nu trebuie să închidă procesul în sine”, spune dr. Ailani, adăugând că pacienții ei sunt mai predispuși să experimenteze acest post-drome fază dacă nu au găsit încă un medicament care să le funcționeze cu adevărat. „Folosesc acest lucru ca o modalitate de a-i împinge pe pacienții mei să aibă mai multă grijă de ei înșiși”, spune ea. Dr. Weber este de acord: „A avea un tratament bun avortant pentru migrenă este cel mai eficient mod de a preveni mahmureala.”
Lista potențialelor medicamente pentru tratamentul migrenei este aproximativ atât de lungă cât brațul dvs. și variază în funcție de durerea de cap ușoară, moderată sau severă. De exemplu, o migrenă ușoară poate răspunde la ceva la fel de simplu ca aspirina, spune Clinica Mayo. Unul moderat poate necesita medicamente numite triptani, care fac ca vasele de sânge să se restrângă în loc să se dilate și să obstrucționeze căile durerii din creier. Pentru durerile severe de cap care nu răspund la alte tratamente, opioidele pot fi necesare, deși, desigur, prezintă riscul de dependență.
Există, de asemenea, medicamente preventive pentru a elimina migrenele cu totul, pe care ar trebui să le discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți migrene de mai multe ori pe săptămână sau dacă medicamentele dvs. nu funcționează suficient de bine. Discuția cu un profesionist medical este într-adevăr singura modalitate de a determina dacă utilizați cel mai bun medicament pentru migrenă pentru situația dvs. „Există o mulțime de opțiuni eficiente și multe altele la orizont”, spune dr. Weber.
În legătură:
- Am avut o durere de cap care s-a simțit ca un accident vascular cerebral și Sunt surprinzător de frecvente
- Migrenele și anevrismul creierului au simptome care se suprapun, dar există o diferență esențială
- 8 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre durerile de cap în grupuri extrem de dureroase