S-ar putea să vă gândiți la orgasmuri ca la ceva care se poate întâmpla numai prin stimulare gențială. La urma urmei, așa suntem cei mai mulți dintre noi care învață mai întâi orgasmul și este principalul mod în care majoritatea oamenilor se simt orgasm de-a lungul vieții.
Dar adevărul este că întregul corp este o mare mașină orgasmică cu multe zone erogene, mameloanele și sânii dintre cele mai sensibile. Un studiu a constatat că stimularea mamelonului a activat aceleași zone din creierul femeilor ca stimularea clitoriană și vaginală.
„Creierul este cel mai important organ sexual”, explică Daniel Sher, psiholog clinic și consultant al Clinicii Between Us. „Toate contribuțiile fiziologice sunt mediate și interpretate de creier. Acesta este motivul pentru care, de exemplu, bărbații și femelele pot avea orgasm în timpul somnului. ”
Nu obișnuiam să cred în orgasmele sânilor – de fapt, nu aveam aproape nicio senzație în sfarcurile sau sânii mei. . Dar, după ce mi-am făcut masaje la sân, mi-am cerut partenerilor să-și ia timpul stimulându-mi sânii și să fac meditații pentru a extinde senzația în zonă, am început să experimentez eu însumi orgasmele mamare.
„Orgasmele mamare sau mamelonare sunt cu siguranță reale”, spune antrenorul de sexualitate Maria Hubmann. „Se simt ca o explozie de plăcere în piept și sâni. Se pot simți chiar un pic confuzi, din cauza senzațiilor orgasmice puternice de plăcere intensă și extinderea acesteia, dar într-o locație neobișnuită. ”
„Orgasmul mamar poate fi un pic diferit pentru fiecare persoană”, spune Robert Thomas, terapeut sexual și cofondator al Sextopedia. „Unii dintre clienții mei au descris sentimentul ca fiind foarte asemănător cu cel obișnuit orgasm din actul sexual. Dimpotrivă, alții au spus că orgasmele mamare sunt chiar mai intense decât orgasmele „normale”! ” Pentru mine, senzația începe în sânii mei și se extinde la organele mele genitale; Voi avea contracții vaginale și un sentiment de eliberare, dar nu se simte final ca un punct culminant obișnuit; Pot să merg mai departe și, de obicei, vreau.
„Dincolo de plăcerea fizică, stimularea sânilor duce la o explozie de oxitocină, substanța chimică a creierului asociată cu sentimentele de dragoste și atașament.”
Thomas a avut atât clienți de sex masculin, cât și de sex feminin, care experimentează orgasmele mamare și mamelonare, astfel încât acestea par a fi posibile pentru oricine. Dacă sunteți curios să aveți unul singur, iată câteva modalități de a explora senzația din propriul piept.
Pasul 1: Faceți-vă un masaj al sânilor
Puneți-vă deoparte un timp doar pentru a explora senzația din sânii dvs., indiferent dacă nu asta duce la un orgasm. Culcați-vă, folosiți ulei de masaj dacă doriți și încercați diferite tipuri de atingere. asta se simte prea intens, peste niște haine ”, spune Hubmann. „Relaxați-vă în senzații.” Ceea ce a funcționat pentru mine a fost să fac cercuri mari în jurul sânilor, apoi a celor mici chiar în jurul mameloanelor, cu ulei de cocos pe degete.
Pasul 2: cere-i partenerului tău să se joace cu sânii tăi
Partenerul tău se poate alătura efortului. Hubmann sugerează ca aceștia să încerce diferite tehnici, cum ar fi mângâierea, linsul și suptul. Unora le place jocul mai aspru – dacă tu ești tu, poți să-l ciupi sau să-ți ciupească sfarcurile sau chiar folosește cleme pentru mamelon sau robie la sân, spune Thomas. Jocul cald și rece poate fi un alt mod distractiv de a deschide senzația în sânii tăi. A face zgomot în timp ce partenerii se jucau cu sânii mei m-au ajutat să intru în ea și să măresc senzația acolo. o parte din călătorie a învățat doar să mă gândesc la sânii mei ca la organe sexuale.
Pasul 3: atinge-ți sânii și organele genitale în același timp
Dacă îți stimulezi sânii în timp ce tu De asemenea, stimulați un loc care vă oferă deja orgasmuri, cum ar fi clitorisul dvs., puteți începe să vă asociați E senzații orgasmice cu sânii, spune Hubmann. Încercați să aduceți din ce în ce mai mult conștientizarea sânilor în timp ce faceți acest lucru, până când acestea sunt zona principală pe care vă concentrați.
Pasul 4: Stimulați organele genitale, apoi sânii
Odată ce te-ai apropiat de orgasm prin stimularea genitală, stimularea sânilor te poate împinge de fapt, spune Hubmann. „Mângâie-te într-un mod care îți aduce cea mai mare plăcere, și mângâie-te și joacă-te cu sânii în același timp, apoi doar cu sânii și așa mai departe”, sugerează ea. „Construiește-ți plăcerea și concentrează-te pe sâni și pe plăcere Acolo. Dacă sunteți aproape de orgasm, continuați să respirați și să vă mângâiați sânii în timp ce vă odihniți de stimularea organelor genitale. Plăcerea din corpul tău ar putea fi suficientă pentru ca stimularea sânilor să te ducă la orgasm.”
Pasul 5: Folosiți meditații pentru a vă aduce senzația în piept
Acest sfat ar putea părea un fel de woo-woo, dar meditațiile sexuale ale lui Inscape au schimbat jocul pentru mine. Printre meditațiile lor pentru femei se numără una special menită să deschidă inima și să aducă senzație sânilor. Există, de asemenea, o mulțime de meditații acolo care te ajută pur și simplu să te conectezi la corpul tău și să simți mai multă senzație sexuală, ceea ce este util pentru orice tip de orgasm pe care încerci să îl deschizi.
Chiar dacă nu faceți orgasm prin stimularea sânilor, puteți câștiga multe din explorarea acestuia. „Dincolo de plăcerea fizică, stimularea sânilor duce la o explozie de oxitocină, substanța chimică a creierului asociată cu sentimentele de dragoste și atașament”, spune Sher. „Aceasta înseamnă că simularea sânilor nu este doar o posibilă cale spre plăcerea fizică, ci și o cheie pentru îmbunătățirea intimității emoționale. ”
În plus, jocul la sân este o alternativă excelentă pentru cei care se ocupă de probleme sexuale care fac provocarea excitării genitale provocatoare, adaugă Sher. „Folosirea stimulării sânilor este un instrument incredibil pentru a vă lărgi orizonturile sexuale și a vă întări legătura emoțională”.
