Este un fapt incontestabil că presiunea continuă pozitivă a căilor respiratorii sau CPAP este terapia numărul unu al tratament pentru apneea de somn. Un aparat CPAP furnizează aer presionat continuu printr-un furtun și o mască care împiedică obstrucțiile să blocheze căile respiratorii atunci când dormiți, în esență „vindecând” starea când sunteți în uz. Când respirația devine normală din nou, corpul încetează să se trezească, permițând un somn mai odihnitor și profund pe tot parcursul nopții.
Setările de presiune
Somnul odihnitor se poate întâmpla doar dacă setările de presiune sunt exacte și prescrise în mod corespunzător de către un medic de somn certificat de consiliu. setările de presiune se bazează pe o varietate de factori, de la vârstă, sex și greutate, până la poziții de somn și factori de mediu. Severitatea apneei de somn singure nu determină setările de presiune pe aparatul dvs. CPAP.
Setările de presiune pe mașina dvs. CPAP poate fi puțin dificil de înțeles dacă nu faceți cercetarea. Setările dvs. de presiune CPAP sunt măsurate în centimetri de presiune a apei sau cmH2O. Majoritatea mașinilor CPAP pot ajunge până la 25 cmH2O , dar acest lucru este mult prea mare pentru cel care suferă de apnee în somn. În timp ce setarea medie este de 10 cmH2O, setarea dvs. va scădea probabil între 6 și 15 cmH2O. Din nou, setările de presiune sunt prescrise de medicul de somn pe baza rezultatelor studiului dvs. de somn, precum și a tipului de mașină pe care vi se recomandă să o utilizați: un CPAP, BiPAP (BiLevel Positive Airway Pressure) sau AutoPAP (Automatic Positive Airway Pressure) .
Cum să spuneți când presiunea dvs. trebuie ajustată
Dacă aveți un aparat CPAP, utilizați o setare de presiune prescrisă de medic pentru întreaga noapte. Presiunea dvs. ar trebui să fie suficientă pentru a vă menține căile respiratorii neobstrucționate pentru o noapte plină de somn. Când presiunea dvs. este prea mică, puteți experimenta mai multe evenimente de apnee decât cele normale de 5 pe oră, precum și alte simptome, cum ar fi sforăitul sau trezirea gâfâind pentru aer. Dar, dacă presiunea este prea mare, puteți experimenta alte efecte secundare, cum ar fi terapia inconfortabilă, probleme cu masca CPAP, congestie nazală și somn fit și întrerupt.
Setările de presiune BiPAP furnizează aer la două presiuni diferite: una pentru inhalare și alta pentru expirație. Aceste presiuni diferite vă ajută să vă mențineți căile respiratorii deschise atunci când inspirați, dar produc o presiune mai mică, astfel încât să puteți expira mai confortabil. Ca atare, dacă medicul dumneavoastră vă prescrie o mașină BiPAP, ar trebui să obțineți, de asemenea, două setări diferite de presiune. Dacă aceste setări sunt prea mici sau prea mari, veți experimenta aceleași simptome ca și cele cu setări CPAP incorecte.
O mașină AutoPAP este puțin diferită prin aceea că reglează automat presiunea în sine, schimbându-se pentru a se adapta la modelele de respirație pe măsură ce se schimbă pe tot parcursul nopții. Unii suferinzi de apnee în somn tind să experimenteze evenimente respiratorii crescute în anumite momente ale nopții sau în anumite puncte din timpul ciclului lor de somn. O mașină AutoPAP ia în considerare acești factori și oscilează între diferite presiuni într-un interval prescris de medicul dumneavoastră. Din nou, dacă intervalul de presiune se modifică pentru a fi prea mic sau prea mare pentru starea dumneavoastră, veți avea simptome similare cu cele din cele două tipuri de mașini de mai sus. Această reglare automată poate duce la mai puține modificări ale presiunii, deoarece adaptabilitatea sa inerentă îl face un tip mai puțin rigid de tratament al apneei în somn.
Dacă sunteți îngrijorat vreodată de faptul că setările de tratament pentru apneea în somn sunt prea mici sau două pentru starea dumneavoastră, vă rugăm să vă adresați medicului de somn înainte de a efectua modificări la setări. Setările incorecte ale presiunii pot duce la un somn mai rău și la un tratament mai puțin eficient, provocând și mai multe probleme pe termen lung. Asigurarea faptului că aparatul dvs. și setările de presiune specializate sunt corecte este un pas important pentru gestionarea apneei de somn și pentru a experimenta o calitate mai bună a vieții pe care o poate aduce somnul odihnitor.