Mulți oameni suferă de dureri severe în groapa stomacului și, deși de cele mai multe ori este de obicei cauzată de nervi, poate se datorează și altor motive. Este o afecțiune destul de frecventă și constituie 30% din cazurile consultațiilor medicale. Dar care sunt cauzele durerii de stomac?
Cauzele durerii de stomac
Durerea în groapa stomacului nu este considerată o boală, dar este o anomalie a stomacului. sistem. Originea este de obicei legată de alte afecțiuni și, deși nu este de obicei gravă, dacă problema persistă și se agravează, ar trebui să vizitați medicul, deoarece poate indica ceva mai semnificativ.
Acestea sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de stomac. Luați notă bună, vă vom povesti despre ele în detaliu. În plus, vă oferim și câteva remedii casnice pentru a combate aceste disconforturi.
Nervi
După cum am menționat anterior, acesta este principalul motiv pentru care durerea apare în groapa stomacului, mai ales în situații stresante precum examene, interviuri de angajare … Corpul somatizează adesea anxietatea și stresul, responsabil de aceste disconforturi. În plus, acest tip de durere este adesea însoțit de diaree și arsuri la stomac.
Gazele
Această afecțiune poate provoca și durere în groapa stomacului, precum și crampe și chiar dureri în piept. Cei care suferă de gaz știu că poate fi foarte dureros. De obicei sunt cauzate de diverse motive, cum ar fi digestia slabă, intoleranța la anumite alimente, consumul de mese flatulente, consumul de băuturi carbogazoase … Acest lucru determină acumularea de gaze în acea zonă, exercitând o oarecare presiune și, uneori, durere și puncții puternice însoțite balonare mare.
Arsuri la stomac
Arsurile la stomac, numite și reflux gastric, sunt o altă cauză a durerilor de stomac. Acest lucru se datorează faptului că acizii se ridică în groapa stomacului și durerea apare în zonă. Apare de obicei atunci când mănânci copios sau consumând alimente grele și nedigerabile.
Sindromul intestinului iritabil
Este de la sine înțeles că, dacă suferiți de orice afecțiune a sistemului digestiv, la fel ca intestinul iritabil , durerea în groapa stomacului este inevitabilă. Aceste boli sunt clasificate ca dispepsie organică. În plus, inflamația intestinului și a colonului este normală, provocând dureri foarte severe în toată zona stomacului, diaree sau constipație și vărsături.
Anumite medicamente
Este posibil să o citiți în prospectul oricărui medicament ca posibil efect secundar. Răspunsul este da, unele medicamente provoacă tulburări gastro-intestinale. Din acest motiv, mulți medici prescriu anumite substanțe de protecție a medicamentelor, cum ar fi suplimente de fier sau analgezice, cum ar fi ibuprofenul, deoarece produc o anumită senzație de arsură. Nu este grav și dispare de la sine după terminarea tratamentului.
Înghițire rapidă și mestecare incorectă
Persoanele care nu mestecă suficientă mâncare și o înghit foarte repede, vor avea mai târziu afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi durerea în groapa stomacului. Este vital să mestecați alimentele încet și corect pentru salivarea și înghițirea corectă a alimentelor.
Ulcerele
Aceasta este una dintre cauzele celor mai complicate dureri de stomac, deoarece ulcerele gastrice provoacă disconfort, prevenind chiar consumul de alimente. În acest caz, trebuie să fii deosebit de atent cu condimentele și condimentele. Durerea este de obicei însoțită de vărsături și o senzație de arsură deosebită și poate fi însoțită de sânge.
Remedii casnice pentru dureri de stomac
Știm cât de enervant este să ai durere în groapa stomacului, așa că vă arătăm câteva soluții pentru a combate această afecțiune. Fii atent, sunt remedii casnice care cu siguranță te vor ajuta cu această problemă.
- Infuzii. Ceaiurile de plante de anason, pennyroyal și mentă după mesele principale sunt o modalitate bună de a ajuta la îmbunătățirea digestiei și relaxarea corpului. În mod similar, durerea din groapa stomacului este de asemenea combătută și pot fi luate până la 3 căni pe zi. Infuzia de ghimbir este, de asemenea, foarte benefică pentru stomac, deoarece calmează, relaxează, reduce inflamația și îmbunătățește digestia. De asemenea, dacă preferați, puteți face o infuzie de salvie și mușețel.
- Faceți o baie. Apa fierbinte ajută la ameliorarea tuturor tensiunilor și disconfortului datorită unei băi bune. Și dacă este însoțit de un masaj delicat în zona abdomenului cu puțin ulei de lavandă, mult mai bine. Relieful va fi aproape imediat, dar ar trebui să efectuați mișcările încet și să faceți cercuri cu mâna sau cu ajutorul unui burete.
- Mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată.Îngrijirea dietei este esențială pentru a evita durerea în groapa stomacului. Mănâncă multe fructe și legume, evită dulciurile și alimentele procesate și nu mănâncă mese mari. Excesele vor agrava problema, mai ales dacă nu vă mestecați suficient mâncarea. În cele din urmă, mențineți o bună hidratare pentru a ajuta corpul să digere corect. Astfel, nu numai că vei atenua durerea, dar vei preveni, de asemenea, să apară alte probleme majore.
Și, bineînțeles, dacă faci sport te vei simți mult mai bine, atât în interior, cât și în exterior. . De asemenea, vă va ajuta să dormiți mai bine și să contribuiți la a-l face mai odihnitor, ceva esențial pentru ca organismul să se regenereze optim.