Tadalafilul este un medicament mult mai durabil decât sildenafilul. O doză unică începe de obicei să funcționeze în decurs de 60 de minute și poate dura 36 de ore, făcând din aceasta o alegere bună dacă sunteți în căutarea unui tratament ED care să continue să funcționeze pe tot parcursul zilei.
- Stendra®. Stendra, care conține ingredientul activ avanafil, este un nou medicament aprobat de FDA pentru tratarea ED. Efectele sale sunt mai concentrate decât cele ale medicamentelor ED mai vechi, ceea ce înseamnă că are o rată scăzută de efecte secundare.
Comparativ cu alte tratamente ED, Stendra are o acțiune foarte rapidă. Poate funcționa în doar 15 minute, ceea ce îl face o alegere bună dacă doriți un medicament pentru disfuncție erectilă pe care să îl puteți lua cu puțin timp înainte de a face sex.
- Vardenafil. Vândut ca Levitra®, vardenafilul are efecte similare cu sildenafilul, dar durează puțin mai mult în organism. Este eficient în decurs de 30 până la 60 de minute și durează între cinci și opt ore, ceea ce îl face o alegere bună dacă trebuie să tratați ED pentru o singură seară.
Toate aceste medicamente necesită o rețetă, ceea ce înseamnă că va trebui să discutați cu un furnizor de servicii medicale înainte de a le putea cumpăra și utiliza. Platforma noastră de telesănătate vă permite să discutați cu un profesionist independent din domeniul sănătății și, dacă este cazul, să primiți o rețetă online pentru medicamente ED.
Alte tratamente
- Terapie. După cum am menționat în ghidul nostru pentru tratamentele cu disfuncție erectilă, terapia poate fi o opțiune utilă pentru tratarea ED care are legătură cu un factor psihologic, cum ar fi stresul sau anxietatea de performanță sexuală.
- Planșeul pelvian exerciții. Există unele dovezi că exercițiile de podea pelviană pot ajuta la îmbunătățirea funcției erectile. Am explorat știința din spatele acestor exerciții și am alcătuit o listă a mișcărilor de bază pe care le puteți face acasă în ghidul nostru pentru exerciții ED.
Obiceiuri și modificări ale stilului de viață
Modificarea obiceiurilor și stilului de viață care vă îmbunătățesc sănătatea poate ajuta la tratarea disfuncției erectile și la îmbunătățirea performanței dvs. sexuale. Dacă aveți 20 de ani și aveți simptome de ED, încercați să faceți următoarele modificări:
- Dacă aveți diabet, boli cardiovasculare sau tensiune arterială crescută, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Este posibil să vă poată prescrie medicamente sau să recomande un alt tip de tratament care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și funcția sexuală.
- Dacă utilizați medicamente, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre efectele secundare, cum ar fi ED. Anumite medicamente pot provoca efecte secundare sexuale, inclusiv disfuncție erectilă. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre medicamentele pe care le utilizați și vedeți dacă sunt disponibile alte opțiuni.
- Dacă sunteți obezi sau supraponderali, încercați să slăbiți. Deși sistemul IMC are unele limitări, dacă sunteți supraponderal, obiectivul unei greutăți țintă în intervalul „greutate normală” este o idee bună care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea erectilă și performanța sexuală.
- Luați în considerare limitarea consumului de pornografie. Dacă credeți că pornografia poate afecta erecțiile și performanța sexuală, încercați să o urmăriți mai puțin decât faceți în mod normal sau faceți un efort pentru a evita vizionarea porno în întregime. Poate ajuta, de asemenea, să discutați cu un terapeut. .
- Luați măsuri pentru a gestiona stresul și anxietatea. Opțiunile de tratament, cum ar fi consilierea, terapia sexuală și terapia de anxietate prin performanță sexuală vă pot ajuta să treceți peste anxietatea de performanță și alte cauze psihologice ale ED.
- Evitați să consumați prea mult alcool. Dacă beți des, încercați să reduceți consumul de alcool, mai ales în nopțile în care intenționați să faceți sex. Când beți, aveți grijă să nu beți excesiv și limitați-vă la doar câteva porții de alcool pe noapte.
- Dacă fumezi, renunță. Renunțarea la fumat are nenumărate beneficii pentru sănătate, inclusiv un risc redus de disfuncție erectilă. Un studiu din 2004 a constatat că mulți foști fumători au o reducere măsurabilă a simptomelor disfuncției erectile după renunțare.
- Discutați cu partenerul dvs. Uneori, vorbirea cu partenerul tău poate ajuta la reducerea anxietății și îmbunătățirea intimității în dormitor. Ghidul nostru pentru a vorbi cu partenerul dvs. despre ED explică ce puteți face pentru a facilita orice conversație axată pe performanța sexuală.
În concluzie
Deși disfuncția erectilă este mai răspândită la bărbații în vârstă, este normal și departe de a fi neobișnuit să întâmpinați dificultăți în obținerea sau menținerea unei erecții la 20 de ani.
Tratarea cu ED poate fi stresantă, mai ales atunci când îți afectează relațiile. Din fericire, aproape toate cazurile de ED sunt tratabile utilizând o combinație de medicamente aprobate de FDA și modificări ale obiceiurilor și stilului tău de viață.
Dacă ai peste 20 de ani și ai ED, nu te teme să iei acțiune.Discuția cu un furnizor de servicii medicale este o modalitate excelentă de a afla mai multe despre ce puteți face pentru a depăși problemele de erecție, pentru a vă îmbunătăți performanța sexuală și pentru a vă bucura de o calitate a vieții mai ridicată.
Aflați mai multe despre tratarea disfuncției erectile
Îți face griji cu privire la disfuncția erectilă? Nu fi. Ghidul nostru pentru cele mai frecvente tratamente pentru disfuncția erectilă intră în detalii mai detaliate despre opțiunile disponibile pentru tratarea ED și îmbunătățirea performanței dvs. sexuale.